• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako skontrolovať ovulačného obdobia

Ovulácia nastáva raz za mesiac, kedy ženské vaječníky uvoľniť egg.Usually , k tomu dôjde v polovici menštruačného cyklu , asi 10 - 16 dní pred začiatkom menštruácie . Predvídanie obdobie ovulácie môže byť dôležité, ak sa snažíte conceive.But sa časové rámce sa meniť ženou , je to ťažké , aby som bol presný . Môžete určiť svoje ovulácie obdobie monitorovania a byť si vedomý svojho tela , rovnako ako použitie viacerých moderných metód prediktor . Galéria Návod
1

Vypočítajte dĺžku menštruačného cyklu pomôcť určiť ovulation.The deň vám začne obdobie je prvý deň menštruačného cyklu . Posledný deň je deň pred začiatkom menštruácie . Každý mesiac Spočítajte počet dní medzi dvoma bodmi . Sledovať tento cyklus po dobu najmenej troch mesiacov , a na vedomie , zmeny v dĺžke cyklu .
2

rátať dni do ovulácie , ktoré obvykle dochádza medzi 11. a 14. dňom menštruačného cyklu . Gróf od prvého dňa menštruácie určiť najpravdepodobnejšiu dni , že dôjde k ovulácii .
3

Poznámka : po dobu mesiacov všetky bolesti , ktoré stretnete sa vyskytujú v rovnakom čase vo svojom cykle .

kŕče v podbrušku , môže stav známy ako Mittelschmerz , naznačujú , že ste ovuláciu .
4

Skontrolujte , či vaša pošvový výtok . Vaginálny hlien môže zmeniť farbu a množstvo v čase ovulácie . To zvýši a zmení od krémovo bielej k jasnému farbu a stávajú elastický a klzká textúru .
5

Zmerajte si telesnú teplotu . Po nadviazaní uprostred vášho cyklu , sledovať zmeny vo svojom teploty pomocou bazálnej telesnej teploty teplomer , čo je špeciálny teplomer , ktorý meria najmenšie zmeny v pokojovej teplote tela . Keď vaše teplota hity vrchol , budete pravdepodobne ovulated .
6

Urobte si test , ovulácie , ktorý meria luteinizačného hormónu , ktorý sa uvoľňuje tesne pred ovuláciou . Pomocou tohto rovnakým spôsobom , že by ste tehotenský test ponorením do prúdu moču .