• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

9 vecí, ktoré by rodičia nikdy nemali povedať pri disciplínovaní dieťata

Slová, ktoré povedáte svojmu dieťatu, budú mať trvalý vplyv na to, ako sa vaše dieťa cíti k vám, ako aj ako sa cíti o sebe. Keď sa vaše dieťa nesprávne správa, vyberajte svoje slová opatrne. Tu je deväť vecí, ktoré by ste nikdy nemali povedať pri disciplínovaní vášho dieťata:

1. „Správaš sa presne ako tvoja mama!“

Povedanie vašemu dieťatu, že jeho nesprávne správanie vám pripomína niekoho iného – či už to je druhý rodič alebo niektorá iná osoba, ktorej správanie neocenite – nie je užitočné. Aj porovnania, ktoré sú zamerané trochu pozitívnejšie, ako: „Prečo ne môžeš sedieť pri stole ticho ako tvoja sestra?“ môžu byť úplne ničivé. Uctite unikátny duch vášho dieťata a urobte jasné, že je svojou vlastnou osobou.

2. „Si taký premietavý!“

Označenie vášho dieťata ako „malé monstrum“ alebo „môj škodlivý“ môže stať sa sebaplňujúcou proroctvou. Fakt je, že aj pozitívne štítky, ako označovanie vášho dieťata ako „športový“ alebo „matematická hviezda“, môžu mať negatívny vplyv na sebaistotu vášho dieťata.

3. „Prestaň plakať, alebo ti dám niečo, čomu budeš plakať.“

Disciplinujte správanie vášho dieťata, ale nie emóciu. Deti potrebujú vedieť, že ich emócie sú v poriadku, ale to, že správanie je neprijateľné. Ak vaše dieťa pláče, lebo cíti smútok, nepovedzte mu, že by mal cítiť inak. Ak však kričí a správa sa rušivo, dajte mu dôsledok a trénujte ho používať zdravšie zvládacie zručnosti pre neprijemné emócie v budúcnosti.

4. „Už si si to naučil lekciu?“

Disciplína by mala byť o učení vášho dieťata učiť sa z chýb, nie o hanbení ich za zmetanie. Pýtanie ich, či sa už naučili lekciu, implikuje, že dôsledky boli určené na trestanie, nie učenie. Lepšou otázkou by mohlo byť: „Čo by si mohol robiť inak nabudúce?“ aby ste sa uistili, že rozumie, ako môže robiť lepšiu voľbu v budúcnosti.

5. „Len počkaj, kým príde tvoj otec domov!“

Neimplikujte, že druhý rodič je skutočný disciplinár a vy nedokážete riešiť nesprávne správanie. To len nastaví nezdravú rodinnú dynamiku, kde seba malujete ako neschopného a druhého rodiča ako strašiaka. Najefektívnejšie dôsledky sú dané ihneď, takže skúste riešiť behaviorálne problémy v momente.

6. „Ďakujem, že si to zoberal. Prečo to nemôžeš robiť vždy?“

Nikdy sa nesnažte zamaskovať kritiku ako pochvalu. Je to urážlivé a neefektívne. Pochvaľte vaše dieťa za dobré správanie. Povedzte: „Som tak šťastný, že si dal svoj tanier do umývadla hneď, keď som ťa požiadal!“ Hoci existujú časy, kedy je vhodné ponúknuť inštrukcie, udržujte svoju pochvalu genuinnú a vyhnite sa tým spätným komplimentom.

7. „Teraz ma rozzuješ!“

Jednou z vecí, ktoré mentálne silní rodičia nerobia, je obvinenie svojich detí za svoje emócie. Preberte osobnú zodpovednosť pre svoje myšlienky, správanie a pocity a nepovedzte vašemu dieťatu, že on – ani nikto iný – nemá moc vás nutiť cítiť čokoľvek.

Lepší spôsob, ako vyjadriť svoju frustráciu, je povedať niečo ako: „Sa mi veľmi nepáči voľba, ktorú dnes robíš.“

8. „Prestaň sa s mou hádkať.“

Na hádku sú potrebné dve osoby a každý raz, keď pripomenete vašemu dieťatu, aby prestalo sa hádkať, udržiavate nesúhlas v plame. Ponúknite upozornenie, dodržiavajte dôsledok, alebo jednoducho použite selektívne ignorovanie, aby ste ukončili hádku.

9. „Nehovorím ti to znova.“

Opakovanie vašich inštrukcií je zlý zvyk, a pripomínanie vašemu dieťatu, že nebudete opakovať vaše inštrukcie, je ešte horší zvyk. Nadávanie posiela správu, že vaše dieťa nemusí počuť prvý raz. Ak vaše dieťa nedodrží prvý raz, keď dáte inštrukcie, použite if…then upozornenie, ktoré jasne vysvetľuje, čo sa stane, ak nedodrží vaše smerovanie.