• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Chronické zdravotné stavy a tehotenstvo

Čo je chronický zdravotný stav?

Chronický zdravotný stav (tzv. chronická choroba alebo chronická nemoc) je taký, ktorý trvá 1 rok alebo dlhšie, vyžaduje priebežnú lekársku starostlivosť a môže obmedziť bežné aktivity osoby a ovplyvniť denný život. Čoraz viac žien v plodnom veku v tejto krajine má chronické zdravotné stavy. Je to preto, lebo rizikové faktory, ktoré robia ľudí pravdepodobnejšími, že budú mať chronické stavy, ako zlý výživa, obmedzená fyzická aktivita, nadváha a fajčenie, sa zvyšujú.

Ženy s chronickými zdravotnými stavmi môžu a majú zdravé tehotenstvá a zdravé deti.

Vaše telo robí skvelú prácu starajú sa o vaše dieťa počas tehotenstva. Ak máte chronický zdravotný stav, môže potrebovať nejakú dodatočnú pomoc od vašich lekárov na riadenie vášho stavu a liečby (vrátane predpisových liečív) pred, počas a po tehotenstve. Existuje veľa vecí, ktoré vy a vaši lekári môžete robiť, aby ste udržali váš stav pod kontrolou a udržali vaše dieťa bezpečné a zdravé.

Ako môžu chronické zdravotné stavy ovplyvniť tehotenstvo?

Chronické zdravotné stavy zvyšujú vaše riziko určitých tehotenstvových komplikácií. Ale pečlivá liečba od lekárov vám môže pomôcť riadiť váš stav, aby ste mali zdravé tehotenstvo a zdravé dieťa.

Chronické zdravotné stavy môžu zvyšovať vaše riziko pre:

• Neplodnosť. To znamená, že máte problémy zatehotnieť sa.
• Predčasný porod. Toto je porod pred 37. týždňom tehotenstva. Deti narodené predčasne sú pravdepodobnejšie, že budú mať zdravotné problémy ako deti narodené včas.
• Vády vývoja. Tieto sú zdravotné stavy prítomné pri narodení, ktoré menia tvar alebo funkciu jednej alebo viacerých častí tela. Vády vývoja môžu spôsobiť problémy v celkovom zdraví, ako sa telo vyvíja alebo ako telo funguje.
• Stratu tehotenstva, ako potrat a mŕtvy porod. Potrat je smrť dieťaťa v maternici pred 20. týždňom tehotenstva. Mŕtvy porod je smrť dieťaťa v maternici.

Akú sú príklady chronických zdravotných stavov?

Chronické zdravotné stavy zahŕňajú:

Autoimunitné choroby. Ak máte autoimunitnú chorobu, protilátky (bunky vo vašom tele, ktoré bojujú proti infekciám) útočia na zdravé tkanivá omylom. Autoimunitné choroby zahŕňajú:

• Ankylózujúca spondylitída. Toto je typ artritídy, ktorá ovplyvňuje chrbticu (chrbticu). Spôsobuje zániku (bolest, červenosť, opuch) medzi vašimi vertebami (kosťami v chrbtici) a kĺbmi medzi vašou chrbticou a miednicou. Môže ovplyvniť aj iné kĺby. Miednica spája nohy s telom.
• Zánikavá choroba čriev (tzv. IBD) zahŕňa Crohnovu chorobu a ulcerozní kolitídu. IBD spôsobuje problémy v tráviacom traktu, kde vaše telo rozkladá jedlo, prijíma živiny a odstraňuje odpadky.
• Lupus (tzv. systemický lupus erythematózus alebo SLE). Lupus môže poškodiť kĺby, kožu, obličky, srdce, pľúca a iné časti tela.
• Multiplex skleróza (tzv. MS). MS útoči na časti nervov vo vašom mozgu a chrbtici.
• Psoariáza. Toto je kožná choroba, ktorá spôsobuje svrabúce alebo bolestivé placky hrubé, červenej kože. Placky sa zvyčajne objavujú na loktiach, kolenách, srsti, chrbte, tvári, dlanách alebo nohách. Ale môžu sa objaviť aj na iných častiach tela. Niektorí ľudia s psoariázou získajú formu artritídy zvanú psoariázová artritída, ktorá spôsobuje bolest, tuhost' a opuch kĺbov.
• Reumatická artritída (tzv. RA). RA útoči na vnútornú vrstvu kĺbov po celom tele.
• Sklerodérmia. Toto je skupina chorôb, ktorá ovplyvňuje spojivové tkanivá vo vašom tele. Spojivové tkanivá sú tkanivá, ktoré podporujú vašu kožu a vnútorné orgány, ako obličky, pľúca a srdce.

Chronická bolesť. Toto je bolesť, ktorá môže trvať týždne, mesiace alebo aj roky. Môže byť spôsobená zranením, infekciou alebo iným stavom. Niekoľkokrat je príčina neznáma.

Stavy, ktoré ovplyvnia krv, cievny, srdce a pľúca. Tieto zahŕňajú:

• Astma. Toto je pľúcna choroba, ktorá spôsobuje, aby sa vaše dýchacie cesty zúžili, čím ťažko dýchate.
• Srdcová choroba (tzv. kardiovaskulárna choroba). Toto zahŕňa stavy, ktoré ovplyvnia srdcový sval alebo zahŕňujú zúžené alebo zablokované cievny, ktoré môžu viesť k infarktu alebo mŕtvice.
• Vysoký krvný tlak (tzv. hypertenzia). Krvný tlak je sila krvi, ktorá tlačí na steny vašich tepien. Tepie sú cievny, ktoré nesú krv z vášho srdca do iných častí tela. Ak tlak v vašich tepniach stane príliš vysoký, máte vysoký krvný tlak. Vysoký krvný tlak môže dať dodatočný stres na vaše srdce a obličky. To môže viesť k srdcovej chorobe, chorobe obličiek a mŕtvice.
• HIV. HIV znamená ľudský imunitný nedostatkový vírus. HIV je vírus, ktorý útoči na imunitný systém tela. HIV je vírus, ktorý spôsobuje AIDS (nadobudnutý imunitný nedostatkový syndróm).
• Obezita. Ak ste obezný, máte nadbytočnú množinu telesného tuku a váš index telesnej hmotnosti (tzv. BMI) je 30,0 alebo vyšší. BMI je mera telesného tuku založená na vašej výške a hmotnosti. Ak chcete zistiť svoj BMI, choďte na www.cdc.gov/bmi.

Stavy, ktoré ovplyvnia hormóny (chemikálie vyrobené telom). Tieto zahŕňajú:

• Cukrovka. Cukrovka je, keď vaše telo má príliš veľa cukru (zvaného glukóza) v krvi. Keď jete, vaše telo rozkladá cukor a škrob z jedla do glukózy na používanie pre energiu. Vaše pankreas (orgán za žalúdkom) produkuje hormón zvaný inzulín, ktorý pomáha vašemu telu udržať správnu množstvo glukózy v krvi. Keď máte cukrovku, vaše telo nevyrába dostatok inzulínu alebo nemôže dobre použiť inzulín, takže skončíte s príliš veľa cukru v krvi. Cukrovka môže poškodiť orgány vo vašom tele, vrátane cievin, nervov, očí a obličiek. Ak máte cukrovku pred tehotenstvom, nazýva sa predtehotenská cukrovka. Gestačná cukrovka je druh cukrovky, ktorú niektoré ženy získajú počas tehotenstva.
• Štítňové stavy. Štítňa je žľaza na vašom krku, ktorá produkuje hormóny, ktoré pomáhajú vašemu telu skladovať a používať energiu z jedla. Ak produkuje príliš málo alebo príliš veľa týchto hormónov, môžete mať zdravotné problémy.

Mentálne zdravotné stavy. Tieto stavy ovplyvnia to, ako sa cítite, myslíte a konáte. Môžu interferovať s vašim denným životom. Depresia (tzv. depresívna porucha, majórna deprese alebo klinická deprese) je príkladom mentálneho zdravotného stavu. Depresia spôsobuje pocity smútku a stratu záujmu o veci, ktoré máte radi. Je to zdravotný stav, ktorý vyžaduje liečbu na zlepšenie.

Akí druhy lekárov potrebujete na liečbu chronického zdravotného stavu pred, počas a po tehotenstve?

Abyste najlepšie riadili váš stav počas tehotenstva, potrebujete tím lekárov, ktorí pracujú spoločne, aby vám dali najlepšiu celkovú starostlivosť. Váš tím je vedený:

• Vaším predtehotenským lekárom
• Lekárom, ktorý liečí váš chronický zdravotný stav

Váš tím môže zahŕňať aj iných lekárov, ktorí vám pomáhajú riadiť váš stav pred, počas a po tehotenstve. A môže zahŕňať aj lekára vášho dieťaťa, najmä keď sa blížite k porodu vášho dieťaťa.

Predtým, ako sa pokúsite zatehotnieť, uistite sa, že každý lekár vie o vašich plánoch na tehotenstvo a ostatných lekároch, k ktorým chodíte. Všetci vaši lekári pracujú spoločne s vami, aby vám pomohli pripraviť sa na tehotenstvo a zostať zdraví počas tehotenstva. Napríklad, ak máte depresiu, váš predtehotenský lekár by mal vedieť, kto vás liečí za depresiu a aká je vaša liečba. A váš mentálny zdravotný poskytovateľ by mal vedieť, kto navštevujete pre predtehotenskú starostlivosť. Zdieľajte ich kontaktné informácie, aby ste a vaši lekári sa mohli ľahko spojiť.

Všetci vaši lekári pracujú spoločne, aby sa uistili, že akákoľvek liečba, ktorú dostanete (vrátane liečív), je bezpečná pre vás a vaše dieťa pred, počas a po tehotenstve. Nezačínajte ani neprestávajte brať akékoľvek lekár bez rozhovoru s každým z vašich lekárov o jeho vplyve na tehotenstvo. Začatie, zastavenie alebo zmena liečív môže spôsobiť závažné zdravotné problémy.

Váš tím poskytovateľov zahŕňa:

Váš predtehotenský lekár, ktorý sa stará o vás počas tehotenstva a porodí vaše dieťa. Napríklad:

• Gynekológ/pôrodca (tzv. OB). OB je lekár, ktorý má vzdelanie a tréning na starostlivosť o tehotenstné ženy a porodenie detí.
• Rodinný lekár (tzv. family physician). Toto je lekár, ktorý sa môže starať o každého člena vašej rodiny. Tento lekár sa môže starať o vás pred, počas a po tehotenstve.
• Materno-fetálny medicínsky (tzv. MFM) špecialista. Toto je OB s vzdelaním a tréningom na starostlivosť o ženy s vysokorizikovými tehotenstvami.
• Certifikovaná pôrodná asistentka (tzv. CNM). Toto je sestra s vzdelaním a tréningom na starostlivosť o ženy všetkých veku, vrátane tehotenstných žien.
• Rodinná sestra praktička (tzv. FNP) alebo sestra praktička pre ženské zdravie (tzv. WHNP). FNP je sestra s vzdelaním a tréningom na starostlivosť o každého člena vašej rodiny. WHNP je sestra s vzdelaním a tréningom na starostlivosť o ženy všetkých veku, vrátane tehotenstných žien.

Lekári, ktoré liečia váš špecifický stav. Napríklad:

• Kardiológ liečí a pomáha predchádzať chorobám srdca a cievin.
• Endokrinológ liečí žľazové alebo hormonálne problémy, ako cukrovka alebo štítňové stavy.
• Gastroenterológ liečí stavy, ktoré ovplyvnia tráviaci systém, ako IBD.
• Infekčného lekára špecialistu liečí infekcie, ako HIV alebo Zika vírus.
• Neurológ liečí mozgové, chrbticové alebo nervové problémy, ako epilepsia.
• Psychiatér liečí ľudí s emočnými alebo mentálnymi zdravotnými problémami, ako depresia.
• Pulmonológ liečí pľúcne stavy, ako astma.
• Reumatológ liečí autoimunitné choroby a choroby, ktoré ovplyvnia kosti, kĺby, svaly, svazy a tehy.

Iné druhy poskytovateľov, ako:

• Mentálni zdravotní profesionáli, vrátane psychiatrickych sester, psychológov, sociálnych pracovníkov, terapeútov a poradcov
• Dula. Dula je vyškolený profesionál, ktorý poskytuje informácie a fyzickú a emočnú starostlivosť a podporu ženám pred, počas a po porode, vrátane nepretržitej podpory cez porod.
• Laktačná poradkyňa. Táto osoba má špeciálny tréning na pomáhanie ženám pri dojčení.
• Diabetologický pedagog. Toto je niekto so špeciálnym tréningom na pomáhanie ľuďom s cukrovkou kontrolovať ich krvný cukor.
• Registrovaný dietetik. Toto je licencovaný lekársky profesionál, ktorý pomáha ľuďom jesť zdravé jedlá, aby im pomohol žiť zdravý život.

Ako môžu liečivá, ktoré beriete pre váš stav, ovplyvniť vaše tehotenstvo?

Veľa žien berie liečivá počas tehotenstva na kontrolu chronického zdravotného stavu. Około 9 z 10 žien (90 percent) berie nejaký typ liečiva počas tehotenstva. A 7 z 10 žien (70 percent) berie aspoň jeden predpisový lekár počas tehotenstva. Ale niektoré liečivá počas tehotenstva môžu zväčšiť vaše riziko závažných komplikácií, vrátane:

• Predčasného porodu
• Vád vývoja
• Neonatálny absitinenčný syndróm (tzv. NAS). NAS je skupina stavov spôsobených, keď sa dieťa odvíja od určitých drog, k ktorým je vystavené v maternici pred narodení. NAS najčastejšie spôsobujú drogy zvané opioidy. Predpisové opioidy sa používajú na liečbu bolesti.
• Vývojové handicap u vášho dieťaťa. Tieto sú problémy s tým, ako mozog funguje, ktoré môžu spôsobiť, že osoba má problémy alebo oneskorenia v fyzickom vývoji, učení, komunikácii, starostlivosti o seba alebo vzťahoch s inými.
• Potrat, mŕtvy porod a smrť nemocničat

Lekár, ktorý beriete pre váš stav, závisí na:

• Vašom chronickom zdravotnom stave a akýchkoľvek iných stavoch, ktoré máte
• Koľko liečivá beriete
• Kedy beriete liečivá počas tehotenstva
• Iné liečivá, ktoré môžete brať

Ak lekár, ktorý beriete pre váš stav, môže byť škodlivý pre vaše dieťa, môžete byť schopní zmeniť na ten, ktorý je bezpečnejší. Ale niektoré liečivá môžu byť kritické pre vaše vlastné zdravie, aj keby mohli ovplyvniť vaše dieťa. Vy a vaši lekári môžete zvážiť výhody a riziká liečív, ktoré beriete, aby ste mali najzdravejšie možné tehotenstvo.

Keď vám váš lekár dá predpis na lekár, povie vám presne, koľko brať (zvaná dávka), ako často brať a ako dlho brať. Keď beriete akýkoľvek predpisový lekár:

• Beriete ho presne tak, ako vám hovorí váš lekár.
• Neberiete ho s alkoholom alebo inými drogami.
• Neberiete niekoho iného predpisový lekár.

Ak máte otázky alebo obavy ohľadom vášho liečiva, porozprávajte sa so svojimi lekármi.

Čo môžete robiť pred tehotenstvom, aby ste sa pripravili na riadenie vášho stavu počas tehotenstva?

Plánujte vopred, aby ste boli tak zdravi, ako je možné, predtým, ako sa zatehotníte. Vaši lekári vám môžu pomôcť dostať váš stav pod kontrolu a urobiť zmeny vo vašom živote, aby ste sa pripravili na tehotenstvo. Tu je to, čo môžete robiť:

Zostavte si váš tím poskytovateľov. Uistite sa, že všetci poskytovateliaovia o ostatných poskytovateľoch na vašom tíme a ako ich kontaktovať. Všetci musia vedieť o vašom stave a že plánujete tehotenstvo.

Absolvujte predkoncepčnú kontrolnú prehliadku. Toto je lekárska prehliadka, ktorú absolvujete so svojím predtehotenským lekárom pred tehotenstvom, aby ste pomohli uistiť sa, že ste zdraví, keď sa zatehotníte. Choďte na túto prehliadku predtým, ako začnete skúšať zatehotnieť. Pri prehliadke sa opýtajte svojho lekára na užívanie kyseliny listovej na predchádzanie vádam vývoja mozgu a chrbtice zvaných neurálnych trubkových vád. Váš lekár môže uistiť sa, že vaše očkovania sú aktuálne, aby vám pomohli predísť infekciám, ktoré môžu spôsobiť problémy počas tehotenstva.

Porozprávajte sa so svojimi poskytovateľmi o tom, kedy sa zatehotniť. Môžu vám pomôcť premýšľať o najlepšom čase na tehotenstvo a pomôcť vám vybrať koncipáciu, kým nie ste pripravení na tehotenstvo. To môže pomôcť predísť neplánovaným tehotenstvám alebo tehotenstvu v časoch, keď váš stav môže spôsobiť problémy pre vás a vaše dieťa. Napríklad, ak máte autoimunitnú chorobu ako IBD, máte periody remisie (málo alebo žiadne symptómy) a výbuchov (veľa alebo intenzívne symptómy). Je najlepšie netehnúť sa, keď vaša choroba výbušne, keď ste začali novú liečbu alebo keď beriete určité liečivá. Používanie koncipácie a plánovanie vášho tehotenstva môže pomôcť znížiť vaše riziko komplikácií.

Pracujte so svojimi poskytovateľmi na tom, aby ste dostali váš stav pod kontrolu. Napríklad, ak máte predtehotenskú cukrovku, pracujte na tom, aby ste ju dostali pod kontrolu 3 až 6 mesiacov pred tehotenstvom. Monitorujte svoj krvný cukor, berte svoj cukrovkový lekár, jedzte zdravé jedlá a buďte aktívni každý deň.

Porozprávajte sa so svojimi poskytovateľmi, aby ste sa uistili, že vaša liečba je bezpečná pre vás a vaše dieťa, keď sa zatehotníte. Pracou s vašim tímom poskytovateľov, môžete robiť rozhodnutia o liečbe, vrátane predpisových liečív. Nezačínajte ani neprestávajte brať akékoľvek predpisové lekár bez rozhovoru s vašimi poskytovateľmi najprv.

Uistite sa, že akýkoľvek lekár, ktorý vám predpisuje lekár, vie, že sa snažíte zatehotnieť. A uistite sa, že váš predtehotenský lekár vie všetko, čo beriete. Toto zahŕňa predpisové lekár, bezpredpisové lekár, doplnky a bylinné produkty. Môžete používať bezpredpisové (tzv. OTC) lekár, ako lieky na bolesť a lieky na prechladnutie, na liečbu bežných stavov ako bolo hlavy alebo zakalený nos. Bezpredpisové znamená, že môžete kúpiť lekár bez predpisu od lekára. Ale nie všetky OTC liečivá sú bezpečné na používanie počas tehotenstva. To platí aj pre doplnky a bylinné produkty. Doplnok je produkt, ktorý beriete, aby ste doplnili určité živiny, ktoré nedostávate dostatočne v jedle, ktoré jete. Napríklad, môžete brať vitamínový doplnok, aby ste dostali viac vitamínu B alebo C. Alebo môžete brať železné alebo vápnikový doplnok.

Ako môžete riadiť chronický zdravotný stav počas tehotenstva?

Keď ste raz tehotenští, je dôležité monitorovať vaše tehotenstvo a váš stav blízko. Tu je to, čo môžete robiť:

Získajte skoré a pravidelné predtehotenské starostlivosti. Toto je lekárska starostlivosť, ktorú získavate počas tehotenstva. Pri každej návšteve váš predtehotenský lekár skontroluje vás a vaše rastúce dieťa. Zavolajte svojmu lekárovi a choďte na svoju prvú predtehotenskú kontrolnú prehliadku tak skoro, ako viete, že ste tehotenští. A choďte na všetky vaše predtehotenské kontrolné prehliadky, aj keby ste sa cítili dobre.

Pri každej predtehotenskej návšteve porozprávajte sa so svojím poskytovateľom o vašom stave, vašom liečebnom pláne a udržiavaní vašich ostatných poskytovateľov informovaných o vašej predtehotenskej starostlivosti. Pretože máte chronický zdravotný stav, možno budete potrebovať dodatočné predtehotenské kontrolné prehliadky cez celý beh tehotenstva. Váš poskytovateľ vás môže požiadať, aby ste monitorovali svoje zdravie doma medzi návštevami. Napríklad, ak máte vysoký krvný tlak, možno budete potrebovať meriať svoj krvný tlak každý deň.

Pri vašej prvej predtehotenskej kontrolnej prehliadke vám váš poskytovateľ dá fyzikálnu prehliadku a skontroluje vaše celkové zdravie. Ona tiež porozpráva s vami o predtehotenských testoch. Toto sú lekárske testy, ktoré získavate počas tehotenstva, aby vám váš poskytovateľ pomohol zistiť, ako sa máte vy a vaše dieťa. Pretože máte chronický zdravotný stav, možno budete potrebovať dodatočné predtehotenské testy.

Povedzte svojmu predtehotenskému poskytovateľovi o akýchkoľvek liečivách, ktoré beriete, aj keby boli predpísané iným poskytovateľom. Uistite sa, že akýkoľvek poskytovateľ, ktorý vám predpisuje lekár, vie, že ste tehotenští. Nezačínajte ani neprestávajte brať akékoľvek predpisové lekár počas tehotenstva bez rozhovoru s vašimi poskytovateľmi najprv. Zastavenie vášho liečiva náhle môže spôsobiť závažné problémy. Napríklad, ak máte autoimunitnú chorobu, možno zistíte, že sa váš stav zlepšuje počas tehotenstva. Ale ak prestanete brať svoje liečivá, váš stav môže výbušne a poškodiť vaše dieťa.

Získajte pravidelnú liečbu pre váš stav. Pokračujte v návštevách u všetkých poskytovateľov, ktorí liečia váš stav. Neprestávajte chodiť na kontrolné prehliadky, pretože chodíte aj na predtehotenské kontrolné prehliadky. Pamätajte, že vaši poskytovatelia sú všetci súčasťou vášho tímu, a každý z nich hraje dôležitú úlohu vo vašej starostlivosti počas tehotenstva.

Vytvorte poporodný starostlivostný plán. Toto je plán, ktorý vám pomôže pripraviť sa na vašu lekársku starostlivosť po porode. Váš poskytovateľ vám môže povedať, kedy naplánovať vašu prvú poporodnú kontrolnú prehliadku. Toto je lekárska prehliadka, ktorú absolvujete po porode, aby sa overilo, že sa dobre zotavujete po porode. Vytvorte svoj plán na jednej z vašich predtehotenských kontrolných prehliadok. Váš plán zahŕňa rozhodnutia o koncipácii a dojčení, ako aj uistenie sa, že dostanete liečbu pre akékoľvek komplikácie, ktoré ste mohli mať počas tehotenstva.

Plánujte dojčenie. Požiadajte svojich poskytovateľov o tom, ako váš zdravotný stav ovplyvňuje dojčenie. Materské mlieko je najlepší jedlo pre nemocnice v prvom roku života. Pomáha nemocničatám rásť a vyvíjať sa. Väčšina žien s chronickými zdravotnými stavmi môže dojčiť. Ale niektoré stavy a niektoré liečivá, ktoré beriete pre stav, môžu robiť dojčenie nebezpečné pre vaše dieťa. Porozprávajte sa so svojím poskytovateľom, aby ste sa rozhodli o dojčení.

Ak neplánujete dojčiť, požiadajte svojho poskytovateľa o kŕmenie vášho dieťaťa donorovým materským mliekom alebo mliečnou náhradou. Donorské mlieko je materské mlieko, ktoré žena daruje do mliečnej banky. Mliečná banka prijíma a skladuje darované materské mlieko, testuje ho, aby sa uistila, že je bezpečné, a posiela ho rodinám nemocničat, ktoré ho potrebujú. Donorské materské mlieko je predpísané vašim lekárom vášho dieťaťa. Má všetky výhody vášho vlastného materského mlieka. Mliečná náhrada je mliečny produkt, ktorý môžete kŕmiť vaše dieťa namiesto materského mlieka.

Ako môžete riadiť chronický zdravotný stav po porode?

Aj po tom, ako sa vaše dieťa narodí, vaše zdravie – najmä liečba vášho stavu – je super dôležitá. Najlepšou vecou, ktorú môžete robiť pre seba a vaše dieťa, je starať sa o svoje zdravie. Tu je to, čo môžete robiť:

Choďte na svoje poporodné kontrolné prehliadky, aj keby ste sa cítili dobre. Toto je dôležité, pretože novorodené matky sú v riziku závažných a niekedy životne ohrozujúcich zdravotných komplikácií v dňoch a týždňoch po porode. Príliš veľa novorodených mám má alebo zomiera z zdravotných problémov, ktoré by mohli byť predchádzané získaním poporodnej starostlivosti.

Pri vašich kontrolných prehliadkach vám váš poskytovateľ dá fyzikálnu prehliadku a skontroluje váš chronický zdravotný stav. Porozprávajte sa so svojím poskytovateľom o akýchkoľvek problémoch, ktoré ste mali počas tehotenstva, porodu a porodu, ktoré môžu ovplyvniť vaše zdravie po tehotenstve. Môžete byť schopní predísť problémom v budúcich tehotenstvách, aj keby ste nepremysľovali o ďalšom dieťati teraz. Napríklad, ak ste mali predčasný porod v jednom tehotenstve, ste v zvýšenom riziku predčasného porodu v inom tehotenstve. Aj keby ste neplánovali mať viac detí, požiadajte svojho poskytovateľa, či akékoľvek problémy, ktoré ste mali počas tehotenstva, môžu ovplyvniť vaše zdravie teraz alebo v budúcnosti.

Povedzte svojmu poskytovateľovi, ak ste znepokojení o akýchkoľvek nepohodách po porode. Vaše telo sa veľa mení po porode. Niektoré zmeny sú fyzikálne, ako vaše plné prsia mliekom, a iné sú emočné, ako cítiť sa dodatočne zestresovaný. Mnohé z týchto nepohôd a zmien tela sú normálne. Ale ak ste znepokojení o tom, ako sa cítite, povedzte to svojmu poskytovateľovi. Neberiete akékoľvek lekár na liečbu nepohody bez rozhovoru so svojím poskytovateľom najprv.

Naučte sa varovné signály zdravotných problémov po porode. Títo zahŕňajú bolest v hrudi, dýchanie ťažkosti, silné krvácanie, silnú bolesť hlavy a extrémnu bolesť. Rýchle získanie liečby môže zachrániť váš život. Životne ohrozujúce stavy, ktoré sa môžu stať po porode, zahŕňajú infekcie, krvné zrsty, poporodnú depresiu (tzv. PPD) a poporodné krvácanie (tzv. PPH). Chronické zdravotné stavy môžu zväčšiť vaše riziko niektorých z týchto stavov. Napríklad, ak máte depresiu alebo iný mentálny zdravotný stav, môžete byť pravdepodobnejší, že budete mať PPD. Ak ste obezný, ste v zvýšenom riziku krvných zrstov alebo PPH.

Získajte pravidelnú liečbu pre váš stav. Pokračujte v návštevách u všetkých poskytovateľov, ktorí liečia váš stav. Neprestávajte chodiť na kontrolné prehliadky, pretože už nie ste tehotenští a chodíte na poporodné kontrolné prehliadky. Udržujte kontakt so všetkými vašimi poskytovateľmi na vašom zdravotníckom tíme.

Ak dojčujete, udržiavajte svoje materské mlieko bezpečné pre vaše dieťa. Môžete prenášať lekár na vaše dieťa cez materské mlieko. Takže sa opýtajte svojho poskytovateľa, či je váš lekár bezpečný na užívanie počas dojčenia. Ak nie je, požiadajte o kŕmenie vášho dieťaťa donorským mliekom alebo mliečnou náhradou. A nefajčite, nepijte alkohol ani nepoužívajte škodlivé drog. Všetky tieto veci môžu urobiť vaše materské mlieko škodlivé pre vaše dieťa.

Používajte koncipáciu, kým nie ste pripravení znova zatehotnieť. Pre väčšinu žien je najlepšie pockať aspoň 18 mesiacov medzi porodom a znovutehotenstvom. Toto veľa času dáva vašemu telu čas na úplnú zotavenie po vašom poslednom tehotenstve, predtým, ako je pripravené na vaše another tehotenstvo. Vy a váš tím poskytovateľov môžete pracovať spoločne na riadení vášho stavu, aby ste boli zdraví, keď ste pripravení na vaše another tehotenstvo.

Dodatočné verzie tohto článku sú dostupné v: arabčine, zjednodušenej čínštine, hindčine a urdu
Preložené dokumenty sú za zasluhou zamestnancov spoločnosti CooperSurgical Inc.

Viac informácií

• Food and Drug Administration (FDA)
• Mother to Baby
• Treating for Two

Naposledy revidované: marec, 2019

Pozrite sa aj na: Predpisové liečivá počas tehotenstva, Predkoncepčná kontrolná prehliadka, Predtehotenské kontrolné prehliadky, Vaše poporodné kontrolné prehliadky