• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako sa lezie preliezačkami

preliezkami , tiež obyčajne odvolával sa na ako preliezačky , sú v súlade s Farlex voľné slovníka , Môžu byť tiež rad barov v rade , ktoré sú určené na otočil na , ktoré idú naprieč za mrežami , z jedného na druhého . Tieto geometricky poskladal dohromady, hracie prvky sú najčastejšie nájsť na ihriskách v školách , parkoch , škôlok a ďalších rekreačných zariadení . Deti výstup na a vo vnútri týchto štruktúr ako prostriedok na rekreáciu . Oni nechtiac poskytnúť poučenie o tom , ako zhodnotiť a riskovať , na učenie limity niečí sily a na riešenie problémov .
Návod
1

Začnite tým , že pevne uchopenie dva póly na oboch stranách rebríku na základňa preliezačkami pre podporu . Meradlo koľko priečky budete musieť stúpať , aby bolo dosiahnuté prvú priečku tyčí , ktoré budete používať na pohyb po konštrukcii . To bude závisieť na vašej výške . Vyliezť toľko priečok , ako je potreba , drží pevne po stranách , aby vás upokojiť . Ak sa necítite dobre , opýtajte sa niekoho , kto dokáže pojať telesnej hmotnosti , mali by ste spadnúť , aby štát v blízkosti pri navigácii si cestu až na stranu preliezačkami .
2

Uchopte prvý panel , ktorý vám sa bude používať pre prechod z jedného konca preliezačkami pre druhé . To je miesto , kde výzva - fyzicky , psychicky a mentálne - môže začať kopať Ak máte strach z výšok , budete musieť psychiku si z tým , že povie si môžete urobiť to , že to nie je tak ďaleko od zeme . , že niekto bude tam na vás chytiť , ak spadnete . Ak máte pocit , že nie ste dostatočne silná, aby uniesla sami naprieč , stačí vyskúšať . Viac hybnosť máte ľahšie bude swing od priečky na riadok .
3

Zvýšte svoju dynamiku sa dostať cez rýchlejšie kývne dolnú polovicu tela , najmä vaše boky , k smeru , ktorým chcete ísť . Použitie sily celého tela vám pomôže posunúť vás naprieč , bez nevyhnutne nútiť ruky robiť všetku prácu . Pokračovať v pohybujúce sa od priečka na riadok , kým sa nedostanete na druhú stranu na preliezačkami . Ak máte pocit , že dosť pohodlne a výška nie je príliš ďaleko od zeme , môžete odpojiť jednoduchým pustil tyčí a klesá k zemi . V opačnom prípade , keď sa dostanete na poslednú priečke , pristáť svoje nohy na rebríčku priečok kolmo k zemi a jednu ruku v čase, chytiť dva zvislé pomoci tyče na oboch stranách rebríku . Stúpanie dole .