8 malých rozhodnutí, ktoré môžu zmeniť vašu rodinu

Jeden múdry rodič raz napísal:„Žiadna mama nie je plná falošnejších nádejí, ako keď zostaví novú tabuľku domácich prác.“ Rodičia milujú nové začiatky, tie nádejné chvíle, keď sľubujeme, že budeme lepší. Naše deti začnú byť zodpovednejšie a úctivejšie a ako rodičia budeme prítomnejší a trpezlivejší. Tento rok to bude iné! Zmena je však ťažká, najmä trvalá. Bez pevného odhodlania sú naše novoročné predsavzatia po krátkom čase často zanedbávané.

Napriek tomu niekedy narazíme na zlato. Urobíme malú zmenu – úpravu v komunikácii alebo zmenu v stratégii disciplíny – a zdá sa, že táto zmena skutočne funguje, bude trvať dlho a zlepší rodinný život.

Požiadali sme niektorých našich priateľov, aby sa podelili o to, aké malé zmeny urobili, ktoré priniesli trvalý rozdiel v rodičovstve. Dúfame, že nájdete inšpiráciu z ich postrehov a možno objavíte nejaké nápady, ktoré by mohli ovplyvniť vaše vlastné rodičovstvo. Ale pamätajte:Často je lepšie zamerať sa na jednu zmenu naraz. S väčšou pravdepodobnosťou urobíte trvalé zmeny, keď obmedzíte svoje zameranie, kým sa táto zmena nakoniec neudrží.

Rezolúcia č. 1:Večerajte ako rodina

Malá zmena: Keď boli naše deti malé, začali sme vidieť, že naše zajatie činnosti nám bráni jesť spolu. Jedli sme kdekoľvek, len nie spolu, často pri hučaní televízora. S manželom sme sa rozhodli, že spoločné stolovanie ako rodina je zmena, za ktorú sa oplatí bojovať.

Táto zmena si vyžadovala zámerné plánovanie. Museli sme odmietnuť aktivity, ktoré nás držali mimo domova v čase večere. Plánovanie menu bolo nevyhnutné. Môj Crock-Pot sa stal mojím najlepším priateľom. A stanovili sme absolútne pravidlo, že televízor bol vypnutý predtým, ako sme si sadli.

Trvalý rozdiel: Väčšina mojich detí je teraz sama vonku, ale vždy ma prekvapí, ako sa stále tešia na obed alebo večeru doma. Som tiež ohromený všetkými starými príbehmi, o ktorých stále hovoria, príbehmi, ktoré sa stali pri rodinnom stole. Je to miesto, kde si Grace jednou rukou držala nos a druhou si strkala brokolicu do úst pod dohľadom svojho otca. Je to miesto, kde prepukli hádky – a odpustenie sa rozšírilo. Miesto, kde sme sa smiali a plakali a oslavovali všetky malé životné úspechy.

– Joanne Kraft, autorka Sprievodca zlomyseľnej mamy na výchovu skvelých detí

Rezolúcia č. 2:Ponúknite milosť vo frustrujúcich chvíľach

Malá zmena: Jedna zmena v mojom rodičovstve prišla v deň, keď som začala objímať svoje deti, keď som na ne naozaj chcela kričať. Moje deti sú malé len krátko a musela som uznať, že na malých nehodách a neopatrných rozhodnutiach, ktoré urobia, nebude o 10 rokov veľa záležať. Pozerám sa im teda do očí, držím ich a dávam im všetku lásku a milosť, ktorú v danej chvíli potrebujú. Keď incident trochu pominie, trochu sa porozprávame o tom, ako sa z neho môžeme poučiť.

Trvalý rozdiel: Je pravda, že deti sa musia poučiť zo svojich chýb a pochopiť, ako sa lepšie rozhodovať, ale ja som sa stala lepšou matkou, keď som zistila, že tento cieľ je oveľa väčší ako práve teraz. V tých časoch frustrácie skutočne záleží na tom, ako zaobchádzam s ich srdciami a ako ich vychovávam. Upratovanie rozliateho mlieka trvá len niekoľko minút, ale náprava zlomeného ducha trvá oveľa dlhšie.

—Susan Allman Trevathan

Rezolúcia č. 3:Modlite sa za svoje deti

Malá zmena: Vyrovnanie sa so svojimi vlastnými neschopnosťami bolo v mojom rodičovstve silným rozdielom. Vždy som snívala o chlapcoch, no musela som uznať, že naozaj netuším, ako vychovať mužov, ktorí budú rešpektovať ženy a milovať Boha. Neviem nič o výchove ochrancov, strážcov sľubov a mierotvorcov. Ale viem, ako volať k Bohu v ich mene.

Asi pred štyrmi rokmi som sa začal modliť za svoje deti Písmo. Odvtedy sa to stalo mojou vášňou. Rád beriem Slovo a nahrádzam mená svojich chlapcov, keď môžem, a prosím Boha, aby požehnal ich životy a ich rozhodnutia. Božie Slovo je „živé a činné, ostrejšie než ktorýkoľvek dvojsečný meč, preniká až do rozdelenia duše a ducha, kĺbov a špiku a rozlišuje myšlienky a úmysly srdca“ (Hebr 4:12).

Trvalý rozdiel: Ako mnohí rodičia, aj ja som bol ohromený a vyčerpaný, len pár sekúnd od porážky. Modlitba je chýbajúci kúsok skladačky. Zistil som, že rodičia, ktorí sa modlia za svoje deti, si uvedomujú svoju neschopnosť zmeniť srdcia svojich detí a vkladajú svoju vieru a nádej v Boha, ktorý to dokáže.

—Brooke McGlothlin, autorka Modlitba za chlapcov

Rezolúcia č. 4:Nechajte ich vlastniť svoje správanie

Malá zmena: S manželom sme sa naučili pomáhať našim deťom prevziať väčšiu zodpovednosť za svoje správanie. Napríklad ich požiadame, aby si predstavili typ človeka, ktorým by chceli byť v budúcnosti – akým typom otca, matky, sestry, brata alebo priateľa. Neskôr ich privedieme späť k tomuto rozhovoru a pripomenieme im, čo nám povedali.

Trvalý rozdiel: Naše deti začali chápať svoje vlastné ciele a dôvody dobrých rozhodnutí. Už nás nevnímajú len ako mamu a otca, ktorí im hovoria, čo majú robiť, ale ako rodičov, ktorí im pomáhajú zostať zodpovednými za to, kým sa chcú stať.

—Nicole Brodrecht

Rezolúcia č. 5:Stavajte na dobrom

Malá zmena: Ako logopéd som našiel spôsoby, ako môžu pacienti cvičiť ťažké zvuky bez toho, aby vedeli, čo cvičia - takže sa nemohli spoliehať na staré zlé návyky. Jedno z mojich hlavných presvedčení o rodičovstve sa vyvinulo z tejto práce:Najlepší spôsob, ako sa zbaviť zakorenených návykov, je obísť zjavný konflikt. Nemôžeme si stále hovoriť, aby sme prestali robiť niečo, na čo sme boli zvyknutí. Naša myseľ odoláva zmenám. Ale keď vytvoríme platformu úspechu z toho, čo robíme dobre, nové návyky prídu prirodzenejšie.

Roky som bola zakríknutá mama. Po všetkej zbytočnej námahe, keď som si hovoril, aby som ovládol svoje jačanie, som si uvedomil, že potrebujem stratégiu, ktorá obíde moju slabosť. Vyškolil som svoje deti, aby vedeli, že ich záchvaty hnevu sú neúčinné. Povedal som im:„Vieš, ako mama nerobí to, čo žiadaš, keď kričíš? S týmto pravidlom niekedy potrebuje pomôcť aj mama. Odteraz počúvajte mamu, keď používa pokojný hlas, ale ak mama kričí, povedzte:‚Prepáčte‘ a odíďte.“

Trvalý rozdiel: Aká to zmena! Deťom sa to páčilo. Keď som kričal, môj syn povedal:„Prepáč, mama kričí. Ospravedlnte ma." Potom sa otočil na päte a odišiel. Kričanie už nefungovalo! Tento malý trik natrvalo zmenil celú kultúru u nás doma.

– Hettie Brittz, autorka (ne)Prirodzená mama

Rezolúcia č. 6:Stanovte fyzické hranice

Malá zmena: Po niekoľkých rokoch rodičovstva som sa rozhodol, že si musím začať stanovovať jasné hranice. Nehovorím o následkoch za zlé správanie mojich detí. Tie sú tiež dobré a potrebné, ale to, čo som skutočne potreboval, boli skutočné fyzické hranice.

Keď boli naše deti malé, mohli ísť v domácnosti prakticky kamkoľvek chceli. Ich hračky boli všade. Oni boli všade. Tak som začal vytvárať pravidlá pre miesta, ktoré boli pre moje deti jednoducho zakázané. Bez výnimky. Mama potrebuje zábrany. Potrebuje zásuvky a skrinky a dvere do spálne, ktoré deti nemôžu otvoriť bez povolenia. Potrebuje mať hry a hádanky uložené a uložené v konkrétnych priestoroch.

Trvalý rozdiel: Toto rozhodnutie trvalo dlho a výrazne zlepšilo moju prácu rodiča. Materstvo je oveľa rozumnejší a príjemnejší zážitok, keď mama dostane trochu priestoru pre seba.

—Marcia Fry

Rezolúcia č. 7:nájdite si niekoho, kto sa bude zodpovedať

Malá zmena: Jedna vec, ktorú máme s kamarátkou Cheri spoločnú, je náš neustály boj o neporiadok. Obaja sme urobili obrovské vylepšenia, no je to problém, na ktorom neustále pracujeme. Takže vždy, keď urobíme nový krok na našej ceste – dopredu alebo dozadu – diskutujeme o tom navzájom. Rozoberáme to a určujeme, ako nedopustiť, aby sa zlé rozhodnutie opakovalo, alebo aspoň nie tak často.

Trvalý rozdiel: Bola to tvrdá práca, ale zodpovednosť priniesla trvalú zmenu. Nikdy som neurobil taký pokrok, ako keď mám priateľa, ktorý ma inšpiruje.

Niekedy potrebujete niekoho, kto vám dá víziu toho, aký môže byť váš život. Nezáleží na tom, či je to kamarátka po telefóne, internetová kamarátka alebo kamarátka z očí do očí, s ktorou sa stretnete pri káve. Skutočná zmena prichádza, keď máme niekoho, kto nám pomôže udržať zodpovednosť.

—Kathi Lipp, autorka Neporiadok:Rýchle a jednoduché kroky na zjednodušenie vášho priestoru

Rezolúcia č. 8:Vytvorte zdravé prostredie

Malá zmena: Životné prostredie je dôležitejšie ako sila vôle. Uvedomil som si, aká pravdivá je táto myšlienka pred rokmi, keď som sa prispôsoboval zdravšiemu životnému štýlu. Môžem si sľúbiť, že nebudem jeden deň jesť sladkosti, ale keď zazvoní zvonček a dostanem plechovku karamelových pukancov, čo sa stane? Sľubujem si, že na druhý deň nebudem jesť sladkosti. Lákavé prostredie môže z človeka vyčerpať sebaovládanie.

Tento princíp ovplyvnil aj rodičovstvo môjho manžela a môjho manžela, najmä keď trénujeme naše deti, aby mali zdravý vzťah k médiám a technológiám. Ak dieťaťu dáme pokyn, aby obmedzilo čas strávený pred obrazovkou na hodinu denne, ale potom mu dáme do spálne televízor a tablet plný obľúbených hier, bude bojovať. Preto nepovoľujeme televízory ani digitálne zariadenia v izbách našich detí. Vždy je ale pohodlný prístup k spoločenským hrám, umeleckým potrebám a kvalitným knihám. Časy na jedenie a dochádzanie sú časy bez obrazovky.

Trvalý rozdiel: Posilnili sme schopnosť našich detí robiť zdravé rozhodnutia tým, že sme sa zamerali na prostredie, v ktorom ich vychovávame. Rodinný život má potenciál pre toľko príležitostí, ako sa spojiť s našimi deťmi, a my nechceme svet digitálnych rozptýlení. okradnúť našu rodinu o tieto silné momenty.

—Arlene Pellicane, autorka 31 dní na to, aby ste sa stali šťastnou mamou


Previous:

Next: