Ako nastaviť limity a hranice
Nastavenie limitov a hraníc vo vzťahu, je jediný spôsob , ako dať ostatným vedieť , čo chcete a ako chcete . Môžete si nastaviť limity a hranice v romantickom vzťahu, profesionálny vzťah , alebo so svojimi vlastnými deťmi . Vedieť , ako nastaviť hranice a limity môžu byť užitočné pre zavedenie zdravých spojenie vo vzťahu, rovnako ako učiť ostatné, že je dôležité, pokiaľ ide . Galéria Návod
1
Vytvoriť zoznam osobných hraníc a limitov , ktoré ste chcú vidieť rešpektovaná . V romantickom vzťahu, jedna hranica by mohla byť , " No hovorí o minulosti . " Vo profesionálneho vzťahu, mohlo by to znamenať , volaná pani alebo slečna miesto podľa vášho krstného mena . A vo vzťahu so svojím dieťaťom , mohlo by to znamenať , " Keď mama je na telefóne , neprerušujte . " Musíte vedieť , aké sú vaše hranice a limity , než budete môcť uložiť ich do iných ľudí .
2
Porozprávajte sa s dôležitými ľuďmi vo vašom živote o hranice a limity , ktoré by ste chceli nastaviť . Diskutujte , prečo si myslíte , tieto hranice a limity sú dôležité v kontexte vzťahu . Buď úctivý ale asertívny keď nechať ostatným vedieť , ako chcete , aby sa hranice a obmedzenia vykonané v rámci vzťahu .
3
vytvoriť vhodné dôsledky pre to , čo sa stane , keď sa prechádza hranice alebo limity . To je dôležité najmä pre deti , pretože budú potrebovať najviac pomôcť naučiť sa dodržiavať pravidlá a rešpektovať limity . Dôsledky by mali byť na rovnakej úrovni ako na limit alebo hranicu , a budete musieť dôsledne presadzovať dôsledok zabezpečiť hranicu alebo je rešpektovaný .
4
Vytvorte pravidlo /hraničnej graf pre deti na pomoc je pamätať a dodržiavať limity ktoré ste nastavili . Zaveste graf , kde to bude viditeľné pre všetkých v rodine . Tým bude zabezpečené , všetci členovia rodiny poznať limity , hranice a následkov .
5
Porozprávajte sa s romantickými alebo profesionálnymi partnermi , ak osobné hranica bola porušená . Nech jedinec vedieť , ako sa cítite , a preskúmať hranicu ste nastavili s nimi . Nechajte ho , alebo jej, že nebude tolerovať ľudí, nerešpektovanie vy alebo hranice ste zaviedli .
6
pravidelne prehodnocovať hranice a limity máte dať na seba a svoje vzťahy . Vzťahy sú tekuté a často meniť , čo znamená , svoje hranice a obmedzenia , preto by sa malo zmeniť , taky .
-
Pedagóg z Mississippi dostáva prívalovú vlnu podpory po tom, čo prišiel o prácu, pretože študentom čítal hlúpu knihu, ktorú má veľa rodín doma na poličkách. Bývalý zástupca riaditeľa základnej školy Gary Road Toby Price povedal USA Today, že bol po -
Nočné hrôzy a nočné mory sú rôzne. Tu je niekoľko spôsobov, ako ich rozlíšiť a nápady, ako pomôcť svojmu dieťaťu. Nočné hrôzy Nočné hrôzy sa dejú počas prvých hodín spánku, keď vaše dieťa spí veľmi hlboko. Jednu minútu môže vaše dieťa spať ako a -
Február je vyhradený čas roka na oslavu histórie, kultúry a prínosu Afroameričanov. A zatiaľ čo niektoré školy uvažovali o tom, že sa odhlásia z osláv Mesiaca čiernej histórie, iné to považujú za príležitosť dozvedieť sa viac o komunite, ktorá vytrva
