• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako vychovať deti s pozitívnym postojom

Niektoré deti sa zdá, že vždy vidia mraky namiesto slnka. Hoci byť negatívny sa stáva všetkým nám raz za čas, cítiť sa smutne celý čas je nezдорové. Ako rodičia chceme pomôcť našim deťom naučiť sa mať realistický a vyvážený pohľad na pozitívne a negatívne aspekty života. Tu sú spôsoby, ako rodičia môžu vychovať deti s pozitívnym postojom.

Inštrukcie

1. Ohodnoťte vlastný postoj. Odborníci sa zhodujú, že veľa z našich osobnostných rysov je vrodzených, ale niektoré sú výsledkom prostredia. Ak máte dieťa, ktoré sa nakláňa k pesimizmu namiesto optimismu, mali by ste sa najprv pozerať na svoj vlastný postoj. Rodičia a opatrovníci majú najväčší vplyv na to, ako deti vnímajú svet. Sústreďujete sa na negatívne namiesto pozitívnych? Stále pripomínate všetky zlé veci, ktoré sa vám stali v práci namiesto dobrých častí vášho dňa? Možno ani neviete, že to robíte, takže pozorujte svoj vlastný postoj, aby ste zistili, či je to tam, kde sa vaše dieťa to učí.

2. Pozrite sa na skúsenosti vášho dieťaťa. Skúsenosti vášho dieťaťa môžu byť tiež faktorom, ktorý ho mení v negatívneho mysliteľa. Životné skúsenosti, ako smrť v rodine, rozvod, chudoba, alebo strata dobrého priateľa, môžu prispieť k pesimistickému prístupu vášho dieťaťa k životu. Hoci nemôžete ovládať určité aspekty života vášho dieťaťa, môžete dať vašemu dieťaťu podporu a pozornosť, ktorú potrebuje, aby prešiel skúsenostami bez toho, aby sa vzdal svojho pozitívneho myslenia.

3. Zdržte sa používania negatívnych štítkov. Ak jedno dieťa má slnivú náť, kým druhé je smutné, nepovedzte to vašemu dieťaťu. Deti majú tendenciu stať sa tou osobou, ktorú im hovoríte, že sú. Ak povediete „Ty si ten smutný v našej rodine,“ vaše dieťa nakoniec prevzame tú úlohu natrvalo.

4. Buďte príkladom optimismu. Deti sa učia to, čo vidia, takže ak vidia, ako sa správať pozitívne po sklamajúcej situácii, učia sa to robiť aj oni. Ako sa správať, skutočne ovplyvňuje to, ako vaše dieťa vníma svet okolo seba.

5. Učte svoje dieťa byť optimistické, no zároveň realistické. Všetci zažívame sklamania v našich životoch a ne vždy dosiahneme cieľe, ktoré si stanovíme. Keď vaše dieťa zažije neúspech, ako nepostúpenie do tímu alebo neúspech v teste, pre ktorý sa učilo, povedzte mu, že neúspechy môžu byť tiež učením. Pracovať trochu tvrdšie, aby sa dostal do tímu nabudúce, alebo získať pomoc s predmetom, s ktorým má problémy, môže byť cesta k úspechu nabudúce. Mať postoj, že sa vždy môžete pokúsiť znova alebo pracovať trochu tvrdšie na dosiahnutí cieľa, dá vašemu dieťaťu pozitívny pohľad na neúspech.

6. Pomôžte posilniť sebaistočnosť vášho dieťaťa. Sebaistočnosť a pozitívny postoj idú ruku v ruke. Dajte vašemu dieťaťu príležitosť skúšať nové aktivity a pochváľte ho za jeho úspechy. Začnite s malými veciami, keď je malé, ako pomôcť zohnať ručníky alebo umývať riady a dajte pozitívne reakcie na jeho dobrú prácu. Keď deti rastú, všimnite si, kedy robia prácu dobre alebo dostanú dobrú známku v škole a dajte im vedieť, ako ste na nich hrdí. Budovanie ich sebaistočnosti zaslúženou pochválou pôjde ďaleko smerom k vytvoreniu optimistického postoju.

7. Zdržte sa kritiky. Kritizovanie vášho dieťaťa nebuduje motiváciu k tomu, aby sa snažil viac; to len viesť k negativným postojom. Skúste pomôcť vašemu dieťaťu s aktivitou alebo školským projektom, ktorý ho frustruje, a dajte povzbudenie, keď dosiahne svoj cieľ. Aj ak cieľ nie je dosiahnutý, pripomeňte vašemu dieťaťu, že sa pokúsil a urobil to najlepšie, ako vedel. Vaše dieťa najpravdepodobnejšie nevyhladá vo všetkom, čo robí, ale pripomeňte mu, že všetky skúsenosti sú učením.

8. Pozrite sa na svetlú stranu. Optimizmus sa dá naučiť v akomkoľvek veku, takže ak cítite, že modelujete pesimistické správanie, skúste hľadať svetlú stranu vecí častejšie. Je to dokázaný fakt; v priemere optimistickí ľudia žijú dlhšie a sú zdravší. Učenie vašich detí mať pozitívny postoj im nielenže pomôže viesť šťastnejší život, ale aj zdravší.