• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako nastaviť hranice s stopdetmi

Stať sa stopom môže vyzerať ako jedna z najťažších a najvýzivejších skúseností, ktoré ste kedy mali. Keď ste sa rozhodli vstúpiť do vzťahu s partnerom, možne ste nepredvídali prirodzené ťažkosti stopovania. Hoci v najlepších prípadoch by vaši stopdeti vám rado prijali a snažili sa rešpektovať vaše hranice, často tak jednoduché to nie je. Ale môžete pomôcť uľahčiť prechod, ak sa všetci zhodnete na niektorých základných definíciách vašej úlohy, hovorí talk show hostiteľ a odborník na duševné zdravie Dr. Phil McGraw v článku pre svoj web. Časť definovania vašej úlohy zahŕňa nastavenie zdravých hraníc so stopdetmi.

Inštrukcie

1. Diskutujte svoju úlohu s partnerom. Predtým, ako môžete nastaviť vhodné hranice, obaja musíte súhlasiť na úlohe, ktorú budete hrať v rodine. Predstavte si svoju úlohu, berúc do úvahy faktory ako vek stopdetí a ich vzťah k biologickému rodičovi. Napríklad, ak sú stopdeti mladí a ich biologický rodič už nie je zapojený do ich života, môže byť ľahšie prebrať rolu disciplinéra a rodiča. Ale ak sú stopdeti starší a stále majú kontakt s biologickým rodičom, možno budete musieť odskočiť a dať im čas na prispôsobenie novej situácie, než budete môcť prebrať tieto role, hovorí Help Guide.

2. Dovolte partnerovi riešiť otázky disciplíny, ale vyžadujte, aby stopdeti vás rešpektovali. Neprichádzajte ihneď ako disciplinér, odporúča Help Guide. Na začiatku by disciplína a správanie mali riešiť biologický rodič. Namiesto toho spolupracujte s partnerom na riešení otázok a obáv, ktoré môžete mať. Napríklad, ak stopdeti odmietajú rešpektovať vás, vy a váš partner musíte riešiť tento problém prezentáciou zjednoteného frontu.

3. Informujte stopdeti o svojej úlohe. Dajte im vedieť, že nezkúšate zobrať miesto ich biologického rodiča. Povedzte im, že vás nemusia mať radi, ale musia sa naučiť prijať vaše miesto v rodine. Ak budú vedieť, čo očakávať, môže im byť ľahšie prijať vaše hranice.

4. Prejavujte empatiu – povedzte stopdeťom, že viete, ako ťažká situácia môže byť niekedy. Ale aj informujte ich, že musia rešpektovať určité limity. Hoci by ste chceli byť ich najlepší priatelia, nepreháňajte. Ak budú cítiť, že v začiatku môžu po vás "prechádzať", budete mať o veľa ťažšie nastaviť zdravé hranice neskôr vo vzťahu.

5. Zapíšte domáce pravidlá, navrhuje klinický psychológ Dan Williams v článku pre svoj web Peace and Healing. Vy a váš partner by ste mali diskutovať pravidlá so stopdeťmi a vysvetliť, čo od nich obaja očakávate. Zapisovanie pravidiel môže byť užitočný spôsob, ako pripomínať všetkým o pravidlách a limitoch – a dáva celej rodine rovnakú stránku.