Top Nadužívaniu Úrazy v Deti
Športové úrazy u detí sú na vzostupe , podľa StopSportsInjuries.org : každý rok viac ako 3,5 milióna detí do veku 14 rokov je považovaný za športové úrazy . V strednej škole a študentov vysokých škôl , nadužívanie zranenia tvoria polovicu všetkých športových úrazov . Tieto štatistiky by sa malo týkať rodičov , pretože nadužívanie zranenie môže spôsobiť problémy , a to nielen v čase úrazu , ale v neskorších rokoch .
Opakovanie a zranenia
nadužívanie zranenia dôsledkom príliš veľa rovnakého druhu činnosti , Napríklad , môže opakovať dlažobné kocky v baseballe následok nadužívanie poranenia lakťa , pričom ramenné zranenie je pravdepodobnejšie u plávanie . Deti a mladiství sú stále rastie , čo zvyšuje v porovnaní s dospelými riziko zranenia , podľa Americkej akadémie ortopedických chirurgov . Hoci takmer akýkoľvek šport , môže mať za následok nadužívanie zranenia, AAOS uvádza , že najčastejšie zranenia tohto typu sú kolená a chodidlá .
Poranenie nôh
nadužívanie zranenie môže sa vyskytujú v svale , šliach , väzov , kostí alebo rastovú platničku . Rastové dosky sú plochy na koncoch kosti , ktoré sú slabšie ako okolité konštrukcií , ako sú šľachy a väzy . Rast doska zranenie môže trvalo ovplyvniť rast kostí . Niektoré z najčastejších nadužívanie poranenia nôh u detí sú Sever choroba, alebo osteochondróza , ktorá spôsobuje bolesť päty; Osgood - Schlatter ochorenia , čo je nárast doska ujmy na hornom konci holennej kosti , ktorý spôsobuje bolesť kolena; a skokanské koleno , zranenia na patelární šľachu v kolene .
horných končatín
nadužívanie zranenie môže dôjsť aj v horných končatín . Zhora hádzanie môže spôsobiť zápal v lakti a je časté u detí , ktoré rozteč na hry baseballu . Mediálne apophysitis , alebo Malá Leaguer lakeť , spôsobuje bolesť v kostnej hrče na vnútornej strane lakťa . Gymnastika môže spôsobiť nadmernému používaniu zranenie v zápästí . Stres zlomeniny v akejkoľvek kosti môže dôjsť z nadužívanie tiež, aj keď sú častejšie u bercové kosti , a to najmä na začiatku sezóny , kedy dieťa začne trénovať na šport po odpočinku letného .
Prevencia je Key
Ako už názov napovedá , nadužívanie zranenia dôsledkom príliš dobrú vec . Deti , ktoré hrajú len jeden šport , prax celoročne , prax intenzívne alebo hrať na viac ako jeden tím , sú náchylnejší k nadmernému používaniu zranenia, v závislosti na AAOS . Konštanta aktivita školenia a hry neumožňuje kĺby a podporné štruktúry k odpočinku . Článok apríla 2010 v " US News & World Report " berie na vedomie , že v jednom okamihu , deti boli s najväčšou pravdepodobnosťou hrať širokú škálu športov , ale ani intenzívne trénovať ani hrať po celý rok , z ktorých oba predispozíciou k nadužívaniu zranenia . Ak vaše dieťa sťažuje na bolesť , začne krívať , má problémy so spánkom , alebo odoláva cvičiť , poraďte sa s lekárom o možnom nadužívaniu zranenia .
-
Špinenie a krvácanie, kŕče v bruchu a náhla slabosť – to všetko sú znaky toho, že by mohli nastať komplikácie s vaším tehotenstvom. Prečítajte si o týchto nebezpečných tehotenských príznakoch a o tom, čo robiť, ak ich zažijete vy alebo váš partner. -
Len preto, že ste uviazli vo vnútri, neznamená to, že deti nemôžu dostať von svoje vrtuľky a zrýchliť si tlkot srdca. Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC), fyzická aktivita pre deti znižuje riziko depresie, zlepšuje aeróbnu kondíciu, -
Výchova dieťaťa môže byť v najlepšom čase náročná. Urobiť to ako osamelý rodič je ešte náročnejšie, ale pomoc je k dispozícii; nebojte sa opýtať. Môžete byť slobodný, ale nie si sám. Vedel si? Podľa posledného sčítania ľudu 16 percent kanadských
