Pomáhame deťom spracovať násilie v správach a sociálnych médiách

Nie je to tak dávno, keď sme s deťmi prichádzali na basketbalový tréning môjho syna, preletelo nad nami lietadlo. Tento bol o niečo hlasnejší a rýchlejší ako vaše priemerné dopravné lietadlo mimo mesta, takže moja dcéra zdvihla zrak, aby zistila, o čom je ten hluk. Netušila som, že sa to zmení na rozhovor o tom, ako jej pomôcť spracovať násilie.

"Idú nás bombardovať, ocko?" spýtala sa a priblížila sa ku mne.

Povedal som jej, že nie, ale jej otázka ma prekvapila, tak som sa jej spýtal, prečo si to myslí. Moja dcéra mi povedala, že niečo počula v škole – novinový príbeh o letisku, bombách a zabíjaní ľudí. Trochu sme sa rozprávali o príbehu, ktorý počula, o tom, aké hrozné veci sa niekedy dejú, a potom som ju uistil, že hučiace lietadlo nad ním nám neublíži.

V dnešnej mediálne presýtenej kultúre sú rodiny obklopené správami o streľbách, bombových útokoch a iných masových vraždách. Naše deti týmto príbehom úplne nerozumejú, no budú rovnako vystrašené. Ako rodičia im musíme pomôcť mať potrebné fakty na spracovanie týchto tragických udalostí a väčšie pochopenie, aby sme zmiernili ich obavy. Tu je niekoľko zásad, ktoré vám pomôžu rozprávať sa so svojimi deťmi o tragédiách spôsobených človekom:

Ako pomôcť deťom spracovať násilie

1. Podporujte ich dôveru vo vás

Ako rodičia chceme, aby nám naše deti verbalizovali svoje obavy a obavy. Môj syn má 13 a vážim si tie chvíle, keď za mnou príde a dá mi vedieť, že sa niečoho bojí alebo bojí. Viem, že sa blíži deň jeho nezávislosti – keď nebudeme mať toľko takýchto rozhovorov. Prostredníctvom týchto výmen ho pripravujem na budúcnosť. Podporujem jeho dôveru aktívnym počúvaním a nezľahčovaním jeho strachu. Vyhýbam sa kritike chybnej logiky, aj keď pracujem na jej náprave. Deti nemusia byť schopné formulovať to, čoho sa boja, ale tieto emócie sú skutočné.

Pokúste sa vidieť veci z perspektívy vášho dieťaťa. Nech už sú vystavení akýmkoľvek médiám, opýtajte sa sami seba, ako by mohli interpretovať to, čo videli a počuli. Keď mala moja dcéra 5 alebo 6 rokov, náhodou bola vystavená pár momentom znepokojujúcej správy. V tú noc pred spaním sa jej pripomenuli tie obrázky.

"Môžem si dnes večer zapáliť?" spýtala sa a nervózne sa obzerala po miestnosti. Zapol som nočné svetlo, ale potom som si kľakol a poobzeral sa po miestnosti z jej uhla. Spoločne sme preskúmali toto známe prostredie a pomohli sme jej opäť vidieť, že jej izba a skriňa sú v bezpečí. Niektoré plyšové zvieratká vrhali zvláštne tiene, tak sme ich premiestnili. Vedel som, že v miestnosti nie je nič, čo by jej mohlo ublížiť, ale pre moju dcéru bolo dôležité, aby mala aspoň trochu pocit kontroly nad týmto prostredím a vedela, že svoje obavy môže vyjadriť svojmu otcovi.

2. Povedz pravdu – spôsobom primeraným veku

Ako rodičia by väčšina z nás pravdepodobne radšej chránila svoje deti pred tým, aby niekedy museli zápasiť s myšlienkou masového násilia. Tento typ ochrany je možný skôr pre mladšie deti do 3 rokov. Predškoláci nie sú schopní spracovať tento druh udalostí. Tiež zvyčajne vieme obmedziť tok médií, ktorým sú títo mladí ľudia vystavení.

Ale keď deti začnú školské roky – keďže sú schopné porozumieť veľkým slovám v najnovšej správe alebo titulku na obrazovke počítača – budú klásť otázky. Odpovedzte na ich otázky pravdivo. Akokoľvek smutné to môže byť, pomôcť svojim deťom spracovať násilie si vyžaduje poskytnúť deťom základné fakty o tom, čo sa stalo.

Väčšina detí vo veku 4 až 8 rokov nebude vyhľadávať zdĺhavý rozhovor. Nemali by ste zachádzať do prílišných detailov. Jednoduché, priamočiare vysvetlenie je zvyčajne najlepšie:„Muž, ktorý bol veľmi nahnevaný, zranil na letisku veľa ľudí. Niektorí z týchto ľudí zomreli.“

5. Modelujte zdravé emócie

Uvedomte si emócie, ktoré predvádzate svojim deťom. Mnohé deti, najmä mladšie, vnímajú naše činy a vonkajšie prejavy emócií. To má silný vplyv na to, ako budú o niečom myslieť a cítiť.

Robíte komentáre – možno o tom, že nevychádzate z domu alebo sa snažíte vyhýbať davom – ktoré budú formovať ich myslenie a strach? Dospelí sa samozrejme môžu báť, ale často je lepšie hovoriť o týchto veciach s partnerom za zatvorenými dverami.

V našom dome sa s manželkou rozprávame o tragických udalostiach s našimi deťmi, ale často si nechávame surové emócie a podrobnosti o týchto príbehoch, až keď budú deti večer v posteli.

6. Ukážte im Väčší príbeh

Pripomeňte svojim deťom, ako zriedka sa tieto tragédie vyskytujú. Nedávno som požiadal svoju dcéru, aby zvážila, ako by vyzerala správa v televíznych správach, keby zahŕňala všetky časy, keď lietadlo pristálo bez incidentov a všetky časy, kedy ľudia bezpečne navštevovali filmy, koncerty a karnevaly.

"Pokračovalo by to naozaj dlho," odpovedala.

"A nikto by si nemyslel, že to bolo veľmi vzrušujúce," povedal som. "Takže sa namiesto toho zameriavajú na zriedkavé, hrozné udalosti." Tieto tragédie sú natoľko zdôraznené, že je ľahké si myslieť, že strašné správy sú jediným druhom správ, ktoré existujú.“

Je dôležité, aby sme pomohli našim deťom, aby sa nezaoberali negatívami. Božia dobrota a pravda sú živé aj v tých najtemnejších časoch.

Keď budete tieto udalosti spoločne spracovávať, pripomeňte svojim deťom, že skutočný príbeh je väčší ako krviprelievanie. Pomôžte svojim deťom spracovať násilie tým, že ich nasmerujete na všetko dobré, čo sa deje. Hľadajte mužov a ženy, ktorí riskujú svoje životy, aby zachránili ostatných. Hľadajte tých, ktorí riadia sanitky alebo usmerňujú premávku do bezpečia. Tí, ktorí prinášajú obväzy a deky, tí, ktorí darujú krv, tí, ktorí rozdávajú chlebíčky a fľaše s vodou. Hľadajte tých, ktorí sa podieľajú na životoch obetí, poskytujú im útechu a pomáhajú im liečiť sa.

Záverečné myšlienky o pomoci deťom spracovať násilie

A samozrejme ako kresťania vieme, že príbeh je ešte väčší. Ježiš je posledným pomocníkom. Jeho odpoveďou na hriech a zlo nášho sveta je zostúpiť na našu úroveň a prijať za to všetko trest. Hriech vytvára chaos a bolesť. Boh zachraňuje našu padlú rasu z tejto biedy. Izaiáš 26:3-4 hovorí, že Boh dá pokoj človeku, ktorý v Neho z celého srdca dôveruje a svoju myseľ zameria na Neho. Napokon nás neopúšťa ako siroty. Prichádza posilniť, utešiť a pomôcť.


Previous:

Next: