Ako rozpoznať skúratiny

Presne tak, ako sa akýkoľvek sval stiahne, keď sa nadviažete, svaly maternice sa budú rytmicky a nevolene stiahovať počas porodu a porodu. Rozpoznať skúratiny bude dôležitou úlohou, kým sa snažíte rozlíšiť, či ste v porode. Pýtajou sa na maternicové pocity, ktoré cítite, a ich pravidelnosť, môžete získať cenné informácie o aktívnom porodnom vzore.

Inštrukcie

  1. Posúďte maternicové pocity, aby ste určili, či by ste mohli byť v ranom porode. Rané porodné skúratiny často začínajú ako pocit podobný menštruačným bolestiam alebo plynulým bolestiam, podľa Sutter Health. Môžete tiež cítiť надоžeravú bolestosť spodnej časti chrbta v ranom porode, v spojení s ranými skúrginami.

  2. Položte ruky ľahko na svoju maternicu, aby ste zistili, ako sa cíti dotyku. Počas skúrtiny budete cítiť, že sa maternicové svaly napnú povsade a stanú sa tvrdé na dotyk, uvádza American Pregnancy Association. Medzi skúrginami tvrdosť zmizne a maternica sa bude cítiť mäkkšie.

  3. Sledujte pocity, aby ste určili, či cítite porodné skúratiny alebo Braxton Hicks skúratiny, ktoré sa niekedy označujú ako falošný porod. Po jednu hodinu zapíšte čas, kedy každé pocit začína, a ako dlho každej trvá, odporúča March of Dimes. Ak si všimnete pravidelný vzor skúrgin, ktorý sa nemení, ako je skúratina každých 10 až 12 minút, môžete prežívať porodné skúratiny. Ak sa skúratiny predĺžia s postupne skracujúcimi sa intervalmi medzi nimi, môžete prežívať porodné skúratiny.

  4. Zmeňte svoju aktivitu, aby ste videli, ako reagujú pocity. S porodnými skúrginami chôdza často robí ich intenzívnejšími, uvádza Sutter Health. Ak sa položíte, porodné skúratiny nezmiznú. Ak prežívate Braxton Hicks skúratiny, ležanie zvyčajne spôsobí, že zmiznú.

  5. Určte, či sa skúratiny zintenzívňujú. Porodné skúratiny zvyčajne začínajú v chrbte a obalia sa okolo k prednej časti maternice v stiahávacej vlne. Skúratiny budú na začiatku len mierne nepohodlné, no porodné skúratiny nakoniec stanú silné a všestranné pre budúcu matku. V nejakom bode zistíte, že je nemožné chodiť ani hovoriť počas skúrgin kvôli extrémnej bolesti.

Previous:

Next:

  • 20 nápadov na rodinné letné dovolenky od cestovných blogerov
    20 nápadov na rodinné letné dovolenky od cestovných blogerov
    Škola je pryč pre leto! A viete, čo to znamená: je to ideálny čas na rodinnú dovolenku. Ktoré destinácie sú najlepšie pri cestovaní s deťmi? Obrátili sme sa na niekoľko našich obľúbených rodinných cestovných blogerov o nápady – a najmä o inšpiráciu.
  • 5 vecí, ktoré rodiny robia a čo šialia ich nanny
    5 vecí, ktoré rodiny robia a čo šialia ich nanny
    Či sú zamestnané na niekoľko hodín týždenne alebo na plný úvazok, nanny sa rýchlo môžu stať neoddeliteľnou súčasťou rodiny. Koniec koncov, nanny vidia rodiny v niektorých ich najčestnejších momentoch a rodičia im dôverujú životy svojich detí. Stále,
  • Budúca mama si vybíra $20 za účasť na gender reveal party a ľudia sú šokovaní
    Budúca mama si vybíra $20 za účasť na gender reveal party a ľudia sú šokovaní
    Medzi rožnú gender reveal párty a babyparty s registračným zoznamom kilometer dlhým, môže byť drahé pomáhať dobrým priateľom pripraviť sa na prívet nového šťastia. Preto jedna žena hovorí, že bola naprosto nadšená, keď jej tehotná kamarátka poslala