Chodia noví rodičia na rodičovské kurzy? Mnoho áno – a tu je dôvod
Nie povinné, ale veľmi bežné a prospešné. Myslite na to ako na prenatálnu prípravu pre postpartum maratón.
Čo kurzy pokrývajú
- Starostlivosť o novorodené (plienky, kúpeľ, zavinenie, utešenie).
- Krmenie (záchyt, príprava flašiek, signály hladu, vysavanie).
- Veda o spánku (bezpečný spanok, rozvrhy, regresie).
- Infant CPR/záchrana pri zaduchnutí.
- Postpartum rekonvalescencia (fyzická, emocionálna, duševné zdravie).
- Prechod v partnerskom vzťahu (dynamika partnerov, rozdelenie práce).
Formáty
- Nemocničné (často zadarmo/nízka cena).
- Komunitné centrá, knižnice, neziskovky.
- Online (live alebo self-paced).
- Súkromní lekári (Lamaze, Bradley, HypnoBirthing, atď.).
Prečo pomáhajú
- Zvýšenie sebavedomia – znižuje "robím to dobre?" úzkoť.
- Kohorta vrstvníkov – vestavbená podporná sieť.
- Dôkazom založené info – pretína protichodné rady.
- Zhoda partnerov – dostanete sa na rovnakú stránku predtým, ako vás zasiahne spánková deprivácia.
Ak preskočíte formálne kurzy
Kurátujte spoľahlivé zdroje: AAP HealthyChildren.org, La Leche League, Postpartum Support International, dôkazom založené knihy (napr. Cribsheet, The Whole-Brain Child).
Vedomosti sú jediná vec, ktorej nemôžete mať príliš veľa.
-
Doručovanie výživy vašemu novovylíknutému potomstvu môže cítiť ako hrozné divadlo, s dostatočne nervovým potom, nadávkami a samozrejme trochou chutnej nahoty. Hoci na začiatku sa každá dojčacia relácia môže odehrávať v pohodlí vášho domu, nakoniec b -
Prvé tri mesiace života vašho baby prechádzajú v vŕiate špinavých plienok, objatie a bezspaných nocí. Za 12 krátkych týždňov prišiel ďaleko od byťa ospalým, malým novorodencom a pravdepodobne splnil mnohé svoje mierniky 3-mesačného baby. Ako rodičia, -
Care.com sa snaží dať vám silné nástroje, ktoré vám môžu pomôcť urobiť najlepší možný nájomový rozhodnutie. Či už hľadáte chalupnicu, opatrovateľku, opatrovateľka psa, údržbárku, opatrovateľku seniorov atď., viete, ako ťažké môže byť nájsť pravú osob
