Riadenie správania detí bez hnevu
Súčasťou rodičovstva detí je používanie riadenia správania na povzbudzovanie pozitívneho správania a odradzovanie neprávého správania. Rodičovstvo s hnevom zvyčajne nekončí s pozitívnymi výsledkami. Preskúmajte možnosti, ktoré vám umožnia riadiť správanie vášho dieťaťa bez upierania sa k hnevu.
Kruté reality hnevu
Keď si dovolíte vyjadrovať hnev neovladateľným spôsobom, ohrozíte bezpečnosť a pocit bezpečenstva vášho dieťaťa, podľa klinickej psycholožky Laura Markham z Aha Parenting. Ak sa váš hnev stane zvykom, strach, ktorý vaše dieťa cíti, môže viesť k tomu, že postaví zdi, aby sa chránil pred vašou hnevom. Ak si všimnete, že vaše dieťa neodpovedá strašne na váš hnev, je to pýtnym znamením, že ste vyjadrili príliš veľa hnevu.
Uvoľnenie vášho hnevu
Každý zažíva hnev občas, najmä v reakcii na frustráciu, poradzuje Rose Allen, vzdelávateľka na University of Minnesota. Vyjadrením hnevu konštruktívne môžete pomôcť vašej dieťaťu naučiť sa lepšie správanie namiesto možného zhoršenia správania kvôli vašemu hnevu. Keď rozpoznáte hnevané pocity v sebe, podniknite rýchle kroky na prerušenie jeho bežného priebehu. Počítanie alebo hlboké dýchanie vám môže pomôcť získať povahu späť. Môžete si dať rýchly timeout v inej miestnosti, aby sa vaše hnevané pocity rozprchali.
Bezpečné vyjadrovanie
Je v poriadku povedať vašej dieťaťu, že sa začínate cítiť hnevá, pokojne, podľa webovej stránky Love Our Children USA. Môžete povedať: „Začínam sa cítiť hnevá, takže budem späť za minútu, keď sa zosadím.“ Keď sa zosadíte a ste pripravení hovoriť, vrátite sa a vysvetlite svoju frustráciu s vašim dieťaťom. Použite pokojný a pevný hlas, keď diskutujete o situácii a o tom, ako by ste ju chceli vyriešiť. Napríklad, môžete povedať: „Pripomrel som ti, aby si urobil svoje povinnosti pred dvomi hodinami a ešte nie sú hotové. Máme hostí za 30 minút a začínam sa cítiť vystresovaný. Môžeš prosím urobiť to, čo musíš, aby si pomohol?“
Odkladanie disciplíny
Môže byť lákavé dať tresty, keď ste nahnevaní. Avšak, počkajte, kým hnevané pocity neopadnú, predtým ako disciplinujete vaše dieťa, podľa Markham. Čakaním, kým sa pocítite spokojnejší, zaisťite, že rodičovate s úctou a pokojne, disciplinujúc vaše dieťa s pevnou láskou. Čakanie, kým ste spokojní, vám tiež ušetrí hanbu z toho, že ste museli vracať extrémny trest, ktorý ste vrhli na vaše dieťaťa v náhledu hnevu.
-
Počujte! Spánkový anjeli očividne počuli, pretože teraz môžete prenajať SNOO za menej, ako minúvate na dennej káve. Áno, za len 4,90 $ deň môžete prenajať veľmi fancy a veľa požadovaný SNOO spávačku. Cue tichý trombóny. SNOO zachraňuje spanok SNOO je -
Po tom, čo uvidíte pozitívny výsledok tehotenského testu, jednou z prvých otázok na vašom mysli bude pravdepodobne, kedy bude termín porodu. Pravdepodobne sa aj začnete tešiť na pohlavie vášho dieťaťa. Predstavovanie si pohlavia vášho dieťaťa môže b -
Ako rodičia máme všetci svoj balík trikov, a najlepší nástroj v mojom práve teraz nie je podplácanie ani nejaká sofistikovaná rodičovská filozofia, je to jednovetová veta. V úsilí validovať pocity našich dcér a byť empatickí, môj manžel a ja sme pred
