Ako byť dobrým rodičom pri plnom pracovnom výmere

Je možné zosladnúť prácu a rodinný život, no ako pri mnohom inom je potrebná trpezlivosť a správny úsilie. Naplánujte si rozvrh tak, aby ste mohli stráviť s deťmi kvalitný čas každý deň. „Pozornosť“ k záujmom a pocitom dieťaťa pomáha budovať tesnejší vzťah.

Potrebné veci

  • Kalendár
  • Rozvrh
  • Skladovacie bedničky
  • Knihy
  • Jedálny lístok

Inštrukcie

Zorganizujte sa

  1. Uveste kalendár na centrálne miesto, napr. na chladničku. Vytvorte rozvrh poškolskej aktivity, aby ste mohli plánovať vopred a byť pre dieťa k dispozícii. Predstavte si výraz na jeho tvári, keď vás uvidí na tribúne.

  2. Udržujte domov bez zbytočností, aby ste nestrávili cenný rodinný čas úklidom. Umieštujte skladovacie bedničky do každej izby, aby celá rodina mohla stráviť niekoľko minút úklidom na konci každého dňa.

  3. Ponechajte pracovné úlohy v práci. Prácu dokončite, keď deti spia, ak ju musíte preniesť domov.

Strávte spoločne kvalitný čas

  1. Pomôžte s domácou úlohou alebo len počúvajte, ako vaše dieťa číta každý večer. Pýtajte sa na deň dieťa a pozorne počúvajte odpovede.

  2. Objímajte sa v posteli a čítajte obľúbený rozprávačkový príbeh.

  3. Zaujmite sa o záujmy dieťa a naplánujte k nim súvisiace aktivity.

Ušetrte čas na príprave jedla

  1. Napíšte jednoduchý jedálny lístok. Nakupujte suroviny o víkende. Premenite nákupný zoznam na výpravu po poklady na farmárom trhu.

  2. Spoločne uvarte veľké jedlo o víkende a zamrazte si niekoľko porcií na pracovné dni. Tak zídate dodatočný čas pre rodinu. Zozovte deti a pridelte im každému kuchynskú úlohu – premeníte povinnosť na vzrušujúcu aktivitu.

  3. Sedadnutie k jedlu ako rodina čo najčastejšie v týždni. Využite tento čas na komunikáciu a zisťovanie, ako sa rodina má. Odstráňte odťahovače ako mobilné telefóny, počítače a televíziu.

Previous:

Next:

  • Škola pod kritikou za to, že nechala rodičov vybrať, či ich deti budú učiť sa o Mesiaci čiernej histórie
    Škola pod kritikou za to, že nechala rodičov vybrať, či ich deti budú učiť sa o Mesiaci čiernej histórie
    Utahská chartrová škola je pod ohňom za to, že dala rodičom voľbu vybrať, či ich deti budú učiť sa o Mesiaci čiernej histórie. Micah Hirokawa, riaditeľ Maria Montessori Academy v North Ogden, Utah, tvrdí, že poslal opt-out formuláre domov po tom, čo
  • Najali ste babičku – a teraz čo?
    Najali ste babičku – a teraz čo?
    Či už najímate opatrovateľa pre novorodené, opatrovateľa pre vaše dvojčatá alebo babičku pre staršie deti, je dôležité mať plán na to, kedy je babička vo vašom dome. Dúfame, že tieto tipy pomôžu! Najali ste babičku – a teraz čo? Keď najmete babičk
  • Čo je velamentózna vloženie púpovej šnúry?
    Čo je velamentózna vloženie púpovej šnúry?
    Púpová šnúra vášho dieťaťa je jeho životnou linkou, ktorá ho spája s vašou púpovinou. Každá anomália v spôsobe, akým je pripojená k púpovine, môže zvyšovať riziko komplikácií v tejtoťnosti. Velamentózne vloženie púpovej šnúry je anomália púpovej šnúr