Ako dostať päťročného dieťa do spánku

Pozrime sa na tajomstvo ukladania dieťata do spánku. Pamatujte, že ste rodič. To znamená, že ste v páte; vy nastavujete pravidlá, nie vaše dieťa. Pravidlá môžete nastaviť láskavo a starostlivo, ale musíte to urobiť.

Čo budete potrebovať

  • Dieťa
  • Posteľ
  • Čas na spanie

Inštrukcie

  1. Stanovte čas na spanie; dodržiavajte ho.

  2. Stanovte rutinu pred spaním. Napríklad hodinu po večeri má dieťa kúpeľ, nasleduje čas tichého bytia s rodinou, potom rozprávanie v posteli, potom zhasnutie svetiel. Dodržiavajte vašu stanovenú rutinu – toto budú signály pre vaše dieťa, že je čas sa uvoľniť a pripraviť na spanok.

  3. Ak ste v minulosti mali ťažkosti s ukladaním dieťata do postele, môže to trvať viac ako pár nocí, kým sa dieťa zvyknú na nový poriadok. Kľúčom tu je byť konzistentný.

  4. Ak vaše dieťa vstane po zhasnutí svetiel, vezmite ho späť do postele bez diskusie, bez váhania, políbte ho dobrou noc a odíďte z izby. Brzy pochopí, že pre ňu nie je nič iné na robenie, len zostať v posteli a uspať sa.

  • Myslím na zvuk
    Myslím na zvuk Hranie so zvukmi slov pomôže vašej dieťaťu počúvať zvuky a slová, a porozumieť dôležitosti jazyka. Čo potrebujete: Mená predmetov Čo robiť: 1. Povedzte vašej dieťaťu: „Myslím na zvuk sssss, ako v slove sat. Môžeš mi povedať slovo, kto
  • Prečo programy raného zásahu prospejú deťom s vývinovými oneskoreniami
    Rodičia často majú víziu o tom, ako pôjdu prvé niekoľko rokov života svojho dieťaťa – plné tradičných milejnikov ako pretáčanie, chodenie a povedanie prvého slova. Ale čo sa stane, ak veci nepojdú podľa plánu? Môžete dostať diagnózu v maternici aleb
  • 10 vecí, ktoré budete (a nebudete) chýbať z tehotenstva
    Tehotenstvo je vzrušujúce – ale vyčerpávajúce – obdobie vo vašom živote. Zatiaľ čo niektoré aspekty budete chýbať, budete šťastné, že sa zbavíte negatívnych, keď sa dieťa narodí. Tu je 10 vecí, ktoré budete chýbať z tehotenstva: 1. Zdieľanie veľkých