Time management pre nadané deti

Manažment času pre nadané deti

Naučte sa skrotiť čas

Pre nadané deti je obzvlášť ťažké riadiť svoj čas. Keď sa dieťa tak zaujíma a stimuluje jej svet, školské projekty a mimoškolské programy môžu byť jednoducho ohromujúce. Vysoko motivované mysle môžu inklinovať k perfekcionizmu a idealizmu, čo vedie mnohé nadané deti k prehnanej angažovanosti a dokonca k vyhoreniu. Ste najlepším zdrojom svojho dieťaťa, preto sa staňte jeho expertom na time-management už teraz a začnite hladkú rutinu návratu do školy.

Poznaj svoje dieťa

Presnejšie, spoznajte štýl učenia svojho dieťaťa. Je to analyzátor alebo vizualizér? Myslí krok za krokom alebo holistickejšie?

Keď budete vedieť, ako sa vaše dieťa učí a myslí, pomôže vám to vybrať si ten správny nástroj, aby si získalo poriadok. Bude to mriežka alebo obrázok? Zoznam úloh alebo vývojový diagram?

Mnoho nadaných detí nechce organizovať svoj čas, takže sa pripravte na flexibilitu a kreativitu. Zorganizovať len jeden deň môže byť dobrý spôsob, ako mu ukázať obmedzenia jeho času a stanovenie priorít, ktoré bude musieť urobiť.

Predtým, ako si s ním sadnete, poznajte svoj vlastný plán domácich úloh, pravidelných rutinných činností a možností voľného času.

Poznajte svoj plán

Skôr ako vaše dieťa zvládne čas, budete musieť nastaviť základné pravidlá.

  • Čo sa stane po škole? Môžete využiť tento čas na rozhovor o školskom dni uvoľneným spôsobom. Dajte si občerstvenie a získajte všetky novinky. Navyše môžete svojmu dieťaťu pomôcť rozhodnúť sa, či má zvyšok dňa dostatok času na všetko, čo chce a potrebuje splniť.

  • Najprv si naplánujte domácu úlohu. Môže to byť ťažké, ale vaše dieťa potrebuje tento typ štruktúry, aby sa naučilo priority.

  • Nájdite priestor pre domáce úlohy svojho dieťaťa s ohľadom na jeho potreby. Niektoré deti potrebujú tiché prostredie bez rozptyľovania; iní môžu rovnako dobre pracovať pri kuchynskom stole s pustenou hudbou. Ak ste tak ešte neurobili, prečítajte si časť Poznaj svoje dieťa.

  • Uistite sa, že príručky sú v dosahu jej študijného miesta.

  • Ponúknite jej tento tip na učenie:Študovanie menšieho množstva informácií počas niekoľkých dní je efektívnejšie ako jeden maratón počas celej noci.

  • Zostaňte zapojení. Nájdite stred medzi nevenovaním pozornosti svojmu dieťaťu a panovačnou bdelosťou. Mladšie deti potrebujú väčší dozor ako staršie deti, ktoré si rozvíjajú sebadisciplínu. Keď je vaše dieťa na strednej škole, ak stále pomáhate s každodennými domácimi úlohami, je čas nechať to tak. Buďte zdrojom, ku ktorému môže ísť, nie neustálou barličkou.

  • Príliš veľa práce? Budú chvíle, keď bude mať viac práce, ako dokáže splniť, alebo keď sa jej projekt darí tak dobre, že ho nebude chcieť odložiť. Toto je ideálny čas naučiť perfekcionistov uprednostňovať - ​​nie všetko si zaslúži maximálny čas. Niekedy je v poriadku „preliezť povrch“, najmä keď sa cíti preťažená alebo projekt nemá vysokú prioritu. Potom môžete určiť dôsledky za nedokončenie úloh, ktoré sú dôležité.

  • Naplánujte si vopred relaxačné aktivity, ako je televízia, knihy a hra. Zónovanie môže byť osviežujúce a môže mu poskytnúť čas na inkubáciu nápadov. Prehodnoťte záľuby a záujmy svojho dieťaťa. Čo mu najlepšie pomáha dobiť baterky:čas osamote; čas s priateľmi; čas s knihami, obľúbenou televíznou reláciou, domácim miláčikom alebo zvieracím projektom? Pomôžte mu vyhradiť si na to čas každý deň. Výber televíznych programov alebo videohier vopred vyváži jeho potreby iných druhov zábavy a starostlivosti o seba.

    Nástroje času

    Nastavenie spôsobu, ako spravovať čas vášho nadaného dieťaťa, závisí vo veľkej miere od toho, ako vaše dieťa myslí.

    Logickí, analytickí myslitelia si vedú úhľadné zápisníky a radi organizujú. Ich zásuvky na ponožky sú úhľadné. Kreatívni, holistickí alebo „cítiví“ myslitelia majú voľnejšie spôsoby udržiavania poriadku. Ponožky si môžu nechať na podlahe, nad dverami a v zásuvke – ale vedia, kde sú!

    Aby ste nezabudli na myseľ vášho nadaného dieťaťa, tu je váš východiskový bod pri hľadaní správneho nástroja na správu času. Hrajte a experimentujte s nasledujúcimi príkladmi. Vy a vaše dieťa budete mať čas presne tam, kde ho chcete.

    Grafy a obrázky

    Plánovanie podľa obrázka
    Jedným zo spôsobov, ako zaujať deti, ktoré sa učia vizuálne, je vytvoriť časový graf, ktorý vyzerá ako obľúbená téma.

    Začnite napríklad veľkým viacposchodovým hamburgerom. Koľko šalátu, syra alebo kečupu bude potrebovať za 24-hodinový deň? Je syr domácou úlohou? Je omáčka jeho voľný čas? Nechajte svoje dieťa zabaviť sa pri rozhodovaní.

    Plánovanie podľa koláčového grafu
    Skúste plánovať podľa koláčového grafu! Tu je príklad.


    Vytlačte si vlastnú prázdnu tabuľku pizze a naplánujte si ju!

    Použite čokoľvek, čo poslúži konečnému cieľu:systém na riadenie času, vďaka ktorému bude vaše dieťa zapojené do vlastného úspešného plánovania.

    Ste pripravení na ďalšie zdroje? Vyskúšajte tieto:
    Knihy schválené a odporúčané CEC

    Mriežky a zoznamy

    Tu je niekoľko príkladov na nastavenie rozvrhu. Priority pre každú aktivitu sa budú denne meniť. Jedného dňa napríklad dlhodobá výskumná práca nemusí byť taká dôležitá ako nácvik pre nadchádzajúci recitál. A nezabudnite „plánovať plánovanie“. Vyváženie dlhodobých a krátkodobých cieľov si vyžaduje energiu, myšlienky a čas!

    Vyberte si niekoľko návrhov nižšie, vyskúšajte ich so svojím nadaným dieťaťom a spoločne sa rozhodnite, čo je momentálne najlepšie. Ak potrebujete, môžete svoj nástroj kedykoľvek znovu objaviť. Dôležité je, aby ste s tým začali ešte pred školou.

    Plánovanie podľa aktivity

    piatok Aktivita Otváracie hodiny Spánok 8 Oblečené a pripravené 1 Do školy a zo školy 1 Škola 6 Plánovanie .5 Občerstvenie .5 Domáca úloha 1 Hobby (králiky) 1 Šport 0 Hrať (pre priateľov) 1,5 Večera 1 Úlohy .5 TV 0 Čítanie 1 Neplánované 1 CELKOM 24

    Plánovanie podľa času

    pondelok Čas Aktivita 6:00 Pripravte sa 7:00 Cestovanie 8:00 Škola 9:00 - 10:00 - 11:00 - 12:00 - 13:00 - 14:00 Cestovanie 15:00 Občerstvenie 16:00 Domáca úloha 17:00 - 18:00 Večera/domáce práce 19:00 TV 20:00 Obľúbený projekt 21:00 Čítanie 22:00 Posteľ

    Plánovanie podľa zoznamu úloh

    streda Priorita Aktivita 1 Domáca úloha 5 Research Paper 2 Futbalový tréning 4 Čítanie pre zábavu 3 Jedál 6 Vyčistiť miestnosť

    Prináša vám
    Rada pre výnimočné deti

    • Previous:

    Next: