Cucanie palca verzus používanie cumlíka

Sanie je jedným z najprimitívnejších reflexov, ktoré ľudia majú. Mnoho dojčiat a batoliat používa sanie nielen ako prostriedok na prijímanie potravy, ale aj na pohodlie. Nenutričné ​​satie, ako je satie z prsníka na konci kŕmenia alebo z prsta, palca alebo cumlíka, je normálne správanie dojčiat a malých detí.

Okrem toho, že sú cumlíky pre mnohé deti zdrojom pohodlia, znižujú aj riziko syndrómu náhleho úmrtia dojčiat (SIDS), keď sa ponúkajú počas spánku a pred spaním.

Cumlíky chránia pred SIDS

V prehľade dôkazov publikovaných v roku 2016 v časopise Pediatrics Autori citovali viaceré štúdie o ochrannom účinku cumlíkov. Tieto štúdie zistili, že cumlíky môžu znížiť SIDS až o 90 %.

Aj keď nie je presne jasné, ako cumlíky poskytujú ochranu, jednou z možností je, že pomáhajú udržiavať dýchacie cesty otvorené. Ďalším je, že pomáhajú správnemu fungovaniu autonómneho nervového systému dieťaťa (ktorý reguluje dýchanie a srdcovú frekvenciu). Tieto ochranné účinky sú stále prítomné, aj keď cumlík vypadne z úst dieťaťa po tom, čo zaspí.

AAP odporúča rodičom, aby zvážili ponúknuť deťom cumlík pred spaním, aby sa znížilo riziko SIDS. Ak sa vaše dieťa dojčí, možno budete chcieť počkať, kým bude dojčenie v poriadku (keď má dieťa tri až štyri týždne), ale existuje len málo dôkazov, že cumlíky ovplyvňujú dojčenie.

Ďalšie výhody (a nevýhody) cumlíka

Jedným z argumentov, prečo uprednostňovať cumlíky pred palcami a prstami, je, že cumlík môžete jednoducho odobrať, ak si dieťa vypestuje dlhší návyk na cumlík. Na druhej strane, prsty a palec vášho dieťaťa sú práve tam, ak ich chce cmúľať.

Niektorí odborníci tiež tvrdia, že takzvané „ortodontické“ cumlíky menej pravdepodobne spôsobia problémy so zubami. Americká akadémia pediatrickej stomatológie však uvádza, že cmúľanie palca, prsta a cumlíka ovplyvňuje zuby v podstate rovnakým spôsobom a že väčšina detí prestane pred vznikom trvalých zubov a poškodením zubov alebo čeľustí.

Na druhej strane aspoň jedna staršia štúdia naznačila, že používanie cumlíka (alebo fľaše) môže zvýšiť riziko ušných infekcií, pravdepodobne preto, že sací pohyb môže blokovať správne prúdenie vzduchu cez Eustachove trubice, ktoré normálne udržiavajú stredné ucho otvorené a čisté. .

Novší výskum je obmedzený na malé štúdie a poskytuje protichodné dôkazy o tejto otázke. Jedna štúdia s 340 deťmi zistila, že používanie cumlíka je jedným z niekoľkých rizikových faktorov infekcie uší. Ďalší však sledoval 780 detí a nezistil žiadny rozdiel vo frekvencii infekcií uší medzi používateľmi cumlíka a používateľmi bez cumlíka.

Používanie cumlíka nie je zárukou, že sa z vášho dieťaťa nestane cumlík. Jedna štúdia zistila, že 20 % denných používateľov cumlíka si každý deň cmúľalo palec alebo prst.

Klady a zápory ťahania palca

Hlavným dôvodom, prečo uprednostňovať cmúľanie prstov a palca pred cumlíkom, je to, že vaše dieťa nepotrebuje, aby ste mu neustále vkladali palec do úst, kedykoľvek to potrebuje. (Ak vaše dieťatko pri každom vypadnutí cumlíka plače, môže vás to prinútiť vstať niekoľkokrát počas noci.)

Akonáhle sa ich dieťa naučí nájsť, jeho prsty alebo palec budú vždy k dispozícii, takže ich môže spoľahlivo použiť na samoupokojenie. Návyky cmúľania palcov však môže byť ťažšie prelomiť a tí, ktorí cmúľajú palec, si s väčšou pravdepodobnosťou vypestujú dlhodobé sacie návyky.

Najdôležitejšie je, že neexistujú žiadne štúdie, ktoré by preukázali, že cmúľanie prstov a palcov ponúka rovnaký prínos pri znižovaní rizika SIDS, čo by bol veľký dôvod uprednostňovať používanie cumlíka.

Cumlík
  • Štúdie ukazujú, že užívanie počas spánku znižuje riziko SIDS

  • Môže mať nepriaznivé účinky na zuby, ak bude pokračovať po 2 rokoch

Cucanie palca
  • Žiadny dôkaz, že môže znížiť riziko SIDS

  • Vždy k dispozícii

  • Zbaviť sa návyku môže byť ťažšie ako používanie cumlíka

  • Môže vystaviť dieťa ďalšiemu množstvu baktérií

  • Môže mať nepriaznivé účinky na zuby, ak pokračuje aj po dosiahnutí veku 2

Tipy na cumlík

Na čo treba pamätať pri cumlíkoch:

  • Ponechajte si doplnky :Vyberte si silikónové, jednodielne cumlíky vhodné do umývačky riadu a majte po ruke niekoľko záloh pre prípad, že by ste jeden stratili.
  • Udržať :Často vymieňajte cumlíky a používajte veľkosť zodpovedajúcu veku vášho dieťatka. Dávajte pozor na uvoľnené časti alebo známky poškodenia. Nikdy nepripevňujte cumlík na šnúrku alebo popruh dostatočne dlhý, aby sa zachytil okolo krku vášho dieťaťa.
  • Dezinfikujte :Udržujte cumlíky čisté (najmä predtým, ako vaše dieťa dovŕši šiesty mesiac a jeho imunitný systém dozreje). Môžete ich umývať mydlom a vodou alebo v umývačke riadu. Odolajte pokušeniu vložiť si cumlík do vlastných úst, aby ste ho vyčistili; len prenesiete viac bacilov na svoje dieťa. (Ak to vaše dieťa uprednostňuje, udržujte čisté aj prsty.)
  • Nasledujte vedenie dieťaťa :Ak vaše dieťa nemá o cumlík záujem, nenúťte ho.

Slovo od Verywell

Skutočnosť, že cmúľanie palca aj používanie cumlíka sa môžu zmeniť na dlhotrvajúce návyky, niekedy až do prvého ročníka alebo neskôr, vás môže viesť k myšlienke, že by ste sa mali vyhýbať obom – ale pamätajte, že cmúľanie jedného z nich je normálne v prvom roku dieťaťa a vo väčšine prípadov deti to ľahko vzdajú.

Nakoniec, aj keď je pekné si myslieť, že si môžete vybrať, či bude vaše dieťa používať cumlík alebo cmúľať si palec, v skutočnosti si to zvyčajne nemôžete vybrať. Mnohé deti jednoducho uprednostňujú jedno alebo druhé – alebo ani jedno.