• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Riešenie stresu z prihlášok na vysokú školu

Stresuje vás výber správnej vysokej školy a nástup? Nie si sám. Každý, kto si týmto procesom prešiel, vie, koľko stresu a úzkosti to prináša.

"Na vysokej škole ma najviac stresuje to rozhodnutie. Chcem sa prihlásiť na toľko škôl. Naozaj nie som rozhodnutý." - Senior, Monticello High School

Tento proces je zo svojej podstaty stresujúci a pravdepodobne sa tomu všetkému nevyhnete, no tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu prejsť ním čo najhladšie:

Viac: Podanie prihlášky na vysokú školu

Staňte sa maniakom do organizácie.

Znie to ako príliš zaužívané klišé, ale ak máte prehľad o tom, čo musíte urobiť, kedy to musíte urobiť a čo musíte urobiť, aby ste to dosiahli, ste na polceste k úspechu.

Dôverujte svojim vnútornostiam.

Rady od rodičov. Návrhy z kníh. Názory vašich priateľov. Množstvo informácií, ktoré absorbujete pri výbere a podaní prihlášky na vysokú školu, je ohromujúce a niekedy protichodné. Majte otvorenú myseľ, počúvajte spätnú väzbu, ale nezabudnite dôverovať svojim vlastným pocitom a reakciám na všetko, čo by ste mali použiť na to, o čom píšete svoje eseje.

Buďte flexibilní.

Málokedy sa veci vyvinú presne tak, ako ste si naplánovali, a ak nie ste pripravení na zmenu, budete viac vystresovaní, ako keby ste niečo z toho očakávali od začiatku. Môže sa ukázať, že vaša škola prvej voľby nemá veľký odbor v oblasti, ktorá vás zaujala v polovici procesu podávania prihlášky, a možno budete musieť nájsť inú voľbu číslo jedna. Nebite sa za to, že ste sa „mýlili“. Namiesto toho si priznajte, že ste sa dozvedeli viac o svojich záujmoch.

Viac: Kvíz o prijatí na vysokú školu:Čo hľadajú vysoké školy?

Urobte si prestávky.

Deň čo deň na vysokej škole veci môžu byť arogantné. Doprajte si raz za čas pauzu, robte niečo, čo vás naozaj baví a čo nemá nič spoločné s vysokou školou, a prevetrajte myseľ. Budete sa potom cítiť lepšie a budete pracovať efektívnejšie.

Vedieť, kedy prestať.

Mali by ste urobiť všetko, čo je v vašich silách, od skúmania škôl až po prácu na vašich esejach, ale existuje niečo ako robiť príliš veľa. Ak skúmate stú školu alebo pracujete na svojom päťdesiatom návrhu revízií, zastavte sa a popremýšľajte, či nezachádzate príliš ďaleko a či to, čo máte, už nie je dosť dobré.

Hľadáte ďalšiu pomoc s procesom prihlášky na vysokú školu? Pozrite si nás na Facebooku.