• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Zábavné víkendové aktivity pre deti

Víkendy sú ideálny čas na relaxáciu s deťmi a strávenie času spoločne, ďaleko od tlaku školy a práce. Víkendové aktivity ponúkajú viac flexibility ako týždenné podujatia, pretože sa nemusíte starať o domácu úlohu ani o rané vstávanie druhý deň. Aktivity nemusia stáť veľa peňazí, aby boli zábavné a zábavné. Zameriavajte sa na výlety a domáce aktivity, ktoré povzbudzujú interakciu a potešia všetkých v rodine, bez ohľadu na pohlavie.

Kempovanie vo dvore

Organizujte kempovanie vo dvore, vrátane stanu, ohniska, mášmallow, graham crackers a kusov čokolády. Zapojte svoje deti do plánovania a prípravy na kempovanie, aby si vzali vlastníctvo aktivity. Požiadajte ich, aby pomohli nastaviť stan, preniesli tepláky a vankúše von a postavili ohnisko. Môžete použiť vyrábanú ohniskovú misku alebo gril pre oheň. Majte noc bez elektroniky a striedajte sa v rozprávaní strašidelných príbehov alebo rozprávaní o záujmoch vašich detí. Vypnite svetlá v dome a pozorujte nočnú oblohu, aby sa vaše deti cítili, ako keby opustili dom, aby zažili prírodu. Cieľ je ukázať vašim deťom, že strávanie času s nimi je najvyššou prioritou, hovorí Jim Taylor z University of San Francisco v Psychology Today.

Zber ovocia v sadě

Urobte deňový výlet a navštívte lokálny sad alebo farmu otvorenú pre verejnosť o víkendoch. V závislosti od vašej geographickej polohy a ročného obdobia môžete byť schopní zberať ovocie v jabloňových sadoch, pomarančových hájoch alebo jahodových záhonoch. Počas neskorého leta a jesene majú niektoré farmy tekvické záhony a zber tekvíc a tykvic. Užite si jazdu na seno alebo sa zúčastnite kukuričného bludišťa, ak sú k dispozícii. Dovolte deťom prinesť domov ovocie alebo zeleninu, ktorú zoberú, a jesť ich alebo ich vystaviť v kuchyni alebo vo dvore. Mimoriadna aktivita, ako návšteva sadu, ukazuje vašim deťom, že sú pre vás osobitné a stojí za časovú investíciu, navrhuje Taylor.

Športové podujatie, koncert alebo hra

Navštívte lokálnu strednú školu alebo komunitné podujatie konané o víkende, ako je varsity futbalový zápas, večerný koncert alebo hra. Skontrolujte svoj lokálny noviny, aby ste zistili, čo sa deje vo vašej komunite – niektoré podujatia sú zadarmo. Navštívte lokálne cirkevné jarmoky alebo komunitné bazáre a dajte deťom niekoľko dolárov na hľadanie niečoho špeciálneho. Môžete aj povzbudiť staršie deti a teenagerov, aby kupili predmet, ktorý môžu opraviť alebo premeniť. Deti z osnoviek a stredných škôl by mohli mať radi ísť na varsity strednoškolské športové podujatie, vediac, že budú nakoniec navštevovať školu sami. Rozprávajte sa ako rodina o tom, čo ste si užili na komunitnej aktivite.

Turistická prechádzka a piknik

Choďte na prechádku do blízkého štátneho parku a vezmite si piknikovú obedovku, aby ste si ju užili ako rodina. Vonkajšia aktivita ponúka príjemnú zmenu tempa pre vaše deti po tom, čo boli celý týždeň zamknuté v triede. Nechajte deti pomôcť prípravu piknikovej obedovky, aby mohli zahrnúť niektoré ich obľúbené jedlá. Požiadajte ich, aby vám pomohli preniesť obvazy v ich batohoch. Rozprávajte sa o tom, čo vidíte a počujete na prechádzke, ako kvetiny, listy, stromy, vtáctvo, hmyz a zvieratá. Fyzická aktivita je pozitívny spôsob, ako sa spojiť s deťmi a zdravá alternatva k sedaniu a sledovaniu TV.