• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako stresujúce môže byť cestovanie s deťmi?

Je jedno, či cestujete letadlom alebo autem – cestovanie s deťmi je úplne iné ako cestovanie samotné. Končily dni, kedy ste si mohli posadiť do lietadla a čítať časopis, alebo v aute počúvať rádi – teraz ide o dôkladnú prípravu a zábavu pre deti. Cestovanie s deťmi môže byť veľmi stresujúce a prináša komplikácie do vášho plánu, ale trocha stresu by vás nemala udržať doma, najmä ak viete, čo sa čaka.

Letadlom

Pri cestovaní letadlom prichádza väčšina dodatočného stresu z toho, ako vaše deti ovplyvňujú ostatných. Spomalenie fronty na bezpečnostnú kontrolu, výrazné zvýšenie hluku v lietadle alebo pridané komplikácie pri prechode colnicou môžu zvednúť váš tlak, kým sa snažíte byť rücksichtní na čas ostatných. Letadlo môže predstavovať problém aj preto, lebo ste uzamknutí v uzavretej priestore a nemôžete si dať prestávku, keď sa vaše dieťa nudí. Navyše predpisy o tom, čo môžete a nemôžete vziať do lietadla, používanie detských sedadiel, medzinárodné cestovanie a nastupovanie/vystupovanie s deťmi môžu všetko spájať s letom stres.

Autom

Ak ste rodina, ktorá preferuje roadtrippy, čaká vás iný typ stresu. Samozrejme, môžete zastaviť auto a nechať deti roztiahnuť nohy, keď sa im nudí, ale jazda trvá podstatne dlhšie ako let, čo môže zvýšiť nudu – a vzteky. Navigovanie neznámou oblasťou môže tiež zvyšovať stres, najmä ak sa snažíte koncentrovať v čele s chórusom „Už tam sme?“.

Príprava seba

Pri cestovaní s deťmi platí: čím viac urobíte vopred, tým nižšia bude vaša úroveň stresu. Zabalenie kabinového bagažu s pravidelnými veciami a usporiadanie cestovných dokladov pre ľahký prístup vám pomôže prejsť bezpečnostnou kontrolou bez problémov. Malé hračky, hry a farebné pomôcky pomôžu liečiť nudu počas cestovania a elektronické zariadenia ako herné konzoly, prenosné DVD prehrávače alebo tablety vám dajú chvíľu klidu a udržia deti obsadené v lietadle aj pri jazde.

Je tiež dobrý nápad plánovať okolo časov jedla a spaní, ak je to možné. Hladové, unavené dieťa je podráždené dieťa, takže zabalenie dodatočných zviežačiek alebo cestovanie, kedy sú vaše malé oddychujú, môže pomôcť príprave na menej stresové cestovanie.

Znižovanie stresu

Ak letíte, zavolajte leteckú spoločnosť vopred a informujte sa o politikách pre cestovanie s deťmi. Nebojte sa využívať rôzne služby, ako je rodinná fronta na bezpečnostnú kontrolu alebo rodinné nastupovanie – môžu pomôcť znižovať úroveň stresu. Pri jazde autoplánovanie času na časté zastavenia môže uvoľniť tesný rozvrh a udržať všetkých cestujúcich šťastnými. Predovšetkým je dôležité si pamätať, že cestovanie s deťmi prináša dodatočný stres a pravdepodobne niekoľko háčikov. Na pozitívnej stránke: brzo budete v cieľovom mieste a ak nič iné, budete mať dobré rozprávky o svojej „Cestovaní s deťmi“ dobrodružstve.