Žiak štvrtého ročníka s testovacou úzkosťou

Otázka Ako pomôžem svojmu štvrtákovi vyrovnať sa s úzkosťou pri testovaní? Odpoveď:Určite ste na správnej ceste, ak chcete, aby vaše dieťa bolo v testovacích situáciách pohodlnejšie. Úzkosť môže spôsobiť, že váš štvrták bude mať zlé výsledky v testoch, čo následne povedie k ešte väčšej úzkosti. Teraz musíte prerušiť tento cyklus, inak by sa jej testovacia úzkosť mohla zhoršiť.

Príprava je kľúčom k úspešnému zvládnutiu testov. Pomôžte svojmu dieťaťu rozvíjať dobré študijné návyky. Je obzvlášť dôležité, aby sa váš štvrták naučil často opakovať. Opakovanie úloh môže skutočne upevniť vedomosti v mysliach detí. Tiež pomôžte svojmu dieťaťu osvojiť si zvyk robiť všetky cvičenia na konci kapitol v učebniciach. Sú skvelou ukážkou väčšiny testov. Potom, keď príde čas testovania, vaše dieťa uvidí veľa známeho materiálu, vďaka čomu sa bude cítiť istejšie.

Budete sa musieť pokúsiť znížiť dôraz na dôležitosť testov - nie je to ľahká úloha. Keď príde zo školy, nepýtajte sa svojho dieťaťa, ako dobre zvládlo test; hovoriť o jej dni. Ak zistíte, že vaše dieťa v teste neuspelo dobre, snažte sa nepôsobiť ustarane alebo úzkostlivo. Namiesto toho píšte komentáre typu:"Nabudúce to zvládneš lepšie. Testy nezmerajú všetko, čo vieš. Naozaj si sa snažil."

Vaše povzbudzovanie môže budovať sebavedomie vášho dieťaťa. Pred testami povedzte komentáre ako:"Skutočne ste sa na test pripravili. Zvládnete to." Podporte tiež úsilie svojho dieťaťa pripraviť sa na testy tým, že ho budete ochotní skúšať v oblasti pravopisu, slovnej zásoby alebo násobilky. Nakoniec naučte svoje dieťa sústrediť sa na to, aby bolo spokojné s otázkami, na ktoré môže odpovedať.


Previous:

Next: