Najčastejšie preťažené zranenia u detí

Športové zranenia u detí sú na vzostupe, podľa StopSportsInjuries.org: viac ako 3,5 milióna detí pod 14 rokmi je liečených pre športové zranenia každý rok. U žiakov stredných a stredných škôl tvoria preťažené zranenie polovicu všetkých športových zranení. Tieto štatistiky by mali obávať rodičov, pretože preťažené zranenia môžu spôsobiť problémy nielen v čase zranenia, ale aj v neskorších rokoch.

Opakovanie a zranenie

  • Preťažené zranenia výsledku z príliš veľa rovnakej aktivity. Napríklad, opakované hádzanie v bejzbale môže viesť k preťaženým zraneniám lakte, kým ramenné zranenia sú pravdepodobnejšie v plávaní. Deti a adolescenti ešte rastú, čo zvyšuje ich riziko zranenia v porovnaní s dospelými, podľa Americkej akadémie ortopedických chirurgov. Hoci takmer akýkoľvek šport môže viesť k preťaženému zraneniu, AAOS poznamenáva, že najčastejšie zranenia tohto typu sú na kolene a chodidlo.

Zranenia nôh

  • Preťažené zranenie môže nastať v svale, svalove, vázive, kosti alebo rastových doskách. Rastové dosky sú oblasti na koncoch kosti, ktoré sú slabšie ako okolité štruktúry, ako svalová a vázivá. Zranenie rastovej dosky môže trvalo ovplyvniť rast kosti. Niektoré z bežnejších preťažených zranení nôh u detí sú Severova choroba, alebo osteochondróza, ktorá spôsobuje bolest pät; Osgood-Schlatterova choroba, ktorá je zranenie rastovej dosky na hornom koncu lýtka, spôsobujúce bolest kolena; a skákavé koleno, zranenie kolenného svalova v koleni.

Horné končatiny

  • Preťažené zranenia môžu nastať aj na horných končetinách. Hádzanie zvrchu môže spôsobiť zapaľenie lakte a je bežné u detí, ktoré hádzajú v bejzbale. Medialná apofyzitida, alebo laket malého ligistu, spôsobuje bolesť v kostnej výbežku na vnútornej strane lakte. Gymnastika môže spôsobiť preťažené zranenia na zápästí. Stresové zlomeniny v akejkoľvek kosti môžu nastať z preťaženia, hoci sú bežnejšie v kostiach nôh a chodidiel, najmä skoro v sezóne, keď dieťa začína trénovať pre šport po letnom oddychu.

Prevencia je kľúč

  • Ako názov napovedá, preťažené zranenia výsledku z príliš veľa dobrej veci. Deti, ktoré hrajú len jeden šport, trénujú celý rok, trénujú intenzívne alebo hrajú v viac ako jednom tíme, sú viac náchylné k vývoju preťažených zranení, podľa AAOS. Konštantná aktivita tréningu a hry nedovoľuje kĺbom a podporným štruktúram odpočinúť. Článok z apríla 2010 v „U.S. News &World Report“ poznamenáva, že kedyś deti boli pravdepodobnejšie hrať širokú škálu športov, ale netrénovali intenzívne ani celý rok, oba z nich ich predisponovali k preťaženým zraneniám. Ak vaše dieťa sťažuje na bolesť, začne chodiť, má problémy so spaním alebo odporuje trénovaniu, konzultujte lekára o možnom preťaženom zranení.

Previous:

Next: