• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako vytvoriť systém žetonovej ekonómie pre zlepšenie správania dieťaťa

Systém žetonovej ekonómie je jeden z najrýchlejších a najefektívnejších spôsobov, ako dostat deti, aby dodržiavali pravidlá. Podobne ako tradičný odmenný systém, deti si cez deň zaslúžia žetony. Potom môžu žetony vymeniť za väčšie odmeny.

Hoci nálepkové tabuľky dobre fungujú s deťmi predškolského veku, systém žetonovej ekonómie bude najlepšie fungovať so staršími deťmi. Či už chcete donútiť dieťa robiť domáce povinnosti, dodržiavať pokyny v škole alebo sa zdržavať bijúcich, keď sú nahnevané, odmenné systémy sú efektívne disciplinárne nástroje.

Ako vytvoriť systém žetonovej ekonómie

Niekedy rodičia vytvárajú veľmi zložité systémy, ktoré sú pre deti ťažko zrozumiteľné a pre rodičov ťažko riaditeľné. Je dôležité udržiavať systém žetonovej ekonómie jednoduchý, aby ste aj vaše dieťa zostali motivovaní.

Tu je postup, ako vytvoriť váš systém žetonovej ekonómie:

• Rozdeľte deň na menšie časové úseky. Môžete odmeniť dieťa za splnenie cieľov ráno, vpopoludní a večer. Čakanie celý deň na získanie žetonu môže byť príliš veľký cieľ a mnohé deti stratia záujem.
• Vyberte až tri správania, na ktorých chcete naraz pracovať. Vyberte správanie, ktoré dieťa už dobre robí, jedno, ktoré potrebuje malé zlepšenie, a jedno výzvanie.
• Vytvorte príťahovnú ponuku odmien s rôznymi hodnotami. Ponúknite odmeny rôznej hodnoty, aby to zostalo vzrušujúce. Zostať dozadu večer môže byť za jeden žeton, ale výber niečoho z dolárového obchodu môže byť za 10 žetonov, napríklad.
• Formulujte požadované správania pozitívne. Namiesto „Nebi štriehadlo“ vytvorte cieľ: „Drž ruky pri sebe.“ Použitím pozitívnej posily uveďte, aké správanie chcete vidieť, aby ste mohli odmeniť dobré správanie žetonom.
• Fyzicky preddajte žeton dieťaťu, vždy keď si ho zaslúži. Okamžite uznajte dobré správanie poskytnutím žetonu za splnenie cieľov.

Tipy, ako urobiť váš systém žetonovej ekonómie efektívnym

Dobrý systém žetonovej ekonómie by mal dieťa nadšit a pomôcť mu zostať motivovaným robiť to lepšie. A hoci to na začiatok vyžaduje trochu dodatočného úsilia z vašej strany, efektívny odmenný systém vám na konci ušetrí veľa času disciplinovaním dieťaťa.

Tu sú niektoré tipy, ako urobiť váš systém žetonovej ekonómie čo najefektívnejším:

• Pomôžte dieťaťu nájsť spôsob, ako uložiť svoje žetony. Ak dieťa vytvorí špeciálnu sklenicu alebo krabičku na ukladanie žetonov, bude ešte viac motivované získať viac. Deti milujú počítať, trieškať sa a pozerať sa na svoje žetony.
• Udržujte systém žetonovej ekonómie pozitívny. Uistite sa, že dieťa vie, že systém žetonovej ekonómie ide o odmenovanie jeho dobreho správania. Nemalo by to byť o trestaní, keď urobí chybu.
• Použite mince, plastové pokerové žetony alebo guľôčky ako žetony. Uistite sa, že dieťa nemá prístup k žetonom. Nechcete, aby si pridal svoje vlastné guľôčky k tým, ktoré si zarobil od vás.
• Použite niektoré zadarmo a nízkonákladové odmeny. Môžu zahŕňať veci ako výber jedla na večeru, ísť do parku, alebo dostať ďalšiu rozprávačku pred spaním. Zapojte dieťa žiadającich jeho vstup do toho, aké odmeny by chcel zarobiť.

Riešenie problémov s vašim systémom žetonovej ekonómie

Systémy žetonovej ekonómie často vyžadujú skúšanie a chýby. Možno ste urobili odmeny príliš ľahko dosiahnuteľnými. Alebo vaše dieťa prosté nie je motivované odmenami, ktoré ponúkate.

Ak to nefunguje na zmenu správania dieťaťa, nevzdávajte sa a neodstraňujte odmenný plán úplne. Namiesto toho sa naučte stratégie, ako prekonáť najbežnejšie prekážky so systémami žetonovej ekonómie. Často len niekoľko malých zmení môže urobiť veľký rozdiel v pomoci dieťaťu zmeniť svoje správanie.

Niekedy sa správanie stane trochu horšie, než sa zlepší. Vaše dieťa môže mať niekoľko obtížok s prispôsobením sa novým disciplinárnym stratégiam, ktoré začínate implementovať. Takže dajte svojmu plánu veľa času, než urobíte akékoľvek veľké zmeny.