Moje dieťa nebude jesť
Otázka:Som v koncoch a snažím sa prinútiť svojho 3,5-ročného chlapca jesť. Vždy hovorí, že nie je hladný. Vo všeobecnosti je aktívny a zdá sa, že je šťastný, ale prinútiť ho, aby niečo zjedol, je fuška veľkých rozmerov. Nechystám sa podľahnúť tomu, aby som mu dával chutné, ale nutrične nedostatočné „nezdravé“ jedlo, len aby som ho prinútil jesť. Vydržím pri ňom -- niekedy celé hodiny -- len aby som ho prinútil niečo zjesť. Je úžasné, že dokáže udržať sústo v ústach tak dlho bez prehĺtania. Mám ho stále otravovať? Alebo osladiť obchod nejakou „mrkvou“ s nezdravým jedlom? Alebo ho mám nechať na pokoji a nechať ho jesť, keď bude hladný? Jediný problém s tým druhým je, že sa zdá, že nikdy nie je hladný. Bojím sa o jeho zdravie. Čo navrhuješ? A Tento problém sa rozvinul do niečoho oveľa väčšieho ako to, či váš syn je alebo nie; tento problém je teraz oveľa viac o moci ako o jedle. Kto vyhrá, váš syn alebo vy? Budete ho nutkať jesť alebo vás bude unavovať svojimi odmietnutiami, kým ho nenecháte na pokoji? Po prvé, musíte úplne ustúpiť do otravovania a ukončiť tento boj o moc; Bez toho, aby ho pripútali a nakŕmili intravenózne, môže túto mocenskú hru vždy vyhrať. Neviem, ako a prečo sa jeho jedenie, ktoré je prirodzenou odpoveďou na hlad, zmenilo na bojisko; Z vašej otázky nepoznám toľko histórie, aby som sa k tomu vyjadril. Viem, že boj sa musí zastaviť. Jeho jedenie zahŕňa príliš veľa stresu; musíte normalizovať túto oblasť jeho života.Konzultovali ste tento problém so svojím pediatrom? Má váš syn zdravú váhu a výšku na svoj vek? Vykazuje nejaké príznaky podvýživy? Odpovede na tieto otázky musíte poznať okamžite. Deti v tomto veku často prechádzajú štádiami, keď ich veľa jedla neosloví, ale dieťa, ktoré vždy hovorí, že nie je hladné, je veľmi zriedkavé. Predpokladám, že niečo je a pije, inak by doslova nemohol fungovať. Odmieta jedlo, ktoré mu ponúkajú iní ľudia? Keď je mimo vášho domu s niekým iným, pretrváva rovnaký problém s jedením?
Je možné, že sa z toho teraz stal boj o moc s vami a s nikým iným. Ak je to tak, medzi vami a ním je problém, ktorý v skutočnosti nesúvisí s jedlom, ale najčastejšie sa prejavuje, keď ho požiadate, aby jedol. Povedal by som mu, že ste skončili so snahou prinútiť ho jesť. Povedzte mu, že v určitých časoch počas dňa a noci sa mu chystáte pripraviť nejaké jedlo a opustiť miestnosť; ak to chce zjesť vtedy alebo neskôr, nevadí ti to. Dajte k dispozícii rôzne zdravé, chutné a výživné jedlá a opýtajte sa ho, či chce, aby ste zaradili niečo špeciálne, čo by chcel. Udržujte vodu a / alebo jeho obľúbený nápoj v pohári, ktorý má vždy k dispozícii, aby si ho vzal a napil. Znázornite, koľko jedla a pitia prijme počas tohto experimentu; nezmapuj to pred ním. Možno budete chcieť kontaktovať detského dietológa alebo odborníka na výživu, aby vám pomohol s výberom jedál, ktoré mu ponúkate. Príležitostne sa ho opýtajte, či by vám nedal jedlo; nech si vyberie jedlo, ktoré dáva. Určite to zjedzte. Toto správanie radikálne posúva bývalú dynamiku jedla medzi vami a ním a stavia ho do novej kooperujúcej pozície s jedlom. Dosť záludný, však?
-
Internet je preplnený chutnými receptami a nápadmi na jedlá, ale jedna nová mama si v online potravinovom svete vytvára medzeru, ktorá sa zameriava na niečo, čo mnohé rodiny potrebujú:nápady na jedlá, ktoré sú zdravé, jednoduché a 100% schválené WIC.
-
Široká škála zábavných a rodinných aktivít je ústredným prvkom židovských osláv, najmä Chanuky. „Judaizmus je plne zážitkové náboženstvo:Jeme matzah, počujeme šofar, cítime korenie v havdalah, zapaľujeme sviečky na šabat a sviatky,“ hovorí Ruchi Ko
-
Mnoho rodičov sa pri výchove svojich detí snaží o dokonalosť. Toto je prinajmenšom nereálny cieľ a mama a otec by nemali sústrediť svoje úsilie. Robiť všetky správne rozhodnutia, robiť všetky správne veci a byť neomylný – to nie je to, čo deti potreb