Dieťa nejest – ako ukončiť boj o moc pri jedle

Som na koncoch s 3,5-ročným chlapcom, aby jedol. Vždy hovorí, že nie je hladný. Je vo všeobecnosti aktívny a šťastný, ale dostať ho, aby nejaký jedol, je úloha obrovských rozmerov. Nechcem ustúpiť a dať mu chutnú, ale výživovo chudobnú „nezdravú“ jedlo len aby jedol. Budem ho nadávať – niekedy hodiny – len aby nejaký jedol. Je úžasné, že dokáže udržať hýbku v ústach tak dlho bez prehltnutia. Mám ho ďalej nadávať? Alebo sladkovať ponuku „nezdravými“ mrkvami? Alebo ho nechať v pokoji a nechať ho jesť, kedy bude hladný? Jediný problém s posledným je, že sa nikdy nezdá byť hladný. Bojím sa za jeho zdravie. Čo navrhujete?

Koreň problému

Tento problém sa vyvinul do niečo oveľa väčšieho ako to, či syn je alebo nejest; teraz ide oveľa viac o moc ako o jedle. Kto vyhraje, váš syn alebo vy? Budete ho nadávať do jedla alebo vás prekoná jeho odmietnutím, kým ho neprestanete nadávať? Krátke ho viazať a krmiť intravenózne, vždy môže vyhrať túto mocenskú hru. Neviem, ako alebo prečo jeho jedanie, prirodzená reakcia na hlad, sa premenilo na bojisko; neviem dostatok histórie z vašej otázky, aby som ponúkol názor na to. Viem, že boj musí skončiť. Príliš veľa stresu je zapojených do jeho jedenia; musíte normalizovať túto oblasť jeho života.

Rozprávali ste sa s pediatrom o tomto probléme? Je váš syn zdravá váha a výška pre svoj vek? Má nejaké príznaky malnutrície? Musíte vedieť odpovede na tieto otázky ihneď. Deti v tomto veku často prechádzajú stadiami, kedy im nevyhovuje veľa jedla, ale dieťa, ktoré vždy hovorí, že nie je hladný, je vzácne. Predpokladám, že je a pije niečo, inak by doslova nemohol fungovať. Odmieta jedlo ponúkané inými ľuďmi? Keď je mimo váš dom s niekým iným, pretrváva rovnaký problém s jedlom?

Je možné, že to teraz je boj o moc s vami a nikým iným. Ak tak, existuje problém medzi vami a ním, ktorý nie je skutočne jedlo-súvisiací, ale prejavuje sa najviac, keď ho prosíte jesť. Deklarujem mu, že ste hotoví sa ho snažiť donúti jesť. Povedzte mu, že v určitých časoch dňa a noci položíte niekoľko jedla a odídete z izby; ak chce jesť teraz alebo neskôr, je to v poriadku s vami. Urobte k dispozícii rôzne zdravé, chutné, výživové jedlá a spýtajte sa ho, či chcete, aby ste pridal niečo špeciálne, čo by chcel. Udržujte vodu a/alebo jeho obľúbený nápoj v detskom poháre, vždy k dispozícii, aby si ho mohol zobrať a vypiť. Zapisujte, koľko jedla a pitia prijíma počas tohto experimentu; neevidujte to pred ním. Môžete chcieť kontaktovať detského dietológa alebo výživového poradcu, aby vám pomohol vybrať pole ponúkaného jedla. Občas sa ho spýtajte, či by vám doniesol jesť; nechajte ho vybrať jedlo, ktoré vám dá. Uistite sa, že ho zjeste. Toto správanie radikálne mení pôvodnú jedlovú dynamiku medzi vami a ním a staví ho do novej spolupracujúcej pozície s jedlom. Docela prešibnuté, čo?

Previous:

Next: