Čo je niekoľko tipov pre nových rodičov?
Gratulujeme k tomu, že sa stanete novými rodičmi! Je to vzrušujúca a náročná cesta. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu navigovať v týchto prvých dňoch:
Pred príchodom dieťaťa:
* Vezmite si triedu pôrodu: Dozviete sa viac o práci, dodávke a zotavení po pôrode.
* Zabalte si nemocničnú tašku: Nezabudnite na náležitosti pre vás a vaše dieťa.
* Vytvorte podpornú sieť: Spoliehajte sa na rodinu, priateľov a možno aj na popôrodnú dulu.
* Pripravte si domov: Uistite sa, že škôlka je bezpečná a pohodlná.
* Dozviete sa o základoch dieťaťa: Kŕmenie, plienky, pokles a upokojujúce techniky.
* odpočívaj! Budete potrebovať svoju energiu na ďalšie týždne.
Po príchode dieťaťa:
* Zamerajte sa na lepenie: Kontakt s pokožkou a pokožkou je nevyhnutný pre vás aj vaše dieťa.
* Neboj sa požiadať o pomoc: Noví rodičia potrebujú podporu, takže neváhajte osloviť.
* Prijmite nedokonalosť: Je to v poriadku, ak veci nie sú dokonalé. Urobte to, čo funguje pre vás a vašu rodinu.
* Prax starostlivosť o seba: Urobte si čas pre seba, aj keď je to len krátka sprcha alebo prechádzka.
* Dôverujte svojim inštinktom: Poznáte svoje dieťa najlepšie, takže dôverujte svojim črevným pocitom.
* Buďte trpezliví: Prispôsobenie sa rodičovstvu si vyžaduje určitý čas.
Ďalšie tipy:
* stanovte realistické očakávania: Novorodenci si vyžadujú neustálu starostlivosť, takže neočakávajte, že veľa spánku alebo veľa dosiahnete.
* Vyhľadajte v prípade potreby odbornú pomoc: Nebojte sa osloviť detského lekára alebo konzultanta pre laktáciu, ak máte otázky alebo obavy.
* Oslávte malé víťazstvá: Každý míľnik, bez ohľadu na to, ako malý, je dôvodom na oslavu.
* Pamätajte, že je to maratón, nie sprint: Rodičovstvo je dlhá cesta, takže buďte trpezliví so sebou a svojím dieťaťom.
Najdôležitejšie si užite cestu! Rodičovstvo je krásny a obohacujúci zážitok.
-
Ako keby pre rodičov nebolo notoricky náročné udržiavať pravidelné rande... vstúpiť do globálnej pandémie. Najtypickejšie nápady na rande – váš štandard, najať si opatrovateľku, povedzme, keď robíte večeru a film – sú mimo stola uprostred prebiehajúc -
Bojujete s vymýšľaním zábavných aktivít, aby ste svoje dieťa zabavili cez víkendy a po škole? Nie si sám! Určite môže byť ťažké vymyslieť jedinečné aktivity pre deti. A hoci by mohlo byť jednoduché pustiť si film alebo dovoliť svojmu malému hrať hry -
Výhody silného vzťahu | Prečo „tráviť viac času“ alebo „jesť jedlo spolu“ nefungujú | Problémy vo vzťahu | Ako posilniťa Prečo je vzťah medzi rodičom a dieťaťom dôležitý Vzťah medzi rodičom a dieťaťom v ranom veku je dôležitý, pretože priamo ovplyv
