Zdravé stravovanie Dotazníky pre deti

hovoriť s deťmi o potraviny vám dáva nahliadnuť na stravovacie návyky dieťaťa a ako sú rodičia presadzovať pozitívne stravovacie návyky na svoje dieťa . Môžete vytvoriť dotazník , ktorý požiada deti , o ich stravovacích návykov , voľby a preferencie , takže máte možnosť podporiť tie jesť doplnky alebo poskytovať nové a zdravšie návrhy na zlepšenie zdravia dieťaťa .
Rodinné jedlo

Family jedlá ponúkajú značné výhody stravovacie návyky dieťaťa , zvyšuje rozsah skupín potravín ponúkaných k deťom , ich expozície ovocia a zeleniny , a môže umožniť deťom , aby sa zapojili do plánovania jedla . Obsahuje oddiel o vašom dotazníka , ktorý požiada deti , koľko dní , počas priemerného týždňa , ale sadnúť si spolu so svojou rodinou jesť jedlo . Spýtajte sa ich, či majú možnosť prispieť k plánovaniu jedlo , a ak áno , aké návrhy sa im normálne robiť . Navyše môžete požiadať , aby popisovať normálne jedlo získať predstavu o tom , aké druhy potravín , ktoré zvyčajne jedia v ich rodinné jedlo .
Fast Food

Fast food nemá byť rovnako nezdravé , ako to kedysi bolo , ak zákazníci opatrní v ich množstve a výberu . Obsahuje oddiel o vašom dotazník týkajúci sa vystavenie dieťaťa na rýchle občerstvenie a jej možností, pokiaľ sa to jesť fast food . Opýtajte sa childen kde zvyčajne ísť za ich rýchle občerstvenie a zvláštne veci , ktoré jedia . Otázka je , prečo sa im páči , že reštaurácie nad inú možnosť , a tiež spýtajte sa ich, koľko jedla zjedia , keď sa jesť v reštaurácii rýchleho občerstvenia .

Snacks

Snack potravín možnosti sú nevyhnutné pre rastúce dieťa , a rovnako ako rýchle voľby potravín , môžu byť zdravá , alebo nezdravé - v závislosti na množstve a konkrétne potraviny si zvolí . Zistite , či dieťa je dobré občerstvenie voľby , alebo má dobré občerstvenie rozhodnutia urobené pre neho tým , že žiada ho , aké potraviny sa zvyčajne jej počas ľahkého časov . Spýtajte sa ho, či má snackov k dispozícii k nemu po celý deň , alebo v prípade , že musí počkať na konkrétne časy jesť svoje občerstvenie .
Zdravé potraviny Galéria

Deti rozhodovať potravín na báze osobné ľubovôle a nevôli miesto na konkrétne výhody jedného jedla na úkor inej . Zistite , či dieťa má zdravé preferencie , pokiaľ ide o jej denné jedlo tým , že žiada ju , aby vymenovali svoje obľúbené potraviny . Pripravte si ďalšie otázky , ktoré žiadajú o deti , ich chuť voľby medzi zdravé a semi - zdravých potravín . Snažte sa rozpoznať , či má dieťa zdravé potraviny preferencie , ktorých si nemusíte byť vedomí , umožňuje nahradiť iné nezdravé voľby s viacerými zdravé výbery a zároveň na vkuse dieťaťa .

Previous:

Next: