Ako to urobiť čínskej švihadlo
V spoločnosti , kde detská obezita je rastúci problém a niektoré videohry sú navrhnuté tak , aby trik hráča do fyzickej aktivity , klasické hry detstvo v minulosti často stratí . Číňan švihadlo je jedna z tých hier , a používa pružnú šnúru držal nohy dvoch ľudí , zatiaľ čo tretí vyskočí dovnútra a von z kábla v rôznych vzoroch .
Návod
1
Nastavenia game . Rozhodnite , na ktoré bude dvaja ľudia byť " konca " , alebo držiaky . Tieto držiaky mal dať oboma nohami vo vnútri gumičkou , takže to je asi členkov , a postaviť sa nohami zhruba na šírku ramien , dosť ďaleko od seba , že kapela je tesný a robí obdĺžnik .
2
Začnite prvej úrovne . V tej najzákladnejšej úrovni čínskej švihadlo , jumper skočí do nasledujúceho vzoru : najprv s oboma nohami vo vnútri obdĺžnika , potom obe nohy rozkročiť mimo obdĺžnik , potom striedavo rozkročiť sa nad jeden povraz na každej strane obdĺžnika , potom nohy späť vnútri obdĺžnika , potom znova ťažných obdĺžnik , a konečne skákanie tak , že každá noha pristane na hornej časti každej strane obdĺžnika . Ak chcete na pamäti to , jumper často spieva " in - out - side - side - in - out - On " .
3
Progress viac náročných herných úrovní . Existuje široká škála variácií na základnej úrovni , vrátane " skinnies " a " wides " ( rovnako ako základnej úrovni , s výnimkou " držiaky " , držte lano len na jednej nohe alebo na dvoch široko rozložených nohách ) , " diamanty " ( ďalej len " držitelia " držať lana len na jednu nohu , zatiaľ čo skokan prechádza lano nohami tvorí diamant , skokan skočí ½ otočí pri udržanie nohy vnútri diamantu a hláskovať svoje meno alebo DIAMOND , končí s " in - Out - on " ) , " nožnice " ( rovnako ako základnej úrovni , s výnimkou musí byť prepojka strčiť jeho nohami pri sebe , zatiaľ čo vo vzduchu ) a ďalšie .
4
Zvýšenie výzvu . Akonáhle budete postupovať prostredníctvom rôznych úrovniach úspešne , presuňte lano postupne vyššie, až skokan urobí chybu . Spoločný postup je členky , kolená , bedrá , podpazušie a krk .
5
Sa striedajú . Akonáhle skokan urobí chybu , keď sa namiesto jedného z držiakov , aby mu , aby sa stal skokan .
Previous:Ako nájsť Kids Gymnastika Triedy
-
Pandémia bola katastrofálna pre poskytovateľov starostlivosti o deti a rodičov, ktorí sa na nich spoliehajú, no úľava je v nedohľadne vďaka novému uvoľneniu financií vo výške 39 miliárd dolárov od administratívy Biden-Harris. Núdzová pomoc je súčasťo
-
Keď sa začala pandémia COVID-19, bolo ťažké si predstaviť, že by sa vírus mohol udržať dostatočne dlho na to, aby ovplyvnil jesenné a zimné prázdniny. Teraz je trik alebo liečba na vrchole, do Dňa vďakyvzdania zostáva len asi šesť týždňov a vírus v U
-
Píše sa rok 2020 (povedané hlasom Barbary Waltersovej) a prichádza na trh niekoľko skutočne skvelých nových tehotenských a detských produktov. V septembri 2019 som sa pozrel na show Kind + Jugend v Nemecku, aby som videl všetky globálne dobroty, ktor





