Ako pomôcť dieťaťu dohodu s rodinou Stres

Mnoho otázok v živote môže vytvoriť rodinný stres , vrátane rozvodu , choroby a finančné problémy . Podľa Florida Department of detské služieb , môže toxický stres negatívne ovplyvniť vývoj mozgu dieťaťa . Rozpoznanie znamení rodinného stresu a vedia , ako pomôcť dieťaťu vyrovnať , môže pomôcť znížiť vplyv to má na dieťa . Galéria Návod
1

Pozvať deti hovoriť . Dieťa by malo byť podporované vysvetliť svoje pocity a emócie , aké zažil v dôsledku stresu . Napríklad , ak rodič je vážne chorý , dieťa môže cítiť strach alebo zlosť . Podporovať ho prerokovať tieto pocity a ponúknuť istotu , že bez ohľadu na to , čo sa stane , bude dospelý , aby sa o neho postarať . Podľa článku uverejneného na internetových stránkach Kids zdravie , je dôležité pomôcť deťom označenie , ako situácia spôsobuje , že sa cítite . Jedným zo spôsobov, ako to urobiť , je , aby to ako prvý . Napríklad , " Vyzerá to , že ste stále naštvaný , že otec musel zrušiť svoju rodinnú dovolenku v tomto roku , chceš si o tom pohovoriť a ?; To umožňuje dieťa poznať jeho pocity sú dôležité pre vás a máte záujem o rokovania o nich .
2

Udržujte konzistentné plán . Deti by mali byť odpočinutý a jesť výživné jedlo . Dajte ich do postele naraz sedem nocí v týždni , a uistite sa , že máte zdravé , výživné občerstvenie k dispozícii . Tiež sa uistite , že si dostatok pohybu pri hraní vonku , keď je to možné .
3

Nechajte deti pomáhajú rozhodnúť o riešení . Brainstormingu začína tento proces , ale je dôležité , aby sa deti aktívne zúčastňuje , podľa deti zdravie . Požiadajte deti , aby vymenovali veci , ktoré im pomôžu cítiť sa lepšie a diskutovať možnosti . Napríklad , ak peniaze , je tesný a dieťa nemôže zúčastniť letného tábora , opýtať sa jej, aké činnosti , ktoré možno urobiť doma , bude legrace , a čo priatelia by chcela pozvať . Ona vyberie aktivity a priateľov , a začne sa cítiť , že má nejakú kontrolu nad situáciou .
4

Pomocou neverbálnej alternatívy ku komunikácii . Niektoré deti sa necíti dobre , posadil sa a diskutovať o svoje obavy , pokiaľ ide o rodinného stresu . Pričom jazda na bicykli , ísť na prechádzku , alebo len hrať hru úlovku vo dvore spoločne , všetci môže otvoriť bránu pre neho verbalizovat svoje pocity . Aj keď stále ešte nehovorí o tom , ako sa cíti , len tým , že pre neho a trávenie času s ním , ste pripomenul mu, že nie je sám .
5

Naučte deti do problémov -solve . Prirodzený inštinkt je skočiť a opraviť veci; Avšak, ukazuje deťom , ako riešiť problémy im poskytne cennú životnú zručnosti . Pre mladšie deti , môže byť potrebné návrhy alebo výzvy . Pre staršie deti , povzbudiť ich, aby rozvíjali riešenia a diskutovať o nich s dospelým , aby sa uistili , že sú vhodné .

Previous:

Next:

  • Čo spôsobuje bolestivé sklamanie a ako získať úľavu
    Dojčíte svoje milé bábätko a krátko potom, ako mlieko začne klesať a začne tiecť, cítite nával streľby, pálivú bolesť v prsníkoch. Núti vás na sekundu zadržať dych. Ale v priebehu minúty alebo tak, pocit prejde. Pýtate sa:Je to normálne? To má sklama
  • Vysoká škola:Preučenie ABC
    Vysoká škola:Znovu sa učte ABC Na rozdiel od strednej školy, kde úlohy na čítanie trvali maximálne pol hodiny, úlohy na vysokej škole si vyžadujú veľké množstvo času a zručnosti v čítaní. Často sa musím rozhodnúť, koľko úloh urobím, zatiaľ čo na str
  • Prieskum nákladov na starostlivosť o deti Care.com:správa za rok 2015
    Starostlivosť o deti je drahá. Medziročne sú to najväčšie ročné výdavky domácností, v priemere 18 000 dolárov pre rodiny v Spojených štátoch. A je to neustála téma diskusie rodičov na celom svete. V správe Care.com z roku 2015 sa uvádza, že priemer