• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Chronické zdravotné stavy a tehotenstvo

Čo je to chronický zdravotný stav?

Chronický zdravotný stav (tiež nazývaný chronické ochorenie alebo chronické ochorenie) je stav, ktorý trvá 1 rok alebo dlhšie a vyžaduje si nepretržitú lekársku starostlivosť a môže obmedziť bežné aktivity človeka a ovplyvniť každodenný život. Stále viac žien v plodnom veku má v tejto krajine chronické zdravotné ťažkosti. Je to preto, že rizikové faktory, ktoré spôsobujú, že ľudia majú pravdepodobne chronické ochorenia, ako je zlá výživa, obmedzená fyzická aktivita, nadváha a fajčenie, narastajú.

Ženy s chronickými zdravotnými problémami môžu mať zdravé tehotenstvo a zdravé deti.

Vaše telo robí skvelú prácu pri starostlivosti o vaše dieťa počas tehotenstva. Ak máte chronický zdravotný stav, možno budete potrebovať ďalšiu pomoc od vašich poskytovateľov zdravotnej starostlivosti na zvládnutie vášho stavu a liečby (vrátane liekov na predpis) pred, počas a po tehotenstve. Vy a vaši poskytovatelia môžete urobiť veľa, aby ste udržali svoj stav pod kontrolou a udržali svoje dieťa v bezpečí a zdraví.

Ako môžu chronické zdravotné ťažkosti ovplyvniť tehotenstvo?

Chronické zdravotné stavy zvyšujú riziko určitých komplikácií tehotenstva. Ale starostlivá liečba zo strany poskytovateľov zdravotnej starostlivosti vám môže pomôcť zvládnuť váš stav, aby ste mali zdravé tehotenstvo a zdravé dieťa.

Chronické zdravotné stavy môžu zvýšiť vaše riziko:

• Neplodnosť. To znamená, že máte problém otehotnieť.
• Predčasný pôrod. Ide o pôrod pred 37. týždňom tehotenstva. Predčasne narodené deti majú väčšiu pravdepodobnosť zdravotných problémov ako deti narodené v termíne.
• Vrodené chyby. Ide o zdravotné stavy, ktoré sa vyskytujú pri narodení a ktoré menia tvar alebo funkciu jednej alebo viacerých častí tela. Vrodené chyby môžu spôsobiť problémy v celkovom zdravotnom stave, ako sa telo vyvíja alebo ako telo funguje.
• Strata tehotenstva, ako je potrat a mŕtve narodenie. Potrat je smrť dieťaťa v maternici pred 20. týždňom tehotenstva. Mŕtve narodenie je smrť dieťaťa v maternici.

Aké sú príklady chronických zdravotných stavov?

Medzi chronické zdravotné stavy patria:

Autoimunitné ochorenia. Ak máte autoimunitné ochorenie, protilátky (bunky vo vašom tele, ktoré bojujú proti infekciám) omylom napadnú zdravé tkanivo. Medzi autoimunitné ochorenia patria:

• Ankylozujúca spondylitída. Ide o typ artritídy, ktorá postihuje chrbticu (chrbtovú kosť). Spôsobuje zápal (bolesť, začervenanie, opuch) medzi vašimi stavcami (kosťami v chrbtici) a kĺbmi medzi chrbticou a panvou. Môže tiež ovplyvniť iné kĺby. Panva spája nohy s telom.
• Zápalové ochorenie čriev (tiež nazývaná IBD) zahŕňa Crohnovu chorobu a ulceróznu kolitídu. IBD spôsobuje problémy v tráviacom trakte, kde vaše telo rozkladá potravu, prijíma živiny a odstraňuje odpad.
• Lupus (nazývaný aj systémový lupus erythematosus alebo SLE). Lupus môže poškodiť kĺby, kožu, obličky, srdce, pľúca a iné časti tela.
• Skleróza multiplex (nazývaný aj MS). SM napáda časti nervov v mozgu a mieche.
• Psoriáza. Ide o kožné ochorenie, ktoré spôsobuje svrbiace alebo boľavé miesta na hrubej, červenej koži. Náplasti sa zvyčajne objavujú na lakťoch, kolenách, pokožke hlavy, chrbte, tvári, dlaniach alebo chodidlách. Ale môžu sa objaviť aj na iných častiach tela. Niektorí ľudia so psoriázou dostanú formu artritídy nazývanú psoriatická artritída, ktorá spôsobuje bolesť, stuhnutosť a opuch kĺbov.
• Reumatoidná artritída (nazývaný aj RA). RA napáda výstelku kĺbov v celom tele.
• Sklerodermia. Ide o skupinu chorôb, ktoré postihujú spojivové tkanivo vo vašom tele. Spojivové tkanivo je tkanivo, ktoré podporuje vašu pokožku a vnútorné orgány, ako sú obličky, pľúca a srdce.

Chronická bolesť. Toto je bolesť, ktorá môže trvať týždne, mesiace alebo dokonca roky. Môže to byť spôsobené zranením, infekciou alebo iným stavom. Niekedy je príčina neznáma.

Stavy, ktoré ovplyvňujú krv, cievy, srdce a pľúca. Patria sem:

• Astma. Ide o pľúcne ochorenie, ktoré spôsobuje stiahnutie dýchacích ciest, čo sťažuje dýchanie.
• Srdcové ochorenie (nazývané aj kardiovaskulárne ochorenie). To zahŕňa stavy, ktoré postihujú srdcový sval alebo zahŕňajú zúžené alebo zablokované krvné cievy, ktoré môžu viesť k srdcovému infarktu alebo mozgovej príhode.
• Vysoký krvný tlak (nazývaný aj hypertenzia). Krvný tlak je sila krvi, ktorá tlačí na steny vašich tepien. Tepny sú krvné cievy, ktoré odvádzajú krv zo srdca do iných častí tela. Ak je tlak vo vašich tepnách príliš vysoký, máte vysoký krvný tlak. Vysoký krvný tlak môže spôsobiť dodatočný stres na vaše srdce a obličky. To môže viesť k ochoreniu srdca, obličiek a mŕtvici.
• HIV. HIV je skratka pre vírus ľudskej imunodeficiencie. HIV je vírus, ktorý napáda imunitný systém tela. HIV je vírus, ktorý spôsobuje AIDS (syndróm získanej imunitnej nedostatočnosti).
• Obezita. Ak ste obézni, máte nadmerné množstvo telesného tuku a váš index telesnej hmotnosti (nazývaný aj BMI) je 30,0 alebo vyšší. BMI je miera telesného tuku na základe vašej výšky a hmotnosti. Ak chcete zistiť svoje BMI, prejdite na stránku www.cdc.gov/bmi.

Stavy, ktoré ovplyvňujú hormóny (chemické látky vytvorené telom). Patria sem:

• Cukrovka. Cukrovka je, keď má vaše telo príliš veľa cukru (nazývaného glukóza) v krvi. Keď jete, vaše telo rozkladá cukor a škroby z potravy na glukózu, ktorú môžete použiť na energiu. Váš pankreas (orgán za žalúdkom) vytvára hormón nazývaný inzulín, ktorý pomáha vášmu telu udržiavať správne množstvo glukózy v krvi. Keď máte cukrovku, vaše telo nevytvára dostatok inzulínu alebo ho nedokáže dobre využiť, takže skončíte s príliš veľkým množstvom cukru v krvi. Cukrovka môže poškodiť orgány vo vašom tele, vrátane krvných ciev, nervov, očí a obličiek. Ak máte cukrovku pred tehotenstvom, nazýva sa to už existujúca cukrovka. Gestačný diabetes je druh cukrovky, ktorú niektoré ženy dostanú počas tehotenstva.
• Stav štítnej žľazy. Štítna žľaza je žľaza vo vašom krku, ktorá produkuje hormóny, ktoré pomáhajú vášmu telu ukladať a využívať energiu z potravy. Ak tvorí príliš málo alebo príliš veľa týchto hormónov, môžete mať zdravotné problémy.

Stav duševného zdravia. Tieto stavy ovplyvňujú to, ako sa cítite, myslíte a konáte. Môžu zasahovať do vášho každodenného života. Depresia (tiež nazývaná depresívna porucha, veľká depresia alebo klinická depresia) je príkladom stavu duševného zdravia. Depresia spôsobuje pocity smútku a straty záujmu o veci, ktoré radi robíte. Je to zdravotný stav, ktorý si vyžaduje liečbu, aby sa zlepšil.

Akých poskytovateľov zdravotnej starostlivosti potrebujete na liečbu chronického zdravotného stavu pred, počas a po tehotenstve?

Aby ste čo najlepšie zvládli svoj stav počas tehotenstva, potrebujete tím poskytovateľov zdravotnej starostlivosti, ktorí spolupracujú, aby vám poskytli tú najlepšiu všestrannú starostlivosť. Váš tím vedie:

• Váš poskytovateľ prenatálnej starostlivosti
• Poskytovateľ, ktorý lieči váš chronický zdravotný stav

Váš tím môže zahŕňať aj iných poskytovateľov, ktorí vám pomôžu zvládnuť váš stav pred, počas a po tehotenstve. A môže zahŕňať aj poskytovateľa zdravotnej starostlivosti vášho dieťaťa, najmä keď sa blížite k jeho narodeniu.

Predtým, ako sa pokúsite otehotnieť, uistite sa, že každý poskytovateľ vie o vašich plánoch tehotenstva a o ďalších poskytovateľoch, ktorých vidíte. Všetci vaši poskytovatelia spolupracujú s vami, aby vám pomohli pripraviť sa na tehotenstvo a zostať zdravým počas tehotenstva. Napríklad, ak máte depresiu, váš poskytovateľ prenatálnej starostlivosti by mal vedieť, kto vás lieči na depresiu a aká je vaša liečba. A váš poskytovateľ duševného zdravia by mal vedieť, koho navštevujete pre prenatálnu starostlivosť. Zdieľajte ich kontaktné informácie, aby ste sa vy a vaši poskytovatelia mohli ľahko spojiť.

Všetci vaši poskytovatelia spolupracujú, aby sa uistili, že akákoľvek liečba, ktorú dostanete (vrátane liekov), je pre vás a vaše dieťa bezpečná pred, počas a po tehotenstve. Nezačínajte ani neprestaňte užívať akýkoľvek liek bez toho, aby ste sa porozprávali s každým z vašich poskytovateľov o jeho vplyve na tehotenstvo. Začatie, zastavenie alebo zmena liekov môže spôsobiť vážne zdravotné problémy.

Váš tím poskytovateľa zahŕňa:

Váš poskytovateľ prenatálnej starostlivosti, ktorý sa o vás počas tehotenstva stará a privádza na svet vaše dieťa. Napríklad:

• Pôrodník (nazývaný aj OB). OB je lekár, ktorý má vzdelanie a školenie na starostlivosť o tehotné ženy a pôrody.
• Rodinný praktický lekár (nazývaný aj rodinný lekár). Ide o lekára, ktorý sa dokáže postarať o každého člena vašej rodiny. Tento lekár sa o vás môže postarať pred, počas a po tehotenstve.
• Liek pre matku a plod (nazývaný aj MFM) špecialista. Toto je OB so vzdelávaním a školením na starostlivosť o ženy, ktoré majú rizikové tehotenstvo.
• Certifikovaný zdravotná sestra-pôrodná asistentka (nazývaný aj CNM). Ide o zdravotnú sestru so vzdelaním a školením na starostlivosť o ženy všetkých vekových kategórií vrátane tehotných.
• Rodinná zdravotná sestra (nazývaný aj FNP) alebo praktická zdravotná sestra pre ženy (nazývaný aj WHNP). FNP je zdravotná sestra so vzdelaním a školením, aby sa mohla postarať o každého člena vašej rodiny. WHNP je zdravotná sestra so vzdelaním a školením na starostlivosť o ženy všetkých vekových skupín vrátane tehotných žien.

Lekári, ktorí liečia váš konkrétny stav. Napríklad:

• Kardiológ lieči a pomáha predchádzať ochoreniam srdca a ciev.
• Endokrinológ lieči problémy so žľazami alebo hormónmi, ako je cukrovka alebo ochorenia štítnej žľazy.
• Gastroenterológ lieči stavy, ktoré ovplyvňujú tráviaci systém, ako je IBD.
• Špecialista na infekčné choroby lieči infekcie, ako je vírus HIV alebo Zika.
• neurológ lieči problémy s mozgom, chrbticou alebo nervami, ako je epilepsia.
• Psychiater lieči ľudí s emocionálnymi alebo duševnými problémami, ako je depresia.
• Pneumológ lieči pľúcne stavy, ako je astma.
• Reumatológ lieči autoimunitné ochorenia a ochorenia, ktoré postihujú kosti, kĺby, svaly, väzy a šľachy.

Iné druhy poskytovateľov, ako napríklad:

• odborníci na duševné zdravie, vrátane psychiatrických sestier, psychológov, sociálnych pracovníkov, terapeutov a poradcov
• Dula. Dula je vyškolená profesionálka, ktorá poskytuje informácie a fyzickú a emocionálnu starostlivosť a podporu ženám pred, počas a po pôrode, vrátane nepretržitej podpory počas pôrodu a pôrodu.
• Laktačná poradkyňa. Táto osoba má špeciálne školenie, aby pomohla ženám dojčiť.
• Edukátor diabetu. Toto je niekto, kto má špeciálne školenie, aby pomohol ľuďom s cukrovkou kontrolovať hladinu cukru v krvi.
• Registrovaný dietológ. Toto je licencovaný zdravotnícky pracovník, ktorý pomáha ľuďom jesť zdravé potraviny, aby im pomohol žiť zdravý život.

Ako môže liek, ktorý užívate na svoj stav, ovplyvniť tehotenstvo?

Mnoho žien užíva počas tehotenstva lieky na kontrolu chronického zdravotného stavu. Asi 9 z 10 žien (90 percent) užíva počas tehotenstva nejaký druh lieku. A 7 z 10 žien (70 percent) užíva počas tehotenstva aspoň jeden liek na predpis. Niektoré lieky počas tehotenstva však môžu zvýšiť riziko závažných komplikácií, vrátane:

• Predčasný pôrod
• Vrodené chyby
• Neonatálny abstinenčný syndróm (nazývaný aj NAS). NAS je skupina stavov spôsobených, keď dieťa prestane užívať určité lieky, ktorým je vystavené v maternici pred narodením. NAS je najčastejšie spôsobený liekmi nazývanými opioidy. Opioidy na predpis sa používajú na liečbu bolesti.
• Vývojové poruchy vášho dieťaťa. Ide o problémy s fungovaním mozgu, ktoré môžu u človeka spôsobiť problémy alebo oneskorenia vo fyzickom vývoji, učení, komunikácii, starostlivosti o seba alebo vychádzaní s ostatnými.
• potrat, mŕtve narodenie a úmrtie dojčiat

Liek, ktorý užívate počas tehotenstva, závisí od:

• Váš chronický zdravotný stav a akékoľvek iné ochorenia, ktoré máte
• Koľko lieku užívate
• Keď užívate liek počas tehotenstva
• Iné lieky, ktoré môžete užívať

Ak liek, ktorý užívate na váš stav, môže byť škodlivý pre vaše dieťa, možno budete môcť prejsť na liek, ktorý je bezpečnejší. Niektoré lieky však môžu byť dôležité pre vaše zdravie, aj keď môžu ovplyvniť vaše dieťa. Vy a vaši poskytovatelia môžete zvážiť výhody a riziká liekov, ktoré užívate, aby ste dosiahli čo najzdravšie tehotenstvo.

Keď vám váš poskytovateľ dá recept na liek, presne vám povie, koľko máte užívať (nazýva sa to dávka), ako často ho máte užívať a ako dlho ho máte užívať. Keď užívate akýkoľvek liek na predpis:

• Zoberte to presne tak, ako vám to povedal váš poskytovateľ.
• Neužívajte to s alkoholom alebo inými drogami.
• Neužívajte cudzie lieky na predpis.

Ak máte otázky alebo obavy týkajúce sa vášho lieku, porozprávajte sa so svojimi poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti.

Čo môžete urobiť pred tehotenstvom, aby ste sa pripravili na zvládnutie svojho stavu počas tehotenstva?

Plánujte dopredu, aby ste boli tak zdraví, ako len môžete byť, kým otehotniete. Vaši poskytovatelia zdravotnej starostlivosti vám môžu pomôcť dostať váš stav pod kontrolu a urobiť zmeny vo vašom živote, aby ste sa pripravili na tehotenstvo. Tu je to, čo môžete urobiť:

Nastavte tím svojho poskytovateľa. Uistite sa, že všetci poskytovatelia vedia o iných poskytovateľoch vo vašom tíme a o tom, ako ich kontaktovať. Všetci potrebujú vedieť o vašom stave a o tom, že plánujete otehotnieť.

Získajte predbežnú kontrolu. Toto je lekárska prehliadka, ktorú dostanete u svojho poskytovateľa prenatálnej starostlivosti pred tehotenstvom, aby ste sa uistili, že ste zdravá, keď otehotniete. Choďte na túto prehliadku skôr, ako sa začnete snažiť otehotnieť. Pri kontrole požiadajte svojho poskytovateľa o užívanie kyseliny listovej, aby ste zabránili vrodeným chybám mozgu a chrbtice nazývaným defekty neurálnej trubice. Váš poskytovateľ sa môže uistiť, že vaše očkovania sú aktuálne, aby vás ochránili pred infekciami, ktoré môžu spôsobiť problémy počas tehotenstva.

Porozprávajte sa so svojimi poskytovateľmi o tom, kedy otehotnieť. Môžu vám pomôcť premýšľať o najlepšom čase otehotnieť a pomôcť vám vybrať antikoncepciu, kým nebudete pripravená na tehotenstvo. To môže pomôcť zabrániť neplánovanému tehotenstvu alebo tehotenstvu v časoch, keď váš stav môže spôsobiť problémy vám a vášmu dieťaťu. Napríklad, ak máte autoimunitné ochorenie, ako je IBD, máte obdobia remisie (málo alebo žiadne príznaky) a vzplanutia (veľa alebo intenzívne príznaky). Najlepšie je neotehotnieť, keď sa vaša choroba rozhorí, keď ste začali s novou liečbou alebo keď užívate určité lieky. Používanie antikoncepcie a plánovanie tehotenstva vám môže pomôcť znížiť riziko komplikácií.

Spolupracujte so svojimi poskytovateľmi, aby ste dostali svoj stav pod kontrolu. Napríklad, ak už máte cukrovku, snažte sa ju dostať pod kontrolu 3 až 6 mesiacov pred otehotnením. Sledujte si hladinu cukru v krvi, užívajte lieky na cukrovku, jedzte zdravé jedlá a buďte aktívni každý deň.

Porozprávajte sa so svojimi poskytovateľmi, aby ste sa uistili, že vaša liečba je bezpečná pre vás a vaše dieťa, keď otehotniete. V spolupráci s tímom poskytovateľov môžete rozhodovať o liečbe vrátane liekov na predpis. Nezačínajte ani neprestávajte užívať žiadne lieky na predpis bez toho, aby ste sa najprv porozprávali so svojimi poskytovateľmi.

Uistite sa, že každý poskytovateľ, ktorý vám predpisuje liek, vie, že sa snažíte otehotnieť. A uistite sa, že váš prenatálny poskytovateľ vie o všetkom, čo užívate. Patria sem lieky na predpis, voľnopredajné lieky, doplnky stravy a rastlinné produkty. Na liečbu bežných stavov, ako je bolesť hlavy alebo upchatý nos, môžete použiť voľne predajné lieky (tiež nazývané OTC), ako sú lieky proti bolesti a lieky na prechladnutie. Voľnopredajný znamená, že liek si môžete kúpiť bez lekárskeho predpisu od poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Ale nie všetky OTC lieky sú bezpečné na použitie počas tehotenstva. To platí aj pre doplnky a bylinné produkty. Doplnok je produkt, ktorý užívate na doplnenie určitých živín, ktorých nemáte dostatok v potravinách, ktoré jete. Môžete napríklad užívať vitamínový doplnok, ktorý vám pomôže získať viac vitamínu B alebo C. Alebo môžete užívať doplnok železa alebo vápnika.

Ako môžete zvládnuť chronický zdravotný stav počas tehotenstva?

Keď ste tehotná, je dôležité pozorne sledovať vaše tehotenstvo a váš stav. Tu je to, čo môžete urobiť:

Doprajte si včasnú a pravidelnú prenatálnu starostlivosť. Toto je lekárska starostlivosť, ktorú dostanete počas tehotenstva. Pri každej návšteve váš poskytovateľ prenatálnej starostlivosti skontroluje vás a vaše rastúce dieťa. Zavolajte svojmu poskytovateľovi a choďte na svoju prvú prenatálnu prehliadku hneď, ako zistíte, že ste tehotná. A choďte na všetky svoje prehliadky prenatálnej starostlivosti, aj keď sa cítite dobre.

Pri každej prenatálnej návšteve sa porozprávajte so svojím poskytovateľom o svojom stave, pláne liečby a informovaní ostatných poskytovateľov o vašej prenatálnej starostlivosti. Pretože máte chronický zdravotný stav, možno budete potrebovať ďalšie prenatálne prehliadky počas tehotenstva. Váš poskytovateľ vás môže požiadať, aby ste medzi návštevami sledovali svoje zdravie doma. Napríklad, ak máte vysoký krvný tlak, možno si budete musieť každý deň merať krvný tlak.

Pri vašej prvej prenatálnej prehliadke vám váš poskytovateľ poskytne fyzickú skúšku a skontroluje vaše celkové zdravie. Hovorí s vami aj o prenatálnych testoch. Toto sú lekárske testy, ktoré dostanete počas tehotenstva, aby pomohli vášmu poskytovateľovi zistiť, ako sa vám a vášmu dieťaťu darí. Pretože máte chronický zdravotný stav, možno budete potrebovať ďalšie prenatálne testy.

Povedzte svojmu poskytovateľovi prenatálnej starostlivosti o všetkých liekoch, ktoré užívate, aj keď je predpísaný iným poskytovateľom. Uistite sa, že každý poskytovateľ, ktorý vám predpisuje liek, vie, že ste tehotná. Nezačínajte ani neprestávajte užívať žiadne lieky na predpis počas tehotenstva bez toho, aby ste sa najprv porozprávali so svojimi poskytovateľmi. Náhle vysadenie lieku môže spôsobiť vážne problémy. Napríklad, ak máte autoimunitné ochorenie, možno zistíte, že sa váš stav počas tehotenstva zlepší. Ak však prestanete užívať svoj liek, váš stav môže vzplanúť a poškodiť vaše dieťa.

Doprajte si pravidelnú liečbu svojho ochorenia. Neustále navštevujte všetkých poskytovateľov, ktorí liečia váš stav. Neprestávajte chodiť na prehliadky, pretože chodíte aj na prehliadky predpôrodnej starostlivosti. Pamätajte, že všetci vaši poskytovatelia sú súčasťou vášho tímu a každý hrá dôležitú súčasť vašej starostlivosti počas tehotenstva.

Vytvorte si plán popôrodnej starostlivosti. Toto je plán, ktorý vám pomôže pripraviť sa na vašu lekársku starostlivosť po pôrode. Váš poskytovateľ vám môže povedať, kedy si naplánovať prvú prehliadku starostlivosti po pôrode. Toto je lekárska prehliadka, ktorú dostanete po pôrode, aby ste sa uistili, že sa dobre zotavujete z pôrodu a pôrodu. Urobte si svoj plán na jednej z kontrol prenatálnej starostlivosti. Váš plán zahŕňa rozhodovanie o antikoncepcii a dojčení, aby ste sa uistili, že dostanete liečbu akýchkoľvek komplikácií, ktoré ste mohli mať počas tehotenstva.

Plán na dojčenie. Opýtajte sa svojich poskytovateľov na to, ako váš zdravotný stav ovplyvňuje dojčenie. Materské mlieko je najlepšou potravou pre bábätká v prvom roku života. Pomáha bábätkám rásť a rozvíjať sa. Väčšina žien s chronickými zdravotnými problémami môže dojčiť. Ale niektoré stavy a niektoré lieky, ktoré užívate na ochorenie, môžu spôsobiť, že dojčenie bude pre vaše dieťa nebezpečné. Porozprávajte sa so svojím poskytovateľom, aby ste rozhodli o dojčení.

Ak neplánujete dojčiť, opýtajte sa svojho poskytovateľa na kŕmenie svojho dieťatka-darcu materským mliekom alebo umelým mliekom. Darcovské mlieko je materské mlieko, ktoré žena daruje do mliečnej banky. Mliečna banka prijíma a uchováva darované materské mlieko, testuje ho, aby sa uistila, že je bezpečné, a posiela ho rodinám detí, ktoré ho potrebujú. Darcovské materské mlieko predpisuje poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vášho dieťaťa. Má všetky výhody vlastného materského mlieka. Formula je mliečny výrobok, ktorým môžete kŕmiť svoje dieťa namiesto materského mlieka.

Ako môžete zvládnuť chronický zdravotný stav po pôrode?

Dokonca aj po narodení vášho dieťaťa je vaše zdravie – najmä liečba vášho stavu – mimoriadne dôležité. To najlepšie, čo môžete pre seba a svoje dieťatko urobiť, je starať sa o svoje zdravie. Tu je to, čo môžete urobiť:

Choďte na popôrodné prehliadky, aj keď sa cítite dobre. Je to dôležité, pretože čerstvým mamičkám v dňoch a týždňoch po pôrode hrozia vážne a niekedy aj život ohrozujúce zdravotné komplikácie. Príliš veľa novopečených mamičiek má alebo dokonca zomiera na zdravotné problémy, ktorým sa dá predísť popôrodnou starostlivosťou.

Pri vašich prehliadkach vám váš poskytovateľ poskytne fyzickú skúšku a skontroluje váš chronický zdravotný stav. Porozprávajte sa so svojím poskytovateľom o akýchkoľvek problémoch, ktoré ste mali počas tehotenstva, pôrodu a pôrodu, ktoré môžu ovplyvniť vaše zdravie po tehotenstve. Možno sa vám podarí predísť problémom v budúcich tehotenstvách, aj keď teraz neuvažujete o ďalšom dieťati. Napríklad, ak máte predčasný pôrod v jednom tehotenstve, máte zvýšené riziko, že v ďalšom tehotenstve znova porodíte skoro. Aj keď neplánujete mať ďalšie deti, opýtajte sa svojho poskytovateľa, či nejaké problémy, ktoré ste mali počas tehotenstva, môžu ovplyvniť vaše zdravie teraz alebo v budúcnosti.

Ak sa obávate akýchkoľvek ťažkostí po narodení, povedzte to svojmu poskytovateľovi. Vaše telo sa po pôrode veľmi zmení. Niektoré zmeny sú fyzické, napríklad, že sa vám prsia naplnia mliekom, a iné sú emocionálne, napríklad zvýšený stres. Mnohé z týchto nepríjemných pocitov a telesných zmien sú normálne. Ak sa však obávate, ako sa cítite, povedzte to svojmu poskytovateľovi. Neužívajte žiadne lieky na liečbu nepohodlia bez toho, aby ste sa najprv porozprávali so svojím poskytovateľom.

Naučte sa varovné signály zdravotných problémov po narodení. Patrí medzi ne bolesť na hrudníku, problémy s dýchaním, silné krvácanie, silná bolesť hlavy a extrémna bolesť. Rýchla liečba vám môže zachrániť život. Život ohrozujúce stavy, ktoré sa môžu vyskytnúť po narodení, zahŕňajú infekcie, krvné zrazeniny, popôrodnú depresiu (tiež nazývanú PPD) a popôrodné krvácanie (nazývané tiež PPH). Chronické zdravotné stavy môžu zvýšiť riziko niektorých z týchto stavov. Napríklad, ak máte depresiu alebo iný stav duševného zdravia, je pravdepodobnejšie, že budete mať PPD. Ak ste obézni, máte zvýšené riziko vzniku krvných zrazenín alebo PPH.

Doprajte si pravidelnú liečbu svojho ochorenia. Neustále navštevujte všetkých poskytovateľov, ktorí liečia váš stav. Neprestávajte chodiť na prehliadky, pretože už nie ste tehotná a chystáte sa na vyšetrenie po pôrode. Držte krok so všetkými svojimi poskytovateľmi vo vašom tíme zdravotnej starostlivosti.

Ak dojčíte, uchovávajte svoje materské mlieko pre svoje dieťa v bezpečí. Môžete podať liek svojmu dieťaťu prostredníctvom materského mlieka. Preto sa opýtajte svojho poskytovateľa, či je bezpečné užívať váš liek počas dojčenia. Ak nie, opýtajte sa na kŕmenie svojho darcu mliekom alebo umelým mliekom. A nefajčite, nepite alkohol a neužívajte škodlivé drogy. Všetky tieto môžu spôsobiť, že vaše materské mlieko bude pre vaše dieťa škodlivé.

Používajte antikoncepciu, kým nebudete pripravená znova otehotnieť. Pre väčšinu žien je najlepšie počkať medzi pôrodom a opätovným otehotnením aspoň 18 mesiacov. Toľko času dáva vášmu telu čas na úplné zotavenie sa z posledného tehotenstva predtým, ako bude pripravené na ďalšie tehotenstvo. Vy a váš tím poskytovateľa môžete spolupracovať na zvládnutí svojho stavu, aby ste boli zdravá, keď budete pripravená na ďalšie tehotenstvo.

Ďalšie verzie tohto článku sú dostupné v:arabčine, zjednodušenej čínštine, hindčine a urdčine
Preložené dokumenty sú láskavým dovolením zamestnancov CooperSurgical Inc.

Viac informácií

• Food and Drug Administration (FDA)
• Matka bábätku
• Liečba pre dvoch

Posledná kontrola:marec 2019

Pozrite si tiež: Lieky na predpis počas tehotenstva, Predkoncepčná prehliadka, Prenatálna starostlivosť, Vaše popôrodné prehliadky