Ako byť skvelý teen otec

Ako byť skvelý teen otec

Teen otcovstvo je ťažké – ale môžete k nemu vyrásť. Vaša prítomnosť, úsilie a rast sú dôležitejšie ako perfekcia. Tu je plán.

Pre seba

  • Prijmite svoje pocity. Preťažený, vystrašený, nepripravený? Normálne. Porozprávajte sa s niekým – poradca, mentor, otec, komu dôverujete.
  • Zostaňte v škole / budujte zručnosti. Vzdelávanie = zarobková sila = stabilita pre vaše dieťa. Odborné programy, komunitná vysoká škola, učeňské programy počítajú.
  • Starájte sa o telo a mysľ. Spanok, výživa, pohyb, terapia ak je potrebná. Nemôžete líať z prázdneho.
  • Neopúšťajte svoje sny. Prispôsobte im. Otcovstvo pretvárňa – nevymaže – vašu budúcnosť.

Pre vaše dieťa

  • Objavujte sa. Konzistentne. Menenie plienok, lekárske návštevy, rozprávky pred spaním, školske hry. Čas = láska.
  • Buďte muž, ktorý chcete, aby sa stali. Láskavý, zodpovedný, emočne úprimný, úctivý.
  • Zabezpečte základy spoľahlivo. Jedlo, bezpečný dom, lekárska starostlivosť, alimenty ak nežijete spolu.
  • Hovorte skoro, hovorte často. Vekovo príslušné odpovede o telach, pocitoch, súhlase, živote.
  • Cvičte trpezlivosť. Budú vás testovať. Dýchajte. Reagujte, nereagujte.

Pre vašho spolurodiča

  • Komunikujte ako dospelí. Zdieľaný kalendár, jasné očakávania, žiadne hry.
  • Podporujte jej regeneráciu. Postpartálna je fyzická + emočná. Varíte, upratujte, držte dieťa, kým spí.
  • Rozdeľte záťaž. 50/50 nie je vždy rovnaké – ale cieľujte na spravodlivosť.
  • Uctievajte jej autonomiu. Jeje telo, jej voľby (krmenie, práca, telo). Ste partneri, nie majitelia.

Budujte svoju dedinu

  • Rodina (vaša a jej) – prijímajte pomoc.
  • Programy pre teen rodičov (školy, nevládne organizácie, zdravotné úrady).
  • WIC, SNAP, Medicaid, bytová asistencia – využite každý zdroj.
  • Rodičovské kurzy, otcovské skupiny (National Fatherhood Initiative, lokálne).
  • Právna pomoc pre dohody o opatrovaní/alimentách.

Finálna pravda

Neexistuje dokonalý otec. Existuje prítomný otec. Vyberajte to denne. Vaše dieťa nepotrebuje superhrdinu – potrebuje vás, skúšajúceho, učiacho sa, zostávajúceho.

Previous:

Next: