6 bežných dôvodov pre ľahšie obdobia

Ľahšie obdobie ako normálne môže byť spôsobené mnohými vecami, vrátane tehotenstva, stresu a choroby. Niekedy bude mať žena špinenie a bude si myslieť, že začne jej menštruácia a už nepozoruje žiadne krvácanie. Môže to byť krvácanie z implantácie, čo je najskorší príznak tehotenstva, ale môže to byť aj tým, že menštruácia je v danom mesiaci slabšia.

Existuje mnoho dôvodov, prečo je vaša menštruácia slabšia ako zvyčajne. Tento článok obsahuje niekoľko bežných.

Tehotenstvo

Ak sa vám menštruácia zdá akýmkoľvek spôsobom nezvyčajná, urobte si tehotenský test. Tehotenstvo je najpravdepodobnejšou príčinou toho, že vo vašom cykle je niečo iné, najmä ak ste nepoužívali antikoncepciu.

Ak chcete dosiahnuť najlepšie výsledky, možno bude najlepšie počkať, kým vám vynechá ďalšia menštruácia. Môžete si urobiť domáci tehotenský test alebo navštíviť svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, aby ste sa otestovali. Vo väčšine prípadov nemusíte nikomu povedať o teste alebo jeho výsledkoch, kým nebudete pripravení.

Ak ste mali menštruáciu menšiu ako zvyčajne, mali by ste to povedať svojmu lekárovi alebo pôrodnej asistentke, aj keď viete, že ste tehotná. To môže zmeniť váš očakávaný dátum splatnosti, vďaka čomu budete ďalej alebo menej ďalej, ako ste si mysleli. Nesprávny dátum môže posunúť niektoré testy a iné časti vašej prenatálnej starostlivosti.

Chudnutie alebo priberanie

Ak ste náhle pribrali alebo výrazne schudli, môžete zaznamenať zmenu menštruačného cyklu. Príliš veľa cvičenia môže tiež ovplyvniť vašu menštruáciu, pretože to na vaše telo kladie veľa fyzického stresu.

Môže priberanie alebo chudnutie zmeniť vaše obdobie?

Stres

Emocionálny stres, ako je strata milovanej osoby, alebo hlavné životné stresy v práci alebo v domácom živote si môžu vybrať daň na vašom tele a ovplyvniť váš menštruačný cyklus.

Antikoncepcia

Používanie hormonálnej antikoncepcie môže tiež spôsobiť zmenu menštruácie. Nie je nezvyčajné, že ženy pociťujú menštruáciu menšiu ako zvyčajne a kratšiu menštruáciu počas užívania antikoncepčných tabliet alebo po podaní hormonálneho vnútromaternicového telieska, ako je Mirena.

Ak vás obťažuje zmena menštruácie, môžete prestať používať hormonálnu antikoncepciu. Existujú možnosti antikoncepcie bez hormónov vrátane mužských a ženských kondómov, nehormonálneho IUD zariadenia a spermicídnych pien.

Nezabudnite požiadať svoju pôrodnú asistentku alebo lekára o radu, ktorá metóda je pre vás najlepšia.

Porovnajte možnosti antikoncepcie

Vek

Ak starnete, menštruácia sa môže posunúť. Môžete byť pred menopauzou. To neznamená, že už nie ste plodná, len je menej pravdepodobné, že otehotniete. Ak nechcete otehotnieť, mali by ste až do menopauzy používať antikoncepciu.

Čo môžete očakávať, keď sa blíži menopauza

Zdravotný stav

Existujú zdravotné stavy, ako je cervikálna stenóza alebo Ashermanov syndróm, ktoré môžu spôsobiť ľahší tok, ako sa očakávalo, aj keď sa stále môžu vyskytnúť kŕče. Napríklad cervikálna stenóza nie je častá, ale môže spôsobiť zachytenie menštruačnej krvi v maternici.

Ashermanov syndróm je spôsobený zjazvením na maternici po procedúre dilatácie a kyretáže (D&C), pri ktorej sú tkanivá z maternice odstránené.

Poraďte sa so svojím lekárom, ak máte menšiu menštruáciu ako zvyčajne, ale stále máte intenzívne kŕče.

Súhrn

Vaša menštruácia môže byť slabšia ako zvyčajne z prirodzených dôvodov, ako je tehotenstvo alebo pribúdajúci vek. Môže byť tiež ľahší kvôli antikoncepcii, ktorú používate, najmä ak užívate hormonálne antikoncepčné tabletky alebo používate hormonálne vnútromaternicové teliesko. Ak sa vám zdá, že menštruácia vypadla a nie ste si istí, prečo, oznámte to svojmu lekárovi.

Slovo od Verywell

Aj keď sa zdá, že menštruácia je konzistentná, je dobré si ju každý mesiac zaznamenať – aká je silná, aké príznaky menštruácie máte a koľko dní menštruácia trvá. Zvážte stiahnutie aplikácie na sledovanie menštruácie do smartfónu alebo si jednoducho robte poznámky o menštruácii do kalendára. Týmto spôsobom, ak je niečo neobvyklé na vašej menštruácii jeden mesiac, budete si to s väčšou pravdepodobnosťou všímať.

Prečo mi mešká menštruácia, keď som na antikoncepcii?