Ako pomôcť dieťaťu prekonat strach z plávania

Ak vaša rodina žije blízko vody alebo dovolenku blízko vody, alebo vaše dieťa kedykoľvek ide do domov priateľov, ktoré majú bazény, mala by vedieť, ako plávať. Mnoho detí vyvíja strach z plávania. Pomocou im prekonat ten strach im umožní naučiť sa zručnosti potrebné na bytie bezpečnými okolo vody.

Inštrukcie

  1. Izolujte jadrový problém. Nechajte dieťa povedať vám presne, čoho sa bojí. Môže to byť niečo tak jednoduché ako voda idúca do nosa, alebo to môže byť vážny strach z tonutia. Zistenie, s čím máte tu delo, vám pomôže naplánovať ďalšie kroky. Napríklad, kúpa mu nosové základy môže pomôcť so strachom vody v nose.

  2. Cvičte doma. Nechajte ju cvičiť škvrňovanie vody na tvári, kým je v vane. Povzbudzujte ju, aby zadržala dych a dala tvár do vody na sekundu alebo dve v vane. Keď buduje dôveru, dajte jej vedieť, že to v bazéne alebo jazere nie je oveľa odlišné ako v vane.

  3. Začnite s malými kroky. Minimalizovanie jeho pocitov nútením ho do hlbokej konce bazény iste zlyhá. Namiesto toho, vezmite ho do niektorých plášťových bazénov a pleskajte s ním tam. Postupne prejdite k bazénom, ktoré majú vstupné hrany; začínajú rovno so zemou a pomaly hlbšie, kým ďalej ide. Ak bazény nie sú k dispozícii, vyberte jazero s podobným sklonovým vstupom. Choďte tak hlboko, ako vysoké je kotník, a pleskajte a hrajte. Keď sa zvykne na každú hĺbku, posuňte to len o trochu, aby postupne prijal hlbšiu vodu.

  4. Predvádajte príkladom. Ukažte jej, ako zábavné môže byť plávanie. Nechajte ju vidieť, ako sa tešíte z vody, plaváte a cítite sa pohodlne so svojimi schopnosťami. Uisťite ju, že bol čas, keď ste sa museli naučiť plávať a že to vie aj ona.

  5. Povzbudzujte ho bez tlaku. Tlačenie ho príliš ďaleko, príliš skoro, môže zväčšiť jeho strach. Posuňte ho do správneho smeru tým, že ho budete mať okolo vody čo najčastejšie, aby videl iné deti sa dobre baviť, a jemne mu pripomeňte, že on tiež môže mať zábavu učením sa plávať.

  6. Zamestnajte profesionála. Ak jej obavy vám spôsobujú stres, ona to bude cítiť. Najatie profesionála, ktorý pracuje s strašiakmi deťmi, môže dostať ju do vody rýchlejšie ako vy sa snažíte učiť ju sami.

Previous:

Next:

  • 13 jednoduchých halloweenových remesiel pre deti z bežných domových položiek
    13 jednoduchých halloweenových remesiel pre deti z bežných domových položiek
    Zábava pri robení halloweenových remesiel neznamená, že musíte prázdniť peňaženku objednávaním uhladzujúcich materiálov a sadziet online. Fakt je, že pravdepodobne máte doma už všetko, čo potrebujete na vytvorenie jednoduchého strašidelného remesla.
  • 7 tipov na sviatkovú cestovanie s deťmi (a sebou!) v pokoji
    7 tipov na sviatkovú cestovanie s deťmi (a sebou!) v pokoji
    Ak sviatkové cestovanie vyvoláva iné pocity ako radosť, nie ste sami. Cestovanie s deťmi kedykoľvek v roku môže byť nervózne, ale cestovanie v sviatkovej sezóne len pridáva dodatočnú dávku davov a chaosu. „Nepočítajte s tým, že oneskorenia, prechody
  • Ako chrániť deti online
    Ako chrániť deti online
    Všetci rodičia viete, že byť v kroku s deťmi môže byť ťažké a unavujúce. Od chvíle, keď sa zobudia, kým im hlava dopadne na polštár v noci, sú neustále v pohybe. To môže rodičov unaviť a túžiť po chvíli odpočinku akýmkoľvek spôsobom. Príliš často je