Normálne tehotenstvo Váha na 14 týždňov

Hmotnosť je spoločným záujmom pre tehotné ženy , vstupu na ich druhom trimestri . Mamičky , že sa často čudujú , ak sú získavajú dosť , alebo príliš veľa . Nič nie je typická o tehotenstve , dokonca ani množstvo hmotnosti získanej v danom tehotenstve týždeň . Avšak , tam sú niektoré príznaky , ktoré vás môže upozorniť , že niečo nebude v poriadku . Tam sú tiež zmeny životného štýlu , ktoré môžete urobiť , aby zabezpečili, že získavajú zodpovedajúce množstvo detského váhy . Napriek tomu , lekári sú splnené , ak ste získali 1-2libra . za týždeň od začiatku druhého trimestra , kým doručiť svoje dieťa .
Hmotnosť Odporúčanie

Podľa Americkej asociácie tehotenstva , mali by ste získať približne 6 libier . o tehotenstve týždeň 14. Priemerná hmotnosť prírastok pre tehotné ženy by mala byť medzi 25 a 37 kg . pred pôrodom . Ženy , ktoré trpia podváhou by zvyčajne získať medzi 28 a 40 kg . Ženy , ktoré majú nadváhu pred tehotenstvom by sa mal pokúsiť získať len 15 do 25 libier . Tehotná žena zvyčajne získať až o 2 libry . za týždeň po tom , čo začne druhý trimester .
Priveďte Food

Teraz , keď ste zadali druhom trimestri , vaša ranná nevoľnosť je s najväčšou pravdepodobnosťou zmizol . Hlavné orgány vášho dieťaťa sú teraz plne tvoril a on prejde zvyšok svojho času vo vašom bruško priberanie na váhe . To nie je nezvyčajné pre niektoré ženy , že skutočne schudla počas prvého trimestra kvôli rannú nevoľnosť . Ak je tomu tak , teraz je čas k jedlu takmer všetko , čo sa vám páči . Tehotné ženy by sa mali vyvarovať slané potraviny , pretože to môže zvýšiť hmotnosť vody .
Toxémia

toxémia je forma spojené s tehotenstvom hypertenzie v kombinácii s bielkovina v moči . Toxémia je tiež nazývaný preeklampsie . Preeklampsie spôsobí , že udržať váhu vody . Budete kontrolovať opuch tváre , členky a ruky pri svojich návštevách prenatálnej . Lekár môže tiež skríning moču na bielkoviny . Ženy s preexistujúcou hypertenzie , kardiovaskulárnych ochorení a obezity , sú považované za ohrození toxémia . Ak ste v nebezpečenstve , obmedzte príjem sodíka a zvýšiť množstvo vody pijete , ktoré pomôžu udržať vaše krvný tlak a hmotnosť vody dole .
Gestačný diabetes

gestačný diabetes , forma cukrovky , ku ktorému dochádza v priebehu tehotenstva , môže spôsobiť, že dať na väčšiu váhu , než by ste chceli . Necítim sám . Deti narodené matkám , ktoré majú gestačný diabetes bývajú pomerne veľké , keď sa narodí . Váš lekár alebo pôrodná asistentka bude kontrolovať hladinu cukru v krvi , aby sa uistili , že váš hmotnostný prírastok nie je kvôli gestačný diabetes . Ak áno , budete musieť sledovať svoj ​​jedálniček , a možná kontrola stavu s inzulínom .
Diéta a cvičenie

V 14 týždňov tehotenstva , mali by ste byť schopní odhadnúť množstvo váhy je potrebné získať na dosiahnutie svojich cieľov . Váš lekár vám môže odkazovať na prenatálnej dietológom , ktorý vám môže pomôcť naplánovať tehotenstvo jedálniček podľa toho . Cvičenie sa odporúča pri nekomplikovanom tehotenstve . Ak ste používali predtým , môžete pokračovať v jazde teraz . Dosiahnutie a vzpieranie sú odrádzaní v každom tehotenstve .

Previous:

Next:

  • 5 základných nástrojov a tipov pre neorganizovaných chlapcov
    Prečo chlapci zaostávajú v škole 5 základných nástrojov a tipov pre neorganizovaných chlapcov Nedávno sme hovorili s Anou Homayoun, autorkou knihy Ten pokrčený papier mal prísť minulý týždeň:Pomáhame dezorganizovaným a roztržitým chlapcom uspieť v š
  • Otcov sprievodca pri výchove dievčat
    Môj manžel a ja máme to šťastie, že sme rodičmi troch divokých a vlnených malých dievčat. A od tej noci, keď prišla na svet naša prvá dcéra, odkedy sa môj manžel pozrel do jej drobnej novorodenej tváričky a nežne držal jej telíčko, bol prirodzený.
  • Platenie daní pre opatrovateľky na čiastočný úväzok
    Viete, že musíte platiť dane za svoju opatrovateľku na plný úväzok, ale čo tá mimoškolská opatrovateľka, ktorá po škole dve hodiny stráži vašu dcéru? Alebo gazdiná, ktorá vám raz týždenne upratuje dom? Alebo to dievča, ktoré zabáva vaše deti, zatiaľ