• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

30 vecí, ktoré treba robiť, keď deti povedia „nudím sa“

Len málo vecí je pre rodiča alebo opatrovateľa frustrujúcejšie počuť od dieťaťa ako obávané „nudím sa!“ Možno je to preto, že vieme, že v ich izbe je kopa dokonale dobrých hračiek, ktoré čakajú na to, aby sa s nimi mohli hrať. Alebo možno je to preto, že očividne hľadajú, aby sme problém vyriešili za nich.

Žiadny rodič ani opatrovateľ nechce, aby deti celé hodiny sedeli a nudili sa, aký je teda správny spôsob riešenia situácie? Rozprávali sme sa s odborníkmi, aby sme získali ich názory na najlepšie spôsoby, ako pomôcť deťom byť aktívnymi a vysporiadať sa s nudou.

Po prvé, vedzte, že nuda môže byť pre deti dobrá

Odborníci sa zhodujú na tom, že deti sú dnes preplnené a príliš stimulované a odporúčajú rodičom a opatrovateľom, aby považovali nudné deti za príležitosť, a nie za záťaž. Heidi McBain, rodinná a herná terapeutka, hovorí, že nuda je pre deti nevyhnutná, pretože vedie k zvýšenej kreativite a pomáha im rásť dôležitými spôsobmi.

„Keď sa dieťa nudí, učia sa, že si musia vytvoriť vlastnú zábavu a zábavu,“ hovorí McBain. „Potrebujú preskúmať svoj svet. Potrebujú sa sami naučiť nové veci.“

Keď je dieťa nútené vymýšľať si vlastné spôsoby, ako sa zabaviť, dáva mu to príležitosť nahliadnuť do svojho vnútra a zamyslieť sa nad svojimi vlastnými záujmami a vášňami.

Ari Yares, licencovaný psychológ a rodičovský kouč, naznačuje, že deti, ktoré hovoria, že sa nudia, môžu tiež jednoducho hľadať rodičovskú angažovanosť alebo angažovanosť dospelých.

„Je dôležité si uvedomiť, že to, že dieťa povie, že sa nudí, v skutočnosti neznamená, že mu došli zábavné veci,“ hovorí Yares. „To znamená, že to, čo vidia pred sebou, nie je stimulujúce ani zaujímavé. Môže to byť tiež znamenie, že potrebujú len trochu pozornosti dospelých.“

Chvíľkové maznanie sa s dieťaťom na gauči môže stačiť na to, aby zresetovalo ich zaneprázdnenú myseľ a nabilo baterky.

Potom vytvorte „Pohár nudy“

„Nádoba na nudu“ plná nápadov na zábavné aktivity, ako je táto od Kitchen Counter Chronicles, je jedným zo spôsobov, ako predbehnúť hru s nudou bez úplného vyriešenia problému pre deti. Spolupracujte s dieťaťom a vytvorte si zoznam vecí, ktoré rád robí. Napíšte každú položku na kúsok papiera a vložte všetky papiere do nádoby. Keď nabudúce budete mať znudené deti, povedzte im, aby si vybrali kúsok z „Nádoby na nudu“ a nechali ich pracovať na akomkoľvek nápade, ktorý si vybrali.

Tu je 30 nápadov, ako začať.

Nápady na zastavenie nudy pre aktívne deti

1. Zahrajte si šport vonku

Je to taký jednoduchý nápad, ale niekedy deti potrebujú niekoho, kto im to vloží do hlavy. Z tohto zoznamu môžete vytvoriť niekoľko položiek – basketbal, loptička, futbal alebo futbal sú len niektoré z možností.

2. Umyte auto

Deti milujú robenie úloh, pri ktorých sa cítia dospelí a dokonalí, a táto myšlienka sa dokonale hodí. Bonusom je samozrejme aj to, že z toho dostanete aj pekné čisté auto.

3. Choďte na bicykli

V závislosti od veku dieťaťa môže byť jazda na bicykli hore a dole po príjazdovej ceste (pričom ich budete mať pod dohľadom) alebo po okolí. Staršie deti s väčšou voľnosťou môžu po ceste dokonca naraziť na kamarátov zo susedstva a skončiť sa vonku zabávať celé hodiny.

4. Robte videá s „pozorným pohybom“

Aplikácie ako GoNoodle sú plné všímavých videí, ktoré sú navrhnuté tak, aby uvoľnili zadržiavanú energiu u detí a zároveň im pomohli učiť sa. Deti možno poznajú GoNoodle zo školy a pre rodičov je jednoduché vytvoriť si rodinný účet vopred, aby ho deti mohli používať vždy, keď potrebujú odtancovať svoje nudné blues.

5. Zahrajte sa na schovávačku

Starec, ale fajnovka. Funguje to pre rodiny so súrodencami a dá sa to urobiť vo vnútri alebo vonku. Ak to hrajú vonku, nastavte parametre, ako ďaleko môžu zájsť, aby našli miesto na úkryt.

6. Vytvorte pevnosťu

Deti milujú výrobu dekových pevností, ako je táto roztomilá od Raising Paynes, a je to skvelý nápad na letné alebo zimné dni, keď ste všetci uviaznutí vo vnútri. Nechajte ich použiť vankúše, prikrývky a čokoľvek iné, čo visí okolo, na vytvorenie vlastnej súkromnej pevnosti. Prinesenie baterky a niektorých príbehov ich zamestná na dosť dlho.

7. Usporiadajte tanečnú párty

Vytvorte s deťmi zoznam skladieb vopred a potom si ho zapnite, keď sa rozhodnú pre túto možnosť. Kým skončia tancovať a spievať pri svojich obľúbených pesničkách, už ich deti nebudú nudiť!

8. Urobte si prekážkovú dráhu

Ak máte na rukách nudiace sa batoľa alebo predškoláka, budú na to potrebovať vašu pomoc, ale deti v základnom veku zvládnu prekážkovú dráhu samy. Staršie deti sa budú cítiť ako dokončené pri jeho vytváraní samy a s nadšením vám ukážu, čo urobili. Hľadáte inspo? Hands on as We Grow má jednoduchú, no zároveň náročnú prekážkovú dráhu na dvore.

9. Vyčistite a preorganizujte ich izbu

V závislosti od vkusu dieťaťa môžete počuť stonanie, ak si vyberie toto. Ak sa zdajú byť menej nadšení, že sa s tým popasujú, ponúknite ako alternatívu upratovanie kuchyne. Je nepravdepodobné, že sa dostanú vzdušnou čiarou do svojej spálne a deň zakončia s čistou miestnosťou, v ktorej sa budú cítiť dobre.

10. Urobte si hodinu jogy alebo fitnessu

Na internete existuje veľa kurzov jogy a fitness, ktoré sú zamerané na deti všetkých vekových kategórií. Vytvorte si zoznam skladieb vopred, aby bol pripravený na použitie, keď si vyberú túto možnosť. Pozrite si Cosmic Kids a Kidz Bop, kde nájdete možnosti videa vhodného pre deti.

11. Vydajte sa na lov Lego

Na tento lov Lego budete potrebovať štyri kusy papiera a sortiment kociek Lego, ktoré sa zhodujú vo farbe. Začnite tým, že rozložíte štyri kusy papiera a skryjete kocky Lego niekde v domácnosti – alebo ich požiadajte starších súrodencov. Deti potom musia nájsť dieliky Lega a umiestniť ich na papier rovnakej farby, kým nenájdu všetky dieliky.

12. Vydajte sa na poľovačku

Požiadajte staršieho súrodenca, aby vytvoril zoznam lovcov, ktorý musia mladší súrodenci nájsť vo vnútri alebo vonku. Ak sa hráte s jedináčikom alebo malými deťmi, budete si musieť zostaviť zoznam sami, no zaneprázdnite ich hľadaním na veľa času.

Nápady na zahnanie nudy pre deti, ktoré milujú tvorivosť

13. Napíšte svoj vlastný príbeh

Zostavte vopred škatuľu alebo nádobu s výzvami na rozprávanie a povedzte dieťaťu, aby si vybralo jednu, ktorú použije na vytvorenie svojho príbehu. Požiadajte ich, aby vytvorili aj titulný obrázok príbehu.

14. Vonku nakreslite nástenné maľby farebnou kriedou

Prineste veľkú škatuľu farebnej kriedy a nechajte ich vyblázniť sa na príjazdovej ceste alebo chodníku. Ak máte dieťa v základnej škole, ktoré má rado výzvy, povedzte mu, aby vám nakreslilo niečo, čo rozpráva príbeh, a potom ho požiadajte, aby vám to porozprávalo.

15. Pustite sa do hry

V tejto aktivite môžu deti vytvárať jednoduché hry (v závislosti od veku) a používať oblečenie z okola domu, aby predviedli svoje predstavenie, keď budú pripravené.

16. Urobte umeleckú výzvu

Na YouTube je veľa umeleckých výziev, ako je napríklad výzva Three Marker Challenge, pri ktorých deti budú mať chuť. Existuje tiež veľa kanálov, ktoré pomáhajú deťom vytvárať ich vlastné umenie, ako napríklad Art for Kids Hub. Rodičia môžu deťom pripraviť jeden z nich, aby im umožnili naplno rozprúdiť tvorivú šťavu. Ak na tento účel radšej nepoužívate elektroniku, skúste si vytlačiť 30-dňovú šablónu výtvarnej výzvy, kde nájdete nápady.

17. Vyrobte sochy Play-Doh a urobte umeleckú show

Skvelá aktivita pre deti v predškolskom veku, do niekoľkých farieb cesta môžete dokonca pridať trblietky, aby to bolo pre nich o niečo vzrušujúcejšie.

18. Zbierajte kamene a maľujte icha

V rámci tejto aktivity môžu deti hľadať najzaujímavejšie kamene, ktoré môžu nájsť na dvore alebo na príjazdovej ceste. Keď ich zhromaždia, dajte im trochu farby a nechajte ich vymaľovať zbierku akýmkoľvek spôsobom a potom vystavte svoju prácu vo svojej izbe. Aká roztomilá je táto maľovaná skalná korytnačka z Kid Friendly Things to Do?!

19. Vytvorte kriedové bábiky a oblečte ich

Deti si môžu navzájom obkresľovať telá kriedou alebo ich môžete obkresľovať vy. Keď získajú základný tvar tela, môžu nakresliť tváre, vlasy a ďalšie detaily a potom použiť oblečenie zo zásuviek na obliekanie svojich kriedových bábik.

20. Napíšte list starému rodičovi alebo staršiemu príbuznémuu

Pri tejto aktivite si deti vyberú starého rodiča alebo staršieho príbuzného, ​​ktorému napíšu list. List sa môže týkať úplne čohokoľvek a po dokončení im môžete ukázať, ako ho osloviť a poslať poštou. Nielenže budú deti robiť zaujímavú aktivitu na posilnenie jazykových zručností, ale keď dostanú list, budete mať jedného veľmi šťastného človeka.

21. Vytvorte vežičku na špáradlá

Výzva so zubáčom STEM je pre deti ideálnym spôsobom, ako zlepšiť svoje zručnosti pri riešení problémov a zároveň robiť niečo zábavné. Všetko, čo potrebujete, sú špáradlá a hracie cesto alebo malé marshmallows. Táto tvorba špáradla od The Rural Headteacher je sakramentsky skvelá.

22. Urobte si puzzle

Ak máte staršie deti, uistite sa, že máte okolo seba nejaké puzzle s množstvom a množstvom dielikov na túto aktivitu. Menšie deti budú s radosťou robiť niekoľko menej zložitých hádaniek.

23. Vytvorte plagát „Keď vyrastiem“

V tejto aktivite požiadajte deti, aby premýšľali o tom, čím chcú byť, keď vyrastú. Keď sa pre niečo rozhodnú, požiadajte ich, aby vytvorili plagát o tejto kariére. Povzbuďte ich, aby používali počítač, tablet alebo telefón na vyhľadávanie faktov o kariére, ktorú si vybrali.

24. Dajte dokopy časovú kapsulu

Projekt časovej kapsuly, ako je tento od Somewhat Simple, je taký zábavný! Nechajte deti zbierať predmety, o ktorých sa domnievajú, že predstavujú dobu, v ktorej žijú. Staršie deti môžu tiež vyplniť jednoduché dotazníky o sebe a vložiť ich do nádoby. Keď je všetko pripravené, požiadajte ich, aby to ukryli, aby ste ich našli a otvorili v dohodnutý budúci dátum.

25. Vyrobte sliz

Áno, možno ste unavení zo slizu a všetkých tých neporiadkov súvisiacich so slizom, ale niet pochýb o tom, že ide o projekt schválený deťmi, ktorý zaberá veľa času. Navyše sa deti učia o chemickom zložení a je to pre nich zábavná zmyslová aktivita, akonáhle je hotová. Od tohto nadýchaného slizu od najlepších nápadov pre deti až po pružný sliz, máte k dispozícii množstvo receptov, z ktorých si môžete vybrať.

26. Naplánujte si a urobte si vlastný obedi

Deti vo veku 7 rokov a staršie túto aktivitu určite zvládnu. Požiadajte ich, aby si sami vymysleli obedové menu (vrátane dezertu) a nechajte ich pripraviť. Mladšie deti by sa mali držať sendvičov alebo čohokoľvek, čo nie je potrebné variť.

27. Pečieme koláčiky alebo brownies

Deti milujú pečenie a toto je ďalšia činnosť, ktorá im pomáha cítiť sa užitočne a úspešne. Budú potrebovať vás alebo staršieho súrodenca, aby ste im pomohli, ale odplatou je, že dobroty budete jesť, keď sú uvarené!

28. Vytvorte nejaké umenie občerstvenia

Dajte malým deťom niekoľko predmetov, ktoré môžu použiť na vytvorenie vlastného umenia občerstvenia, ako je tento „kvet“ od Nadje Kvisgard. Nechajte ich vyrobiť aj pre vás!

29. Vytvorte si nástenku vďačnosti alebo vízie

Majte po ruke nejaký veľký plagátový papier pre prípad, že by si dieťa vybralo túto možnosť. Požiadajte ich, aby zostavili tabuľu vďačnosti zloženú z vecí, za ktoré sú vďační, alebo tabuľu vízií, ktorá predstavuje to, v čo v daný rok dúfajú. Keď budú hotoví, zaveste si ho vo svojej izbe, aby ho mohli vidieť každý deň.

30. Napíšte list vojakovi

Prejdite na položku Any Soldier a nájdite zoznam členov armády v aktívnej službe, ktorí by radi dostali list poštou. Nechajte deti napísať svoj vlastný ďakovný list vojakovi a pomôžte im ho poslať poštou, keď budú hotoví.