Časté mýty o dojčení
Mýtus | Fakty |
| Počas dojčenia nemôžete otehotnieť. | Hoci je pravda, že dojčenie u niektorých žien zabraňuje ovulácii, nie je to spoľahlivá forma antikoncepcie. Porozprávajte sa so svojím lekárom o prijateľnej forme antikoncepcie. Vyhnite sa antikoncepčným tabletkám obsahujúcim estrogén. |
| Pred narodením dieťaťa si musíte spevniť bradavky. | Vaše telo sa prirodzene pripravuje na dojčenie. Taktika na ich spevnenie môže v skutočnosti narušiť normálnu laktáciu. |
| Malé prsia neprodukujú toľko mlieka ako veľké. | Veľkosť prsníkov nemá nič spoločné s množstvom mlieka, ktoré produkujú. |
| Dojčenie zničí tvar vašich pŕs. | Väčšina žien zistí, že ich prsia sa po ukončení dojčenia vrátia do pôvodnej veľkosti a tvaru pred tehotenstvom. Vek, účinky gravitácie a prírastok hmotnosti majú väčší vplyv na veľkosť pŕs ako dojčenie. Prsia po tehotenstve vždy zmenia konzistenciu. |
| Sexuálne vzrušenie počas dojčenia je abnormálne. | Mnoho žien zažíva sexuálne vzrušenie počas dojčenia. Stimulácia prsníkov je dôležitým aspektom sexuálnej aktivity, takže je logické, že aj dojčenie môže vzbudiť sexuálne pocity. Navyše, oxytocín – hormón uvoľňovaný počas dojčenia – sa uvoľňuje aj počas orgazmu, čo je ďalší dôvod, prečo môže byť dojčenie sexuálne stimulujúce. |
| Všetky deti by mali byť odstavené pred svojimi prvými narodeninami. | Kedy prestať dojčiť, je vysoko osobné rozhodnutie a značne sa líši v závislosti od zvyku a individuálnych preferencií. Americká pediatrická akadémia odporúča dojčenie ako jediný zdroj výživy pre vaše dieťa po dobu približne 6 mesiacov. Keď pridáte do stravy svojho dieťaťa tuhú stravu, pokračujte v dojčení najmenej do 12 mesiacov. Ak si to vy a vaše dieťa želáte, môžete pokračovať v dojčení po 12 mesiacoch. |
-
Empatia je jednou z tých zvláštnych vlastností – niečo, čo chce takmer každý, no len málokto vie, ako to skutočne dávať alebo prijímať. Vo svete, kde sa kladie dôraz na sebauspokojenie, je nedostatok, ale vysoký dopyt. To je o dôvod viac naučiť ďalši -
Žiadne dve bábätká nie sú úplne rovnaké a to isté platí o plánoch spánku detí. Ako dlho vaše dieťatko spí a ako často je len ďalším aspektom individuality vášho dieťaťa. To znamená, že zavedenie spoľahlivej dennej spánkovej rutiny nielenže prispieva -
Žalúdočné a tráviace problémy sú počas tehotenstva bežné. Môžete veľa počuť o rannej nevoľnosti a zápche, ale menej o hnačke. Hoci sa jej nemusí venovať toľko pozornosti, hnačka je ďalším gastrointestinálnym problémom, ktorému môžu tehotné ženy čeliť
