Kedy Novorodenci Zastaviť Spiace celý čas ?

Novorodenci Zdá sa , že spať po celú dobu , a vôbec nie . Spánkové cykly novorodencov sú oveľa kratšie , než dospelého a vyskytujú sa v pomerne pravidelných koleso - pre - hodinové - vzor . Vaše dieťa bude aj naďalej vyžadovať veľa spánku , keď zostarne , ale zistíte , že sa začnem spať v dlhších kúsky času , dúfajme , že hlavne v noci .
Newborn

Novorodenci majú tendenciu spať najviac dňa a noci , bdenie každé dve až tri hodiny kŕmiť a meniť . Novorodenec má malý žalúdok a trávia jedlo rýchlo , a tak sa musia podávať častejšie ako staršie deti . Novorodenci spia až 18 hodín denne - asi 75 percent na 24 hodín . Spánkový cyklus novorodenca sa môže zdať krátky počas noci , kedy rodičia chcú spať , a napriek tomu , príliš dlho v priebehu dňa , kedy by rodičia chceli nejakú interakciu s ich dieťaťom .
Age 2 až 6 mesiacov

Ako vaše dieťa rastie a vyvíja , ona bude pohybovať od novorodenca fázy väčšinou spí a jesť , aby zostať hore a interakciu častejšie . Uvidíte tiež ju začnú vyriešiť svoje dni a noci a trávia väčšinu svojich spánku hodín v noci . Deti vo veku 2-6 mesiacov všeobecne spať celkom 14 až 16 hodín denne , alebo medzi 58 a 67 percent času . Táto doba spánku je zvyčajne rozdelená medzi 9 až 10 hodín v noci a 4-5 hodiny počas dvoch až troch zdriemnutie .
Vek 6-12 mesiacov Galéria

Vaše dieťa je teraz cesta okolo novorodenca fáze , ale stále vyžaduje dostatok denného spánku . Bude pravdepodobne spať okolo 14 hodín denne , alebo 58 percent času . Bude tráviť medzi 10 až 12 hodina spí v noci , ale budú stále potrebovať 2-4 hodiny na denný spánok viac než dve až tri zdriemnutie denne . Budete aj naďalej tráviť veľa svojich denných hodinách , ako sa vaše dieťa k spánku , ale bude tiež oveľa viac interaktívne , keď je hore .
Vek 12-18 mesiacov Galéria

Váš malý novorodenec je náhle batoľa a jej spánok určite zmenilo . Ona je už spí celý deň , rovnako ako vaše bábätko urobil . V skutočnosti , môžete zistiť sami úzkostlivo čakajú nap čas , aby si krátku prestávku od bytia rodič aktívne batoľa . Vo veku 12 až 18 mesiacov , bude vaše dieťa pravdepodobne spať celkom 13 až 14 hodín , alebo od 54 do 58 percent času , s 11 až 12 týchto hodín v noci a len 2 - 3 hodín počas dňa rozložené jedno - dve zdriemnutie .

  • Upratovanie domov je náročná práca. Či už to robíte pre živobytie, alebo ako vedľajší koncert, nijaký deň nie je rovnaký ako ten nasledujúci. Dokonca aj vaše nastavené sadzby sa môžu pri každej úlohe meniť. Stačí podať daňové priznanie alebo účtovať
  • Účasť na aktivitách môže mať pozitívny vplyv na pamäť, fyzické zdravie a sociálne vzťahy starších ľudí. Ale ako starneme, môže byť ťažšie zostať aktívny. Aby ste predišli nečinnosti a nude, tu je 7 aktivít, ktorých sa môžu starší ľudia zúčastniť.
  • Vedeli ste, že čítanie svojmu dieťaťu môže zvýšiť jeho mozgovú silu? Americká akadémia pediatrov oznámila v júni 2014 novú politiku, ktorá odporúča, aby rodičia pravidelne čítali deťom nahlas od útleho detstva až do veku najmenej 5 rokov, pretože sti