Bezplatná vládna pomoc pre samozvané matky

Nízko príjmoví samozvané matky môžu prijať vládnu assistenciu s jedlom, zdravotnou starostlivosťou a bývaním. Vaše lokálne úrady týchto programov vám môžu povedať aj o iných programoch vo vašej oblasti, ako jesle a assistencia so zamestnaním.

Women, Infants and Children (WIC)

  • Program WIC poskytuje zdravé jedlo a detské mlieko nízko príjmovým ženám s malými deťmi. Dojčiace matky dostanú dodatočné, výživovo bohaté jedlo na podporu mlieka. Matky krmiace mliekom dostanú vouchery na detské mlieko. Každá žena s deťmi mladšími ako 5 rokov môže dostať kupóny alebo vouchery na výživné jedlo pre seba a deti.

    Pre kvalifikáciu na WIC váš príjim musí byť pod maximálnou povolenou sumou. Táto suma sa mení ročne a je založená na aktuálnych chudobných guideline-och. Alaska a Hawaii majú odlišné požiadavky. Žiadosti cez lokálny zdravotnícky úrad alebo department of human services.

Medicaid

  • Medicaid je vládny program poskytujúci bezplatnú alebo nízkonákladovú zdravotnú starostlivosť nízko príjmovým rodinám. Program sa volá rôzne v rôznych štátoch. V Illinois je "AllKids", v Wisconsin "Badger Care", v California "Medi-Cal". V každom štáte ho dohládza department of human services.

    Rovnako ako WIC, musíte spĺňať určité kritériá, vrátane príjmových limitov, pre Medicaid. Žiadosti v lokálnom department of human services úrade alebo v niektorých lekárskych klinikách.

Assistencia s bývaním

  • Assistencia s bývaním zahŕňa assistenciu s nájomom a granty na predplatky. Dostupnosť týchto programov sa líši od štátu k štátu a môže byť odlišná aj medzi hrabstvami v rovnakom štáte. Niektoré programy na predplatky vyžadujú byť prvýkrát kúpca domu a skoro všetky majú príjmove kritériá. Kontaktujte lokálny Housing and Urban Development úrad pre programy vo vašej oblasti.

  • Ako bezpečne uložiť materské mlieko: Vaše otázky zodpovedané
    Ak ste dojčia mama vracia sa do práce, alebo len odťahujete svoje mlieko pre občasné výstupy, pravdepodobne máte otázky o najlepšom spôsobe, ako uložiť vaše odťahované mlieko. A ak nechávate svoje dieťa v rukách opatrovníka, budete chcieť, aby mali p
  • Pomoc domáce vzdelávaným deťom pri učení sa čítať
    Pomoc domáce vzdelávaným deťom pri učení sa čítať Pozor na odborné radyAk existuje oblasť, ktorá spôsobuje starosti aj najskúsenejším rodičom, je to pomoc deťom pri učení sa čítať. A s dobrým dôvodom: Hovoria nám, že čítanie je oblasť, ktorá patrí ex
  • Zmena v živote: Ako si nastaviť cieľ a dodržiavať ho
    Je skvelé mať ciele. Často ide o zmeny, ktoré chceme urobiť – zdravšie jedlo, viac pohybu, lepšie výsledky v športe alebo škole. Ľahká časť je vedieť, čoho chceme dosiahnuť. Výzva je naplánovať cestu k cieľu a zostať pri ňom. Tento nástroj vám uľahč