• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

22 bežných znakov a symptómov dehydratácie u pubertujúcich

Gastrointestinálne ochorenia sú bežnou príčinou dehydratácie u pubertujúcich. Je to stav, keď množstvo stratené vody z nášho tela je väčšie ako príjem vody. Mierna dehydratácia nemusí byť problém. Ale závažná dehydratácia môže ovplyvniť normálnu fyziologickú funkciu v našom tele. Chrípy, zvracanie a nadmerné potenie môžu spôsobiť stratu vody. Je dôležité rehydratovať pubertujúceho, keď stratí vodu z tela, aby sa predišlo dehydratácii. Stredná až závažná dehydratácia môže však vyžadovať lekársku starostlivosť a intravenózne (IV) tekutiny na udržiavanie hydratačného stavu.

Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli o dôvodoch, symptomoch, znakoch, testoch a liečbe dehydratácie u pubertujúcich a tipoch na jej prevenciu.

Znaky a symptómy dehydratácie u pubertujúcich

Znaky a symptómy spojené s dehydratáciou môžu zahŕňať:

1. Mučivá žízeň
2. Závraty
3. Suché ústa
4. Suché pery
5. Oligúria (menej moču)
6. Tmavý moč (tmavo žltá alebo hnedá farba)
7. Závrať
8. Horúčka
9. Bolosť hlavy
10. Letargia alebo unava
11. Chladné končatiny (ruky a nohy)
12. Zasunuté oči
13. Rýchly srdečný tep
14. Rýchle dýchanie
15. Podráždenosť
16. Dremotie
17. Zmätenosť
18. Suchá koža
19. Bezvedomie (ťažké prípady)
20. Hypotenzia (nízký krvný tlak)
21. Žiadne slzy pri plači
22. Svalové kŕče

Žízeň indikuje potrebu tela po tekutinách a je často raným znakom dehydratácie. Ak sa nelečí, dehydratácia môže ovplyvniť funkcie orgánov, ako je filtračná funkcia obličiek, mozgovú funkciu atď.

Kedy zavolať lekára?

Pubertujúci s miernou dehydratáciou sa môžu zlepšiť po vypití dostatočného množstva vody. Závažná dehydratácia so závratmi, oligúriou alebo inými symptómami môže vyžadovať hospitalizáciu.

Ak váš pubertujúci má závažné zvracanie a chrípy, môžete vyhľadať lekársku starostlivosť ešte predtým, ako to viesť k dehydratácii. Ak vaše dieťa nedokáže jesť ani piť, vyhľadajte lekársku pomoc aj v prípade miernej dehydratácie.

Príčiny dehydratácie u pubertujúcich

Akýkoľvek stav, ktorý spôsobuje stratu tekutín z tela, môže viesť k dehydratácii, ak stratená voda nie je doplnená včas. Nasledujúce sú bežné príčiny straty tekutín a dehydratácie.

• Fyziologické funkcie tela, ako je potenie, zvracanie, chrípy a polyúria (nadmerné močovanie).

• Gastroenteritída, ktorá je zániv tráviaceho traktu spôsobená žalúdkovými vírusmi, ako je rotavírus alebo norovírus, a baktériami. Tieto žalúdkové škvorky môžu spôsobiť chrípy a zvracanie, čo vedie k strate tekutín a elektrolytov z tela. Váhanie jesť alebo piť pri gastrointestinálnom ochorení môže zväčšiť riziko závažnej dehydratácie.

• Horúčka môže spôsobiť dehydratáciu kvôli poteniu, a bolestosť hltana môže viesť k dehydratácii z nízkeho príjmu vody kvôli ťažkostiam pri prehltávaní.

• Šport a cvičenie v horúcom klime môže viesť k dehydratácii kvôli poteniu, najmä ak váš pubertujúci má nízky príjem vody. Je dôležité nahraďovať tekutiny a elektrolyty stratené počas aktivít, aby sa predišlo dehydratácii.

Existujú určité faktory, ktoré môžu zhoršiť možnosť pubertujúceho získať dehydratáciu.

Rizikové faktory dehydratácie

Existuje zvýšené riziko dehydratácie u pubertujúcich zažívajúcich nasledujúce stavy alebo situácie.

• Chrípy a zvracanie viac než deň
• Vysoká horúčka
• Vážne oparenie
• Ochorenia obličiek
• Chronické ochorenia, ako je cukrovka
• Atletické aktivity a veľa športu
• Nízky príjem vody v horúcom a vlhkom klime
• Určité liečivá

Diagnostika dehydratácie u pubertujúcich

Fyzikálne vyšetrenie pomáha identifikovať dehydratáciu. Abnormálny kožný turgor (zmrštenie kože kvôli dehydratácii), nízky krvný tlak a abnormálne dýhacie vzory sú dôležité, ale neskoré znaky dehydratácie. V stádiu, kde sú ovplyvnené dýchanie a krvný tlak, je potrebná naliehavá nemocničná starostlivosť.

Nasledujúce testy sa zvyčajne objednávajú, ak váš pubertujúci má dehydratáciu.

• Krvné testy na určenie množstva straty elektrolytov a funkcie obličiek

• Testy hustoty moču

Váš lekár pubertujúceho môže objednať dodatočné vyšetrenie na základe symptómov.

Liečba dehydratácie u pubertujúcich

Liečba dehydratácie zahŕňa náhradu stratených elektrolytov a tekutín, známu ako rehydratačná terapia. Nasledujúce sú spôsoby, ako sa liečí dehydratácia u pubertujúcich.

• Mierna dehydratácia sa často liečí perorálnymi tekutinami, ako je perorálny rehydratačný roztok (ORS).

• Intravenózna (IV) terapia je potrebná v závažných prípadoch. Množstvo intravenóznych tekutín a elektrolytov sa vypočíta na základe straty a potreby. IV podávanie tekutín sa robí, kým váš pubertujúci nedokáže prijať potrebné množstvo perorálnych tekutín.

Aj keby vaše dieťa dostalo perorálnu rehydratačnú terapiu (ORT), nemusí byť dostačujúca v prípade závažných chrípok alebo zvracania. Lekár môže sledovať hydratačný stav dieťaťa, aby inicioval rehydratačný proces s IV tekutinami, ak je to potrebné.

Domáce liečby pre symptómy dehydratácie u pubertujúcich

Môžete vyskúšať niektoré domáce metódy hydratácie, ak váš pubertujúci má zvracanie alebo chrípy, ešte než zdehydratujú. Miernu dehydratáciu sa dá riešiť príjmom viac tekutín.

• Voda pomáha obnoviť stratené tekutiny, ale nie stratené elektrolyty. Perorálne rehydratačné roztoky môžu byť podané na náhradu tekutín a elektrolytov (telových slán). Hydralyte, Pedialyte, Gastrolyte a Repalyte sú niekoľko príkladov perorálnych rehydratačných roztokov. Môžete ich kúpiť v miestnej lekárni a dať ich vašemu pubertujúcemu podľa odporúčaní lekára.

• Ak váš pubertujúci odmietne piť čistú vodu, môžete im dať razitý jablkový džus, razitú limonádu, zmrzliny a ľadové kúsiky, ktoré sú všetky zdrojmi tekutín.

• Ak pubertujúci prežíva nadmernú stratu tekutín, nemali by konzumovať kofeinové nápoje, koncentrované ovocné džusy, športové alebo energetické nápoje a cukrovité nápoje. Tieto nápoje nie sú odporúčané pre rehydratačné terapie. Kofein môže spôsobiť stratu vody kvôli svojim močopudným účinkom a môže zhoršiť dehydratáciu.

Komplikácie dehydratácie u pubertujúcich

Ak rehydratácia nie je dosiahnutá včas, závažná dehydratácia môže viesť k nasledujúcim komplikáciám.

• Srdcové zranenie
• Očkovanie obličiek a zlyhanie obličiek
• Záchvaty kvôli elektrolytovej dysbalanše
• Hypovolemický šok kvôli nízkej objemu krvi

Menšie množstvo tekutín v krvi môže viesť k hypotenzíi (nízkemu krvným tlaku) a ovplyvniť dodávku kyslíka do tkání, známu ako hypovolemický šok. Toto je lekársky núdzový stav a môže byť fatálny, ak sa nelečí včas.

Tipy na prevenciu dehydratácie u pubertujúcich

Nasledujúce kroky môžu pomôcť predísť dehydratácii u pubertujúcich.

• Pitie dostatočnej vody je najlepší spôsob, ako predísť dehydratácii. Môžete požiadať svojho pubertujúceho, aby konzumoval viac vody v horúce dni a ak veľa potí.

• Denný príjem dva litre alebo osem až desať skleníc vody je odporúčaný pre kohokoľvek staršie 13 rokov.

• Pitie vody pred a po, ako aj v pravidelných intervaloch počas športovej aktivity môže pomôcť vašemu pubertujúcemu nahraďovať stratu tekutín z potu.

• Ak žijete v horúcom alebo vlhkom prostredí, šport a cvičenie v ranných alebo večerných hodinách môže pomôcť znižovať riziko dehydratácie.

• Ak je váš pubertujúci aktívny v športe, najlepšie rehydratačné tekutiny sú voda a perorálne rehydratačné roztoky. Športové nápoje nie sú odporúčané na predchádzanie dehydratácii, pretože väčšina z nich má vysoký obsah cukru, ktorý zhoršuje dehydratáciu. Pravidlo v športe, najmä v teplých klimách a vytrvalostných športoch, je vždy mať k dispozícii vodu a piť podľa žiadosti. Atlet môže piť, keď je žiadostivý, pretože nedostatok tekutín je problém a spôsobuje dehydratáciu, ale nútenie určitého množstva tekutín v krátkom čase môže tiež spôsobiť problémy.

Ak váš pubertujúci má abnormálny kožný turgor, nízky krvný tlak alebo nepravidelné dýhacie vzory, tieto znaky môžu indikovať dehydratáciu u pubertujúcich. Dehydratácia môže byť spôsobená nedostatkom konzumácie vody, zvrhnutým žalúdkom, zvracaním alebo chrípkami, horúčkou, nadmerným potením a inými stavmi. Kým mierne prípady sa dajú liečiť perorálnymi rehydratačnými roztokmi, ovocnými džusmi alebo ľadovými kúsikmi, závažné prípady môžu vyžadovať hospitalizáciu a IV liečbu. Najjednoduchší prístup, ako sa vyhnúť dehydratácii, je zostať hydratovaný a obnovovať straty vody vhodným príjmom tekutín.