• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Čo môžu otcovia robiť, aby sa stali lepšími rodičmi?

Dieťa drží v svojom srdci špeciálne miesto len pre svojho tatíčka. Ako otec, máte silné slovo v tom, ako budete vychovávať svoje dieťa, čomu ho vystavíte a čo sa naučí o živote. Nebudite len pasívny jedinec – buďte aktívnym účastníkom života vášho dieťaťa. Zvoľte proaktívny postoj a rodičovský štýl, ktorý funguje pre vás a pomáha vám stať sa lepším otcom.

Jedna-na-jedna čas

Vaša mysel môže byť zaseknutá na práci, vašom blížacom sa termíne alebo vašom ďalšom domácom projekte, ale vaše dieťa potrebuje vás v prítomnosti. Skúste venovať aspoň 15 až 30 minút jedného-na-jednom času s každým dieťaťom každý deň. Ten malý blok času nie je veľa, ale môže znamenať veľa pre neho. Nechajte ho vybrať hru alebo aktivitu na toto vreme. Hranie si na hazenie, hadzanie futbalom alebo hadzanie diskom späť a vpred sú skvelé voľby. Aj vekovo vhodná videohra alebo TV šou môže fungovať pre toto. Aspoň dostanete chuť toho, čo je v tých dňach do, a či je to vhodné pre neho.

Role model

Rodičia kľúčové role modely pre svoje deti, najmä v prvých rokoch. Podľa Kids Health by ste mali modelovať správanie, ktoré chcete, aby vaše dieťa kopírovalo, ako je úcta, úprimnosť, laskavosť, priateľskosť a tolerancia. Prejavujte zdravé zvyky, ako je cvičenie, čítanie a vhodné výbery jedla. Ako otec máte dôležitú úlohu v tvarovaní sveta vášho dieťaťa. Ukažte svojmu synovi, ako sa zachovávať k ženám, komplimentovať ľudí, prehrávať gracefully a povzbudzovať tímových spoluhráčov. Vysvetlite svojej dcére, že by mala respektovať seba a nedovoliť iným, najmä chlapcom, aby ju robili cítiť nemilovanú, ošklivú alebo hlúpu. Môžete sa tiež chcieť ukázať jej, ako opraviť tekúcu umývadlovú batériu, natrieť palubu, alebo zmeniť jej olej alebo pneumatiku na jej prvom aute.

Zapojte sa

Nenechávajte len lekárske kontroly, školské konference a športové aktivity na mame – môžete sa zúčastniť aj vy. Nielenže účasť na tychto podujatiach vás zapojí, ale tiež vás udrží v obraze o tom, čo sa deje v živote vášho dieťaťa. Ak je váš rozvrh tesný, skúste dostať sa na jeden športový tréning týždenne alebo každé dva týždne. Možno sa striedajte v tom, že ho vezmete a spoluhráča na tréning a nechajte druhého otca vziať ho na ostatné týždne. Dostajte sa na tie školské hry a špeciálne hostiteľské dni v škole vždy, kedy môžete. Niektoré dni to môže vyzerať ako bремя, ale keď tie drahé chvíle zmiznú, sú pryč navždy. Ich nemôžete dostať späť. Užite si ich, kým prejdú navždy.

Buďte prístupní

Ak chcete, aby sa vaše dieťa otvorilo k vám a prišiel k vám so svojimi problémami, buďte prístupní a vítajúci. Môžete urobiť prvý krok a opýtať sa ho, ako sa má. Položte otázky, ktoré vyžadujú viac ako „Áno“ alebo „Nie“, ako „Ako to šlo s tou veľkou matematikou skúškou?“ Nezabudnite na komplimenty, chválenie, dlaně a pohladky po chrbte za dosiahnutia, dodatočné úsilie a dobré voľby.

Stresové situácie

Spôsob, akým riešite stresové situácie, môže tvarovať to, ako vás vaše dieťa vníma, ako sa cíti bezpečne doma a ako on, vďaka tomu, sa učí riešiť stres. Naučte ho, ako odísť v stresových alebo nahnevaných situáciách, aby si dal čas zosadiť sa. Zostávajteďaleko od volania menami, kričania alebo fyzického trestania, keď ste nahnevaní. Keď máte nesúhlas so svojou manželkou, namiesto úplného skrytia toho za zatvorenými dverami a kričania na seba, môžete predviesť, ako efektívne riešiť problémy, komunikovať a kompromis v relatívne pokojnom spôsobe.