Čo robiť, kým deti spia
Ak ste hlídačka alebo nianka, niekedy sa pýtate, čo robiť, kým deti spia? Moje deti majú dva roky rozdielu, a keď bol starší malý chlapec a mladší baby, tvrdě som pracovala na tom, aby spali naraz. Bola som tehdy domačica a vedela som, že potrebujem tú hodinu času pre seba. Tak čo som robila počas spánku? Niektoré z vecí, ktoré som robila, by neboli vhodné ani potrebné pri hlídaní niekoho iných detí, ako napríklad spanie alebo sprcha, ale tu je moja rada pre to, čo môže hlídačka alebo nianka robiť. Prvo, môžete použiť čas na akékoľvek malé práciky, na ktoré sa nedostanete ľahko v iných časoch, ako umývanie riadov po obede alebo začatie varenia večere, ak je to jedna z vašich zodpovedností. To môže zobrať stres z pokusu o tieto veci, kým deti sú vzhliadnuté. Môžete to použiť aj na osobné projekty ako učenie, ak ste v škole, alebo dohánanie e-mailov. Keďže byť s malými deťmi celý deň je unavujúce, moja veľmi najlepšia odporúčanie je, že použijete aspoň časť času na niečo, čo sa vám osobiťne páči a uvoľňuje, ako čítanie dobrej knihy alebo jóga. Urobte si šálku čaju a užite si ticho, lebo brzy sa znova zobudia!
-
Zbohom, plienky! Ak je vaše dieťa pripravené vkročiť do sveta veľkých detských podprseniek, je užitočné mať niekoľko tajomstiev tréningu na záchod v rukave. Skúste niektoré z týchto rodičmi navrhnutých tipov, aby ste uľahčili svoj zážitok tak, ako je -
Bojujete s vymýšľaním zábavných aktivít, aby ste zabavili svoje dieťa o víkendoch a po škole? Nie ste sami! Určite to môže byť ťažké vymyslieť unikátne aktivity pre deti. A hoci by mohlo byť ľahké len vložiť film alebo povoliť vašemu malému hrať hry -
V strede júla povedal riaditel Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) dr. Robert Redfield, že je znepokojený, že jeseň a zima 2020 a 2021 budú „jedným z najťažších časov, ktoré sme v americkom verejnom zdravotníctve zažili.“ Nie je sám. Zdrav
