• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

22 bežných príznakov a symptómov dehydratácie u dospievajúcich

Gastrointestinálne ochorenia sú častou príčinou dehydratácie u dospievajúcich. Ide o stav, keď množstvo vody stratenej z nášho tela prevyšuje jej príjem. Mierna dehydratácia nemusí byť problémom. Ale ťažká dehydratácia môže ovplyvniť normálnu fyziologickú funkciu v našom tele. Hnačka, vracanie a nadmerné potenie môžu spôsobiť stratu vody. Je dôležité rehydratovať dospievajúcich, keď strácajú vodu z tela, aby sa zabránilo dehydratácii. Stredná až ťažká dehydratácia však môže vyžadovať lekársku starostlivosť a intravenózne (IV) tekutiny na udržanie stavu hydratácie.

Čítajte ďalej a dozviete sa dôvody, symptómy, príznaky, testy a liečbu dehydratácie u dospievajúcich a tipy, ako jej predchádzať.

Znaky a príznaky dehydratácie u dospievajúcich

Príznaky a symptómy spojené s dehydratáciou môžu zahŕňať:

1. Neskutočný smäd
2. Závrat
3. Sucho v ústach
4. Suché pery
5. oligúria (menej moču)
6. Tmavý moč (tmavožltá alebo hnedá farba)
7. Nevoľnosť
8. Horúčka
9. Bolesť hlavy
10. Letargia alebo únava
11. studené končatiny (ruky a nohy)
12. Vpadnuté oči
13. Rýchla srdcová frekvencia
14. Rýchle dýchanie
15. Podráždenosť
16. Ospalosť
17. Zmätok
18. Suchá pokožka
19. Bezvedomie (závažné prípady)
20. Hypotenzia (nízky krvný tlak)
21. Žiadne slzy pri plači
22. Svalové kŕče

Smäd naznačuje, že telo potrebuje tekutiny a je často skorým príznakom dehydratácie. Ak sa dehydratácia nelieči, môže ovplyvniť funkcie orgánov, ako je filtrácia obličiek, funkcie mozgu atď.

Kedy zavolať lekára?

Tínedžeri s miernou dehydratáciou sa môžu zlepšiť po vypití dostatočného množstva vody. Závažná dehydratácia so závratmi, oligúriou alebo inými príznakmi si však môže vyžadovať hospitalizáciu.

Ak má váš tínedžer silné vracanie a hnačku, môžete vyhľadať lekársku pomoc skôr, ako to povedie k dehydratácii. Ak vaše dieťa nemôže jesť ani piť, vyhľadajte lekársku pomoc, aj keď má miernu dehydratáciu.

Príčiny dehydratácie u dospievajúcich

Akýkoľvek stav, ktorý spôsobuje stratu tekutín z tela, môže viesť k dehydratácii, ak sa stratená voda nedoplní včas. Nasledujú bežné príčiny straty tekutín a dehydratácie.

• Fyziologické funkcie tela, ako je potenie, vracanie, hnačka a polyúria (nadmerné močenie).

• Gastroenteritída, čo je zápal tráviaceho traktu spôsobený žalúdočnými vírusmi, ako je rotavírus alebo norovírus, a baktériami. Tieto žalúdočné chyby môžu spôsobiť hnačku a zvracanie, ktoré vedie k strate tekutín a elektrolytov z tela. Váhanie pri jedení alebo pití počas gastrointestinálneho ochorenia môže zvýšiť riziko závažnej dehydratácie.

• Horúčka môže spôsobiť dehydratáciu v dôsledku potenia a bolesť hrdla môže viesť k dehydratácii z nízkeho príjmu vody v dôsledku ťažkostí s prehĺtaním.

• Šport a cvičenie v horúcom podnebí môžu viesť k dehydratácii v dôsledku potenia, najmä ak má váš tínedžer slabý príjem vody. Je dôležité nahradiť tekutiny a elektrolyty stratené počas aktivít, aby sa predišlo dehydratácii.

Existujú určité faktory, ktoré môžu zhoršiť možnosť dehydratácie tínedžera.

Rizikové faktory dehydratácie

Existuje zvýšené riziko dehydratácie u dospievajúcich, ktorí zažívajú nasledujúce stavy alebo situácie.

• Hnačka a vracanie trvajúce dlhšie ako jeden deň
• Vysoká horúčka
• Veľké popáleniny
• Problémy s obličkami
• Chronické ochorenia, ako je cukrovka
• Športové aktivity a veľa športu
• Nízky príjem vody v horúcom a vlhkom podnebí
• Určité lieky

Diagnóza dehydratácie u dospievajúcich

Fyzikálne vyšetrenie pomáha identifikovať dehydratáciu. Abnormálny turgor kože (zvrásnenie kože v dôsledku dehydratácie), nízky krvný tlak a abnormálne dýchanie sú dôležité, no neskoré príznaky dehydratácie. V štádiu, keď je ovplyvnené dýchanie a krvný tlak, je potrebná neodkladná nemocničná starostlivosť.

Nasledujúce testy sa zvyčajne predpisujú, ak má váš tínedžer dehydratáciu.

• Krvné testy na určenie množstva straty elektrolytov a funkcie obličiek

• Testy gravitácie moču

Lekár vášho tínedžera môže na základe symptómov nariadiť ďalšie vyšetrenie.

Liečba dehydratácie u tínedžerov

Liečba dehydratácie zahŕňa náhradu stratených elektrolytov a tekutín, čo je známe ako rehydratačná terapia. Nasleduje niekoľko spôsobov liečby dehydratácie u dospievajúcich.

• Mierna dehydratácia sa často lieči perorálnymi tekutinami, ako je orálny rehydratačný roztok (ORS) .

• Intravenózna (IV) terapia je potrebná v závažných prípadoch. Množstvo intravenóznych tekutín a elektrolytov sa vypočíta na základe straty a potreby. Intravenózne podávanie tekutín sa vykonáva dovtedy, kým váš dospievajúci nie je schopný prijať požadované množstvo perorálnych tekutín.

Aj keď je vášmu dieťaťu podaná perorálna rehydratačná terapia (ORT), nemusí byť dostatočná v prípade ťažkej hnačky alebo vracania. Takže lekár môže sledovať stav hydratácie dieťaťa, aby v prípade potreby inicioval proces rehydratácie pomocou IV tekutín.

Domáce lieky na príznaky dehydratácie u dospievajúcich Prihlásiť sa na odber

Môžete vyskúšať niektoré domáce metódy hydratácie, ak váš dospievajúci zvracia alebo má hnačku skôr, ako sa dehydratuje. Mierna dehydratácia sa dá zvládnuť príjmom väčšieho množstva tekutín.

• Voda pomáha obnoviť stratené tekutiny, ale nie stratené elektrolyty. Na nahradenie tekutín a elektrolytov (telových solí) možno podávať perorálne rehydratačné roztoky. Hydralyte, Pedialyte, Gastrolyte a Repalyte je niekoľko príkladov perorálnych rehydratačných roztokov. Môžete si ich kúpiť v miestnej lekárni a dať ich svojmu tínedžerovi podľa odporúčaní lekárov.

• Ak váš tínedžer odmieta piť čistú vodu, môžete mu dať zriedený jablkový džús, zriedenú limonádu, nanuky a ľadové lupienky, ktoré sú zdrojom tekutín.

• Ak dospievajúci zažíva nadmernú stratu tekutín, potom by nemal konzumovať kofeínové nápoje, koncentrované ovocné šťavy, športové alebo energetické nápoje a sladené nápoje. Tieto nápoje sa neodporúčajú na rehydratačné terapie. Kofeín môže spôsobiť stratu vody v dôsledku svojich diuretických účinkov a môže zhoršiť dehydratáciu.

Komplikácie dehydratácie u dospievajúcich

Ak sa rehydratácia nedosiahne včas, závažná dehydratácia môže viesť k nasledujúcim komplikáciám.

• Poranenie srdca
• Poranenie obličiek a zlyhanie obličiek
• Kŕče v dôsledku nerovnováhy elektrolytov
• Hypovolemický šok v dôsledku nízkeho objemu krvi

Menšie množstvo tekutiny v krvi môže spôsobiť hypotenziu (nízky krvný tlak) a ovplyvniť zásobovanie tkanivami kyslíkom, čo je známe ako hypovolemický šok. Ide o zdravotnú pohotovosť a môže byť smrteľná, ak sa nelieči včas.

Tipy na prevenciu dehydratácie u dospievajúcich

Nasledujúce kroky môžu pomôcť zabrániť dehydratácii u dospievajúcich.

• Pitné množstvo vody je najlepší spôsob, ako zabrániť dehydratácii. Môžete požiadať svojho tínedžera, aby konzumoval viac vody v horúcich dňoch a ak sa veľa potia.

• Pre kohokoľvek staršieho ako 13 rokov sa odporúča denný príjem dvoch litrov alebo ôsmich až desiatich pohárov vody.

• Pitná voda pred a po športovej aktivite, ako aj v pravidelných intervaloch počas športovej aktivity môže vášmu tínedžerovi pomôcť nahradiť stratu tekutín z potu.

• Ak žijete v horúcom alebo vlhkom prostredí, športovanie a cvičenie v ranných alebo večerných hodinách môže pomôcť znížiť riziko dehydratácie.

• Ak váš tínedžer aktívne športuje, potom sú najlepšie rehydratačné tekutiny voda a orálne rehydratačné roztoky. Športové nápoje sa neodporúčajú, aby sa zabránilo dehydratácii, pretože väčšina z nich má vysoký obsah cukru, ktorý zhoršuje dehydratáciu. Pravidlom v športe, najmä v teplom podnebí a pri vytrvalostných športoch, je mať vždy k dispozícii vodu a napiť sa do smädu. Športovec môže piť, keď je smädný, keďže problémom nie je dostatok tekutín a spôsobuje dehydratáciu, ale problémy môže spôsobiť aj nútenie sa k určitému množstvu tekutín v krátkom čase.

Ak má váš tínedžer abnormálnu turgiditu kože, nízky krvný tlak alebo nepravidelné dýchanie, tieto príznaky môžu u tínedžerov naznačovať dehydratáciu. Dehydratácia môže byť spôsobená nedostatkom vody, žalúdočnou nevoľnosťou, vracaním alebo hnačkou, horúčkou, nadmerným potením a inými stavmi. Zatiaľ čo stredne ťažké prípady možno liečiť perorálnymi rehydratačnými roztokmi, ovocným džúsom alebo ľadovými lupienkami, ťažké prípady si môžu vyžadovať hospitalizáciu a IV liečbu. Najjednoduchším spôsobom, ako sa vyhnúť dehydratácii, je zostať hydratovaný a obnoviť stratu vody vhodnou konzumáciou tekutín.