Riešenie šikanovania: ako chrániť svoje dieťa

Čo je šikanovanie?

Šikanovanie je v Austrálii rozšírené a 10 % detí hovorí, že sú šikanované skoro každý deň. Deti by nikdy nemali byť nechané riešiť šikanovanie samé. Pomoc deťom pri ochrane seba je úspešnejšia ako pokusy zastaviť šikanovateľov.

Šikanovanie je forma agresie. Dôjde k nemu, keď jedno dieťa zneužíva svoju moc nad iným dieťaťom.

Šikanovanie môže mať mnoho foriem, ako je opakované šikanovanie s cieľom niekoho zranit, vylúčanie niekoho z hier a aktivít, šírenie poviedok alebo zranivých príbehov. Môže zahŕňať aj verbálne urážky, hrozby a agresívne správanie alebo fyzické útoky.

Kyberšikanovanie je rastúci problém. Kyberšikanovanie nastáva, keď niekto úmyselne a opakovane zraní alebo zahanbi niekoho prostredníctvom elektronických prostriedkov, ako je internet alebo mobilný telefón. Je bežné, najmä medzi deťmi a teenagermi, a zahŕňa urážkové SMS, e-maily a zranivé príspevky na sociálnych sieťach. Mladé deti by ste mali vždy dohlíždať, keď používajú elektronické zariadenia. Rozprávajte s nimi o tom, ako zostať bezpeční na internete a pri používaní mobilných telefónov.

Komisár pre e-bezospečnosť poskytuje tipy, ako sa vysporiadať s kyberšikanovaním.

Ako rozpoznať, či je vaše dieťa šikanované?

Deti reaguujú na šikanovanie rôznymi spôsobmi. Na tieto znaky si dajte pozor:

  • fyzické zranenia, ako sú modriny, škriabnutie alebo ukusy
  • zhoršený spánok alebo mocenie do postele
  • opakované žiadanie o peniaze
  • nechcenie ísť do školy alebo materskej školy
  • náhle zhoršenie štúdií alebo domácej práce
  • tužba sedieť sám, neúčasť na aktivitách
  • úzkosť, nešťastie alebo hnev

Ako zastaviť šikanovanie?

Keď si uvedomíte, že vaše dieťa je šikanované, je prirodzené cítiť hnev a túžbu chrániť svoje dieťa. Ale pravdepodobnejšie zastavíte šikanovanie, ak pomôžete svojmu dieťu postaviť sa šikanovateľom.

Zostavajte pokojní a počúvajte svoje dieťa. Často deti nehovoria dospelým o šikanovaní, lebo sa bojia, že to zhorší situáciu. Je dôleité, aby vaše dieťa vedelo, že mu veríte a že urobilo dobre, že vám povedalo pravdu.

Konajte rýchlo a hľadajte spôsoby, ako zastaviť šikanovanie. Povedzte dieťu, že rozumete, prečo je znepokojené. Rozprávajte s dieťom o stratégiách, ktoré môže použiť vďaka nasledujúci raz, keď bude šikanované. Rozprávajte o stratégiách, ktoré dieťa už použilo – čo pomohlo a čo nie. Dajte dieťu spôsoby, ako sa vyhnúť šikanovateľom, ako povedať „nechaj ma v pokoji“, odísť, vyhýbať sa situáciám, kde šikanovanie prebieha, alebo nájsť priateľov, ktorí ich podia.

Spolupracujte so školou vášho dieťa. Škola nemusí vedieť, že vaše dieťa je šikanované, pretože to môže byť ťažké odhaliť. Ak je vaše dieťa šikanované v škole, povedzte to jeho učiteľovi a riaditeľovi čo najskôr. Požiadajte o stretnutie, aby ste spolu pracovali na tom, ako šikanovanie ukončiť.

Neobviňujte šikanovateľa. Je dôleité neobvínať šikanovateľa ani hovoriť o ňom negatívne – zameriavajte sa na pozitívne veci, ktoré vaše dieťa môže robiť. Nepokúšajte sa dosiahnuť, aby bol šikanovateľ potrestaný. Vieme, že to neúspešne zastaví šikanovanie.

Často šikanovanie nie je čierno-biele. Je to osobný pohľad vášho dieťa na to, čo sa deje. Mali by ste im pomôcť s čokoľvek, čo ich robí smutnými, vystrašenými alebo vylúčenými.

Zastavenie šikanovania zahŕňa komunitu – rodičov, deti, učiteľov a priateľov – všetkých pracujúcich spoločne. Ak vaše dieťa uvidí, že niekto iný je šikanovaný, povzbudzujte ho, aby hovoril alebo povedal to učiteľovi.

Čo ak je vaše dieťa šikanovateľom?

Deti šikanujú z mnohých dôvodov. Často majú vývojové, správanostné alebo emočné problémy, alebo môžu byť samé šikanované. Niektoré deti nemusia šikanovanie viesť, ale pripoja sa k nemu, keď už začalo, alebo pasívne sledujú a nič nerobia.

Šikanovatelia majú väčšiu pravdepodobnosť celoživotných problémov, ako je depresia alebo problémy s agresiou. Ale skorená intervencia môže tomuto predísť.

Skorené zásah je kľúčom k zastaveniu šikanovania vaším dieťaťom. Rozprávajte s dieťom o jeho správaní, vysvetlite mu, že je neprijateľné, a skúste im pomôcť vidieť veci z pohľadu druhého dieťa. Uistite sa, že sami ukazujete vhodné správanie. Hnev alebo trestanie dieťa len posilní šikanovacie správanie.

Ďalšie informácie

Zavolajte na linku Gravidita, porod a dieťa na číslo 1800 882 436, aby ste sa porozprávali s medicínskou sestrou pre matku a dieťa pre rady a podporu.

Sieť pre traumu a smútok má informačné listy o riešení šikanovania.

Previous:

Next: