6 najčastejších príčin slabších menstruácií
Slabšia menstruácia môže mať mnoho príčin: gravidita, stres, choroba. Niekedy sa je len spotting (implantačné krvácanie – prvý príznak gravidity).
Gravidita
Ak je cyklus akokoľvek iný, urobte test na graviditu. Najpravdepodobnejšia príčina. Najlepšie počkať na oneskorenú menstruáciu. Domáce testy alebo u lekára. Dôvernosť. Ak ste tehotenka a mala ste slabšiu menstruáciu, povedzte lekárove/porodnej asistentke – mení sa termín porodu, posúvajú sa prenatálne testy.
Zmena hmotnosti
Náhlý prírastok/úbytok hmotnosti, príliš veľa športu = fyzikálny stres → zmena cyklu.
Stres
Emocionálny stres (strata blízkeho, prácu, domov) ovplyvňuje teleso a cyklus.
Hormonálna kontrasepcia
Antikoncepčné tablety, hormonálna IUD (Mirena) → častejšie slabšie a krajšie menstruácie. Ak vám vadá, existujú bezhormonálne alternatívy (kondómy, medzná IUD, spermicidy). Porada s lekárom/porodnou asistentkou.
Vek
S rastúcim vekom sa cyklus mení. Predmenopauza = menej plodná, ale stále plodná. Kontrasepcia do menopauzy.
Zdravotné stav
Cervikálna stenóza (úzke hrdlo – krv sa zadržáva v maternici), Ashermanov syndróm (jaternaté zmeny po D&C). Pri slabšej menstruácii so silnými krčami – lekár.
Zhrnutie
Príčiny: prirodzené (gravidita, vek), kontrasepcia, zdravotné stavy. Ak ste neistí – lekár.
Sledujte svoj cyklus: intenzita, príznaky, dĺžka. Aplikácia alebo kalendár pomôže zachytiť odchýlky.
-
Výchova pubertujúceho je ťažká pre najlepších rodičov, rovnako ako byť pubertujúcim je ťažké pre všetkých pubertujúcich, bez ohľadu na to, ako ľahké detstvo mali. Ale toto sú roky, kedy rodičovstvo musí byť urobene jemne. Sledovanie, ako sa váš pube -
Hoci neexistuje žiadne formálne školenie vyžadované na to, aby ste sa stali učovateľkou, absolvovanie špecializovaných školených kurzov starostlivosti o deti vás urobí viac profesionálnym a znalostným opatrovníkom. Takisto sa vyniknete z davu ako nie -
Obedný menu Čo potrebujete: Staré časopisy Lepidlová tyč Nožnice Biele papier Ceruzka Blok Čo robiť: 1. Vytlačte slovo „Obed“ na vrch papiera. 2. Vystrihnite obrázky jedla, ktoré vaše dieťa rád je, napríklad mlieko, džús, sendvič, krémy, mrkvic
