Učenie detí o účinkoch pasívneho kúrenia

Vzdelávanie detí o zdravotných dôsledkoch nedobrovoľného kúrenia prispieva k ich dobre. Deti vystavené tabakovému dymu môžu vyvinúť pľúcnite a srdcové ochorenia, lebo vtiahnu rovnaké množstvo chemikálií ako kúrilov. Žiadna dávka pasívneho kúrenia nie je bezpečná. Podľa správy Generálnej lekárky z roku 2001 stačí byť pri kúrilovi niekoľko minút, aby sa poškodilo zdravie. Rodičia by mali zabezpečiť, aby deti boli dobre informované o tomto hrozbe.

Ochrana

Hoci nie je možné úplne zabrániť pasívnemu kúreniu, učenie detí, ako sa chrániť, zvyšuje ich bezpečnosť vo verejných priestoroch. Školské deti by mali byť bdelí a udržiavať vzdialenosť, keď narazia na kúrileho. Hoci American Lung Association odhaduje, že len cca 10 % študentov v USA aktívne kúri, musíte varovať deti pred priateľmi, ktorí kúria. Povzbudzujte ich hlásiť kúrilecích spolužiakov alebo žiadať školú, aby posílila a vynútila zákaz kúrenia.

Zdravotné dôsledky

Niektoré deti môžu nájsť ťažké veriť, že pasívne kúrenie je rovnako nebezpečné ako aktívne. Fakt je, že pasívny dym má vyššiu koncentráciu karcinogénnych látok ako primárny dym, lebo chemikálie horia pri nižšej teplote, podľa American Lung Association. Informujte deti, že aj sedenie blízko kúrileho päť minút zvyšuje riziko infekcií ako zánety pľúc, astma a chronické kašľanie. Povedzte im, že tabakový dym je hlavnou príčinou rakovín pľúc, úst, hltana a obličiek. Zo strachu pred týmito ochoreniami by sa mali vyhýbať kúrilecom.

Buďte príkladom

To, čo komukujete deťom slovami a činom, má obrovský vplyv na ich rozhodovanie. Ak nekúrite doma, v kanceláriani ani v aute, ľahšie im vysvetlíte nebezpečenstvo tabakového dymu. Povedzte: „Vidíš, tato nekúri ani netrávi čas s kúrilecmi, takže by si to nemal robiť ani ty.“ Ak kúrite, prestajte; inak deti nemusia brať vaše rady vážne. Kampaň pre deti bez tabaku odporúča zdieľať so deťmi vlastné boje s kúrením, ako ťažké je prestať.

Teenageri a kúrenie

Výchova teenagerov môže byť najťažšou časťou rodičovstva. Môžete ich učiť o nebezpečenstve pasívneho kúrenia, kým sú sami aktívnymi kúrilecmi. Teenageri, ktorí kúria, môžu ovplyvniť mladších súrodencov, ich zdravie ohrozujú smrteľnými infekciami. Správa CDC z roku 2013 uvádza, že 88 % dospelých kúrilecov začalo v teenagerových rokoch, ale mládežnícke kúrenie je na pokles. Hoci to vyzerá nadobne, vaši teenageri sú stále zraniteľní. Buďte striktní, choďte za len vzdelávanie – monitorujte ich a udržiavajte blízky vzťah. Zodpovední teenageri sú Vorbildom pre mladších.