Ako učiť deti vysmrkávať

Keď prídu smršť, zoberte utierky, aby ste sa vysporiadali s tekúcim nosom. Deti často potrebujú pomoc pri učení sa základov vysmrkavania cez nozdry uvedomene, aby nos prečistili. Urobte lekcie učenia sa vysmrkavania zábavnými, aby zaujali pozornosť vašej malého. S trochou cvičenia sa vaše dieťa naučí vysmrkávať ako malý expert.

Čo budete potrebovať

  • Perina na remeslá
  • Utierka

Inštrukcie

  1. Učte základné dýchacie zručnosti pred učením sa vysmrkavania. Držte perinu blízko tvári dieťaťa a požiadajte ho, aby dýchal cez ústa, aby pohynul perinou. Potom pridržte perinu bližšie k nosu a požiadajte ho, aby vydýchal cez nos, aby pohynul perinou.

  2. Zakryte si jednu nozdru a držte perinu pred odkrytou nozdrou. Vydýchnite cez odkrytú nozdru, aby ste pohynuli perinou, a tak demonštrujte dýchanie cez nozdru. Opakujte to isté s druhou nozdrou.

  3. Držte perinu pred nosom dieťaťa a jemne zakryte jednu nozdru. Povedzte dieťaťu, aby pevne zatvorilo ústa, a požiadajte ho, aby vydýchalo cez odkrytú nozdru, aby pohynulo perinou. Po úspechu dajte pozitívnu spätnú väzbu. Prepnite prst na druhu nozdru a požiadajte dieťa, aby znova vydýchalo. Pochvaľte dieťa úsmevom.

  4. Vysvetlite dieťaťu, prečo a kedy je potrebné vysmrkávať nos, odporúča South West Yorkshire Partnership NHS Foundation Trust. Môžete povedať: „Nosičky sa niekedy zapchajú a tekú, nie? Namiesto škripania alebo nechania, aby nos tekal, skúsme ho vysmrknúť, aby sa nám ľahšie dýchalo.“

  5. Zoberte utierku a demonštrujte, ako sa vysmrkávate. Pridržte utierku k nosu, zakryte jednu nozdru a jemne vydýchnite cez druhú. Opakujte to isté s druhou nozdrou.

  6. Pridržte utierku k nosu dieťaťa a jemne zakryte jednu nozdru. Povedzte dieťaťu, aby sa zdalo, že sa snaží pofúknuť perinu. Požiadajte ho, aby pevne zatvoril ústa a vydýchal cez odkrytú nozdru. Môže potrebovať trochu povzbudenia na koordináciu, ale s trpezlivosťou by to malo vyjsť. Opakujte s druhou nozdrou.

  7. Inštruujte dieťa, aby si umylo ruky po vysmrknutí nosu. Vysvetlite, že sliz, ktorý vydýchli do utierky, obsahuje baktérie, ktoré sa dostanú na prsty. Ak sa neumyje ruky, môže prenášať baktérie na iných.