• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Prejaviť milosrdenstvo rodine v tesnom priestore

Život s rodinou v tesnom priestore

Tak tu ste, doma s rodinou v tesnom priestore. Vaše deti bežajú divoko po dome a vy sa pýtate, ako dokážete urobiť prácu, starať sa o deti a zároveň im prejavovať milosrdenstvo.

Technológia, ktorá nám umožňuje pokračovať v bežnom fungovaní, kým sme v karanténe, zabudla na jeden malý detail. Deti nerozumejú, že keď mama a otec sú doma za počítačami, v skutočnosti nie sú „tu“. Skutočne, ani manželia si to nemusia uvedomiť.

Alebo ste možno doma ostávajúca mama alebo otec, ktorý sa zvyčajne spolieha na tichý čas v priebehu dňa, kým deti sú v škole, aby bol prítomný a zapojený, keď prídu domov. Takže keď vás prerušia, zlyháte a čoskoro tu sú niektoré drsné slová, slzy alebo zatváranie dverí.

Stlačenie tlačidla pauzy

Musí byť lepší spôsob. Áno, je. Začína nájdením spôsobu, ako prejavovať milosrdenstvo vašej rodine pri živote v tesnom priestore.

Je to jedna z vecí, ktoré dávajú zmysel, ale môže byť ťažké ich realizovať, keď je stres vysoký a „tlačidlo na požiadanie“ je stlačené vo vašom smere celý deň.

Čo je potrebné, je „pauza“ na zamyslenie nad realitou a jednoduchosťou situácie. Realita je, že naši manželovia a deti sú požehnaním, ktoré máme ceniť a oceniť, a jednoduchý fakt je, že sme povolaní prejavovať milosrdenstvo jeden druhému.

Milosrdenstvo – nezáslúžený dar

Biblia popisuje milosrdenstvo ako nezáslužený dar od Boha. Máme poskytnúť tú istú nezásluženú dobroť ostatným, vrátane našich milých priateľov a členov rodiny.

Ef 2,8-9 hovorí:

„Lebo milosrdenstvom ste spasení vierou. A to nie je z vás; je to dar Boží, nie z diel, aby sa nikto nechichval.“

Ľudské bytosti majú úžasnú schopnosť cítiť a vyjadrovať hlbokú vášeň. Miera, v ktorej milujeme ostatných ľudí – a cítime hlbokú vášeň pre nich – je tá istá miera, v ktorej môžeme na ne zhnieveť. To vysvetľuje takzvané „zločiny z vášne“.

Nikdy som nespáchal zločin proti milovanému, no niekedy som bol prekvapený, ako silne som cítil negatívnu emóciu ku jednomu z nich. V týchto chvilách ma to vnutilo spomínať na veci, ktoré som urobil a ktoré zhnevali alebo sklamali Boha. Avšak on mi prejavil milosrdenstvo a odpustil mi.

Takže, či sa mi to páči alebo nie, musím robiť to isté.

Prejavy milosrdenstva

Tu sú niektoré spôsoby, ktoré som sa naučil prejavovať M-I-L-O-S-R-D-E-N-S-T-V-O:

• M – Začnite vďačnosťou. Keď som pripravený zreagovať v hneve, zastavím sa a uvedomím si, že som vďačný a požehnaný, že mám manžela, deti a iných milovaných, ktorí ma milujú a podporujú.
• I – Odolajte emóciám. Robím voľbu odolať vyjadreniu negatívnych emócií.
• L – Prispôsobte svoje myslenie. Uvedomujem si, že to, čo môj milý robí a čo ma надоznava, je pravdepodobne nenámerné. Skôr je to jeho alebo jej spôsob komunikácie potreby.
• O – Komunikujte láskavo. Niekedy pomôže začať otázkou. „Čo môžem pre teba urobiť?“ „Ako ti môžem pomôcť?“ Alebo ponúknite úprimnú odpoveď. „Viem, že to je ťažké pre všetkých nás.“
• S – Vyjadrite úprimnú vďačnosť. Toto sa stáva nezásluženým darom. Mohli by ste vedieť dobré argumenty na to, aby ste niekoho kritizovali, no kebyto ste tú túžbu otočili a ponúkli povzbudzujúce slovo, táto reakcia najčastejšie uspokojí druhú osobu.

Keď reálny život zasiahne

V tomto momente si niektorí z vás myslia: bol si v mojom dome? Vieš, že mám podladivého manželku/manželku a troje (alebo 4, 5 alebo viac) detí, ktoré bežia ako stado divokých zvierat, alebo skupinu náladných pubertujúcich, čo chcú, aby som ich celý deň zábavne?

Ako mám prejavovať milosrdenstvo, keď nemám ani chvíľu na premýšľanie?

Včera som bol svedkom, keď som počul, ako susedova najmladšia dcéra kričala na chodníku, ktorý zdieľame. Všiel som von, aby som zistil, či sa len kazí, čo je pre deti jej veku normálne. Avšak chcel som sa uistiť, že jej mamička je v poriadku, lebo malá Maddie znie ako keby jej mamička ležala bezvedomá vo dvore. Keď som sa približoval k domku, mamička otvorila dvere a povedala: „Ďakujem, že ste sa pýtate. Som v poriadku. Len sa učíme prispôsobiť tomu, že mamička pracuje z domu.“

Choďte do svojej komory

Pamätám na množstvo zimových a letných prázdnin, keď sme boli my a moji rodinný príbuzní uvädnutý dovnútra kvôli skutočne zlej alebo skutočne horkej počasi. Napätie bolo vtedy trochu vyššie.

Práve vtedy som sa naučil jednu z najväčších rodičovských lekcií, ktoré som kedy poznal – choďte do svojej komory. Alebo do garáže, podzemnej podlahy alebo inej izby v dome, kde môžete byť chvíľu sami. Nie, neplácam sa.

Keď napätie narástlo, išiel som do svojej komory modliť sa, uvoľniť frustraciu, pustíť svoj hnev a dať sa do viac milosrdenstvého nastavenia mysle.

Moje deti sú teraz v tridsiatkach a často pripomínajú, že som bola taká spokojná matka, ktorá nikdy neprišla o chlad. Bola som s nimi brutálne úprimná a vysvetlila im, že som sa zlyhala rovnako ako akákoľvek mama alebo otec pri vychovaní detí v zmätenej, vysokej energie, rýchlej kultúre.

Len som išla a vyriešila veci s Bohom a nechala, aby jeho pokoj prelieval nad mňa, skôr ako som sa pokúšala vyriešiť veci s deťmi. Úprimne, to bolo po tom, čo som v tejto oblasti zlyhala niekoľkokrát, pocítila vinu a uvedomila si, že musím nájsť lepšiu cestu.

Od frustrácie k autentické komunikácii

Je veľmi ľahké prísť o chlad, najmä keď ste s rodinou v malom dome alebo byte. Keď cítite nárast napätia, ticho sa ospravedlňujte do súkromného miesta vo vašom dome a potom hovorte s Bohom, kričte, bijte do vrecka alebo robte čokoľvek, čo potrebujete na uvoľnenie pocitov hnevu, frustracie, sklamania alebo zranenia.

Toto uvoľnenie zvyčajne vedie k pokojnejšiemu stavu mysle a budete schopný pomyślieť na láskavú a rozumnú reakciu na svojich milovaných.

Keď sa vrátite, aby ste hovorili so svojím manželom/manželkou alebo deťmi, môžete vyjadrovať skutočné frustracie a obavy. Naša komunikácia s milovanými musí byť na najzákladnejšej úrovni autentická. Musí byť láskavá, úprimná a iskrená.

Byť láskavý nie je o tom, že hovoríte len pekných vecí, ktoré ľudia chcú počuť. Konštruktívna kritika a vhodné stanovenie hraníc sú dôležitými časťami manželstva a rodičovstva. Správy pravdy vyjadrené bez surových emócií zvyčajne vedú k prostrediu, v ktorom môže nastať zdravý konflikt.

Zamerajte sa na príležitosť

Nakoniec si uvedomte, že čas strávený s rodinou v tesnom priestore má potenciál otvoriť úžasné príležitosť – lepšie sa poznať, vytvoriť nové spôsoby, ako si užívať spoločnú spoločnosť, a naučiť sa dobre komunikovať, vzhľadom na unikátnu osobnosť každej osoby.

Je to skvelý čas na cvičenie vašich „svalov milosrdenstva“ a rozvoj trpezlivosti a pokoja pre seba.