Dostanete vietor od seba

Väčšinu času dýchate a vydychujete a nerozmýšľate. Ale ak ti niekedy padol vietor, Viete, že dýchanie sa môže prerušiť. Úder do brucha alebo silný pád na chrbát môžu vo vás vyvolať pocit, že chvíľu nemôžete normálne dýchať.

Hovorí sa tomu, aby z teba vypadol vietor, ukazuje sa však, že problém nie je vo vzduchu (ani v vetre). Je to vaša bránica (povedzme:DY-eh-fram). Membrána je sval kupolovitého tvaru pod vašimi pľúcami. Keď sa nadýchnete, membrána sa stiahne, aby pomohla vtiahnuť vzduch do pľúc. Keď vydýchneš, membrána tlačí nahor, aby pomohla vytlačiť vzduch z pľúc.

Úder do žalúdka alebo chrbta môže spôsobiť kŕč vo vašej bránici. To znamená, že tento sval sa sťahuje - alebo sa napína - namiesto toho, aby robil svoju bežnú vec, ktorá vám pomôže dýchať. Ak sa ti to stane, zhlboka sa nadýchni. O niekoľko minút by ste sa mali cítiť lepšie. Ak nie, je dobré nechať sa vyšetriť lekárom.

Previous:

Next:

  • Vzorový kontrolný zoznam správania/príznakov
    Začiarknite políčka na tomto pracovnom liste, ktoré najlepšie vystihujú vaše dieťa, a potom porovnajte výsledky s inými deťmi rovnakého pohlavia a veku. Stiahnuť teraz Stiahni teraz
  • Mamine jednoduché a zdravé recepty schválené WIC sa stávajú virálnymi
    Internet je preplnený chutnými receptami a nápadmi na jedlá, ale jedna nová mama si v online potravinovom svete vytvára medzeru, ktorá sa zameriava na niečo, čo mnohé rodiny potrebujú:nápady na jedlá, ktoré sú zdravé, jednoduché a 100% schválené WIC.
  • 7 zábavných aktivít v deň snehu pre deti
    Snehové dni môžu byť náročné pre rodičov a opatrovateľov, no pre deti je to príležitosť šantiť sa vonku pri stavaní snehuliakov, guľovačke a výrobe snehových anjelov. To znamená, až kým nebude príliš chladno a vlhko, aby to bola zábava. A – povedzme