Ako mládežnícke športy pomáhajú deťom v škole

Deti, ktoré sa zúčastňujú mládežníckych športov alebo fyzických aktivít, môžu mať lepšie akademické výsledky. Charles Hillman, docent kinéziológie na University of Illinois, uvádza, že kým účasť v mládežníckych športoch alebo fyzických aktivitách nerobí dieťa viac "inteligentným", účasť v športe podporuje celkový vývoj dieťaťa. To zahŕňa vývoj mozgu, čo zase môže viesť k lepším celkovým akademickým výsledkom.

Pozadie

V minulosti ste mohli myslieť alebo počuť, že deti sú buď dobrí v športe alebo v akademii, ale nie v oboch. Mohli ste sa aj odvolávať na dieťa ako buď "mozog" alebo "športovec". Toto rozlíšenie je často už nie prípad. Deti môžu excelovať v oboch športe aj akademii. Fakt je, mládežnícke športy a akadémia sa často dopĺňajú.

Teórie/Špekulácie

K. J. Linder, ktorý písal o pediatric exercise science, predstavil dáta ilustrujúce, že mozgová funkcia, ktorá vplýva na akademický výkon, je podporovaná časom stráveným mimo triedy. Čas mimo triedneho prostredia je často kedy fyzické aktivity, ako mládežnícke športy, nastávajú. To môže zahŕňať telesnú výchovu ako aj poškolské atletické programy. Keď sa dieťa zúčastňuje športu, môže zažiť zvýšené úrovne energie a zníženú nudu v triede. To prispieva k lepšej pozornosti študenta v akademickom prostredí. Linder tiež hlásil, že deti, ktoré sa považujú za vynikajúce akademické výkony, sú zvyčajne viac pravdepodobné byť aktívne v športe a fyzických aktivitách.

Výhody

Mládežnícke športy a fyzická aktivita ovplyvňujú deti pozitívnymi spôsobmi. Podľa Live Science, fyzická aktivita zvyšuje funkciu mozgu, podporuje výživu mozgu, viesť k väčším úrovniam energie a prispieva k schopnosti koncentrovať sa. Mládežnícke športy môžu tiež zlepšiť sebavedomie dieťaťa, čo viesť k zlepšeniam v celkovom správaní. Carl Cotman, riaditeľ Institute for Brain Aging and Dementia na University of California - Irvine, ukázal, že účasť v mládežníckych športoch môže stimulovať šedú hmotu detského mozgu. Keď k tejto stimulácii dôjde a uvoľnia sa neurotranzmitéry, vývoj mozgových neuronov je podporovaný a neuronové spojenia sú posilnené. To prispieva k nárastu mozgových funkcií, ktoré môžu potenciálne pozitívne ovplyvniť akademický výkon. Okrem toho, kedy dieťa sa zúčastňuje športu alebo fyzickej aktivity, špecifické chémikálie, ako je dopamín, sa zvyšujú po celom tele. Tieto chémikálie zlepšujú zameranie, znižujú impulzívne správanie a majú uspokojivé účinky.

Faktory

Charles Hillman, docent kinéziológie na University of Illinois, hovorí, že deti, ktoré sa zúčastňujú mládežníckych športov, môžu byť pravdepodobnejšie mať nižší body mass index (BMI). BMI je meranie, ktoré porovnáva telesnú hmotnosť s výškou. Keď porovnávate fyzicky aktívne deti s menej aktívnymi deťmi, aktívne deti môžu mať väčšiu celkovú telesnú flexibilitu a jadrovú telesnú silu. California Department of Education zistil, že viac fyzicky aktívne deti nielenže majú tendenciu mať lepšiu celkovú úroveň kondície, ale aj vykonali výrazne lepšie na akademických testoch vs. menej fyzicky fit deti.

Požiadavky

Hoci cvičenie nemôže priamo ovplyvniť vývoj intelektu dieťaťa, existuje kumulatívny prospech pre celkový vývoj dieťaťa a akademický výkon. Deti môžu byť aj "športovec" aj "mozog", zúčastňujúce sa mládežníckych športov a akademie.

Previous:

Next: