• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Syndróm dráždivého čreva

Čo je to syndróm dráždivého čreva?

Vaše črevá (tiež nazývané črevá) môžu mať niečo, čo sa nazýva syndróm dráždivého čreva (IBS). Spôsobuje kŕče, nadúvanie (opuchy v oblasti brucha), zápcha (keď nemôžete kakať), a hnačka (keď príliš kakáte).

Ak máte syndróm dráždivého čreva, existujú spôsoby, ako sa s týmito príznakmi vysporiadať alebo im predchádzať.

Aké sú príznaky a príznaky IBS?

Okrem bolesti brucha, kŕče, nadúvanie, hnačka, zápcha, deti s IBS môžu tiež mať:

• grganie (grganie)
• plyn (prdenie)
• pálenie záhy
• nevoľnosť (pocit nevoľnosti)

Deti s IBS môžu mať niekedy pocit, že nedokážu úplne ísť na toaletu. Alebo, ak majú plyn, namiesto toho, aby to prešlo, vo vnútri sa môže cítiť uväznený.

Čo sa stane pri syndróme dráždivého čreva?

Syndróm dráždivého čreva je problémom spôsobu, akým hrubé črevo (povedzme:in-TES-cín), alebo hrubé črevo, Tvorba. Hrubé črevo absorbuje vodu a živiny z čiastočne strávenej potravy, ktorá sa do neho dostáva z tenkého čreva. Všetko, čo sa neabsorbuje, sa pomaly pohybuje po ceste von z vášho tela. Tieto nestrávené a neabsorbované častice jedla sú tiež známe ako stolica, pohyb čriev, alebo hovienko.

Tu je dôvod, prečo je črevo „podráždené“. Ak chcete mať stolicu, svaly v hrubom čreve a zvyšku tela musia spolupracovať. Ak nie, čo je v hrubom čreve, sa nemôže pohybovať tak dobre, ako by malo. Nejako sa to zastaví a začne, nehýbe sa, alebo sa niekedy pohybuje príliš rýchlo. To môže zraniť a spôsobiť, že sa dieťa bude cítiť zle. Lekári sa tiež domnievajú, že ľudia s IBS môžu mať citlivejšie črevá. Čo teda môže byť na jednej osobe trochu nepríjemné, spôsobuje niekomu s IBS vážnu bolesť.

IBS nie je zábavné, ale dobrou správou je, že to nevedie k vážnejším problémom. Je to dráždivé, ale dá sa to zvládnuť a deti napriek tomu môžu robiť akékoľvek činnosti, ktoré sa im páčia.

Prečo deti dostávajú IBS?

Nikto skutočne nevie, čo spôsobuje IBS, ale má tendenciu bežať v rodinách.

Stres môže postihnúť aj deti s IBS. Stres môže urýchliť vaše hrubé črevo a spomaliť žalúdok. Stresujúce pocity môžu byť tiež spúšťačom IBS. Povedzme, že dieťa má na druhý deň v škole veľký test a robí si s ním starosti. to je stres. Alebo ak sa rodičia dieťaťa veľa hádajú - aj to je stres. Dieťa v tejto situácii sa môže naučiť zvládať stres inými spôsobmi, takže príznaky IBS zmiznú alebo budú aspoň menej závažné.

Spúšťačom môže byť aj to, čo jedia deti. U každého dieťaťa to môže byť iné. Napríklad:

• Diéta s vysokým obsahom tukov môže niektorým deťom vadiť.
• Sladké nápoje môžu u iných detí spôsobiť hnačku.
• Pre ostatné deti, jesť veľké jedlá a korenené jedlá môže spôsobiť problémy.

Čo urobí lekár?

Väčšinu detí bolí brucho, zápcha, alebo hnačka z času na čas. To neznamená, že dieťa má IBS.

Ale keď má dieťa tieto problémy pravidelne, lekár si môže myslieť, že to môže byť IBS. Tu je niekoľko otázok, ktoré by si lekár mohol položiť:

1. Ako často bolí brucho dieťaťa? Každý týždeň? Každé 2 týždne? Každý deň? Dieťa s IBS bude mať bolesť žalúdka najmenej 12 týždňov z roka. To je veľa!
2. Prečo tá bolesť odchádza? Ak bolesť prestane potom, čo dieťa kaká, je veľká šanca, že je to IBS.
3. Ako často musí dieťa kakať? S IBS, môže to byť častejšie alebo menej často ako obvykle.
4. Teraz tá hrubá:Ako to hovienko vyzerá? Deti si niekedy všimnú, že ich hovienka vyzerajú inak ako obvykle. Môže mať inú farbu, slizší, alebo obsahujú niečo, čo vyzerá ako hlien (sopel). To je pre lekára skutočný signál, že dieťa môže mať IBS.

Neexistuje žiadny test na diagnostiku IBS. Lekári často diagnostikujú problém len tak, že počujú, ako osoba opisuje symptómy. Preto je pre deti skutočne dôležité, aby sa so svojimi rodičmi a lekárom porozprávali o svojich príznakoch, aj keď sa to zdá trápne.

Ako sa lieči IBS?

Ak IBS spôsobuje veľa problémov, lekár môže dieťaťu podať liek na zmiernenie bolesti a zvládanie plynu, zápcha, hnačka, a potrebu ponáhľať sa do kúpeľne.

Ale deti sa tiež musia naučiť, čo príznaky zhoršuje, a vyhýbať sa tomu, čo to je. Skúste teda zistiť, čo spôsobuje vaše príznaky IBS.

Vedenie denníka je jedným zo spôsobov, ako to urobiť. Nie, nie je to ten typ denníka, do ktorého píšete básne. Považujte to za spôsob, ako zaznamenať, čo jete a či ste potom nemali príznaky IBS. Môžete si tiež zapísať, keď sa cítite naozaj znepokojene, ako pred veľkým testom, zistiť, či sa tým problém ešte zhoršuje.

Spúšťače jedla každého človeka môžu byť trochu odlišné. Niektoré z bežných sú však tieto:

• veľké jedlá
• korenené jedlá
• vysokotučné jedlá
• čokoláda
• niektoré mliečne výrobky ako zmrzlina alebo syr

Nie je to len to, čo jete - čo nejete, môže tiež viesť k symptómom IBS. Ovocie, zelenina, a potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ako sú fazuľa a popcorn, môžu pomôcť udržať vaše hrubé črevo v dobrom pohybe. Pitná voda môže pomôcť aj mrzutému hrubému črevu.

Naučiť sa zvládať stres môže deťom pomôcť, či majú IBS alebo nie. Jedným zo spôsobov, ako to urobiť, je hovoriť o svojich problémoch s inými ľuďmi, ako sú rodičia a priatelia. Tu je niekoľko otázok, ktoré si musíte položiť:

• Vytváram na seba v škole príliš veľký tlak?
• Mám dostatok spánku?
• Mám čas hrať a byť aktívny, napríklad jazdiť na bicykli alebo hrať basketbal?
• Vynechám raňajky a potom som taký hladný, že takmer vdychujem obed? Pomalšia strava môže pomôcť symptómom IBS.

Bolo by dobré porozprávať sa s rodičom, alebo iný dôveryhodný dospelý, o odpovediach na tieto otázky. Len po rozhovore s niekým sa môžete - a vaše dráždivé črevá - cítiť lepšie!