Ako sa lizať na lianoch

Liany, tiež bežne známe ako džunglové gymy, sú, podľa slobodného slovníka Farlex, „trojorozmerná štruktúra tyčí a lían, na ktorej sa deti môžu hrať“. Môžu byť aj séria lían v rade, ktoré sú určené na húľanie, prechádzanie cez, pod líanmi, z jednej na druhú. Tieto geometrické hračky sú najčastejšie nájdené na ihriskách v školách, parkoch, detských záchodoch a iných rekreačných zariadeniach. Deti sa na ne lizajú a vnútri týchto štruktúr ako spôsob rekreácie. Nechcené poskytujú lekcie o tom, ako hodnotiť a brať riziká, učiť sa hranice vlastnej sily a riešiť problémy.

Inštrukcie

    • 1

      Začnite pevným chvatením dvoch tyčí na oboch stranách žebríka u báz lían na podporu. Odtiahnite, koľko stúpok budete musieť vystúpiť, aby ste dosiahli prvú lianu, ktorú použijete na prechod cez štruktúru. To bude závisieť od vašej výšky. Vystúpte toľko stúpok, koľko potrebujete, držiac sa pevne bokov, aby ste ste stabilizovali. Ak sa necítite pohodlne, požiadajte niekoho schopného udržať vašu telesnú hmotnosť, ak by ste spadli, aby stál v blízku, kým sa preplavíte hore bokom lían.

    • 2

      Chvaťte prvú lianu, ktorú použijete na prechod z jedného konca lían na druhý. Tu sa môže začať výzva – fyzicky, emocionálne a mentálne. Ak máte strach z výšky, možno budete musieť seba nadchnúť povedaním, že to dokážete, že to nie je tak ďaleko od zeme, že niekto bude tam, aby vás chytil, ak spádnete. Ak cítite, že nie ste dostatočne silní na preženie seba cez, len to skúste. Viac hybnosti budete mať, ľahšie bude húľať z líanu na lianu.

    • 3

      Zvýšte svoju hybnosť, aby ste rýchlejšie prešli cez húľanie dolnou polovici tela, najmä bokov, smerom k smeru, kam chcete ísť. Použitie sily celého tela vám pomôže posunúť sa cez, bez nutnosti nútiť ruky robiť všetku prácu. Pokračujte v prechode z líanu na lianu, kým nedosiahnete protilehlú stranu lían. Ak sa cítite dostatočne pohodlne a výška nie je príliš ďaleko od zeme, môžete vystúpiť jednoducho pustením lían a pádom na zem. Inak, keď sa dostanete na poslednú lianu, položte nohy na žebrík kolmé na zem a, jedna ruka za druhou, chvaťte dve vertikálne podpórne tyče na oboch stranách žebríka. Zostúpte.