Ako sa zapriateliať s stopdcerou

Zapriatelenie sa so stopdcerou môže vyzerať ako skúšobné, thậm chí nemožné úsilie. Ale nie ste sami – konflikt a problémy s viazaním sú normálnou časťou procesu prispôsobenia pre mnohé stoprodiny, hovorí American Academy of Child and Adolescent Psychiatry. Ak máte pocit, že s vašou stopdcerou ste neustále v konflikte alebo myslíte, že rozvoj vzťahu je cvičením v marnotratnosti, neodovzdávajte nádej. Zmenou taktík a trpezlivosťou sa môžete zapriateliať so stopdcerou – alebo aspoň urobiť kroky k zlepšeniu vzťahu.

Inštrukcie

1. Zmeňte svoje očakávania z vzťahu so stopdcerou. Ak vstupujete do situácie očakávajúc, že ihneď budete najlepší priatelia, môžete sa nastaviť na sklamanie. Nebuďte odrazení, ak vaša stopdcéra vyzera studeno alebo vzdialene, najmä na začiatku. Potrebuje čas na prispôsobenie sa inej rodinnej dynamike a môže mať ťažkosti prijať vás ako nového člena rodiny. Možno budete musieť vložiť veľa energie, času a lásky, kým vaše úsilie bude odovzdané, podľa Helpguide.org.

2. Hľadajte spoločný základ a nájdite oblasti zdieľaných záujmov. Vzájomný záujem, ako hobby alebo šport, môže byť jedným z najľahších spôsobov viazania so stopdieťaťom, hovoria mentálny poradca Erin Monroe a psycholožka Irene Levine v knihe "The Everything Guide to Stepparenting." Dozviedajte sa o obľúbených hobby vašej stopdcéry a pýtajte sa, aby vám povedala viac o jej záujmoch.

3. Počúvajte pocity a obavy vašej stopdcéry. Prejavujte postoj záujmu a nehodnotenia, keď sa rozhodne otvoriť k vám. Skúste vidieť situáciu z jej perspektívy. Vývoj otvoreného prostredia, kde sa cíti bezpečne a počutá, môže posilniť viazok medzi vami a vašou stopdcerou.

4. Ponúknite, že ju odveziete na miesto, kde musí ísť, navrhujú Monroe a Levine. Prevoz k priateľke, do obchodu alebo do školy v daždivný deň môže byť cennejší ako slová, najmä pre teenagerku. Auto poskytuje neutrálne prostredie, kde nemusí hovoriť o svojich pocitoch alebo problémoch – môžete byť len spolu a užívať si jazdu.

5. Prejavujte compassion a trpezlivosť, keď vás odmietne. Takmer nevyhnutne niekedy počujete niečo ako "Nie si moja pravá mama (alebo otec)". V článku pre WebMD odporúča manželská a rodinná terapeutka Christina Steinorth uznávať pocity stopdcéry a povedať: "Máš pravdu, nie som. Ale to neznamená, že ťa nemám rada alebo sa o teba nestarám." Neberte jej odmietnutia osobne a pamtajte, že sa snaží zvládnuť situáciu na najlepší spôsob, aký vie.