• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Spánková deprivácia nie je súťaž, ale niekto mi daj cenu

Ja k svojej priateľke: „Som tak unavená. Už 13 mesiacov nespala som viac ako tri hodiny naraz.“

Náhodná osoba (ktorá úplne počúvala), „Viem, ako sa cítiš! Už 375 mesiacov nespala som viac ako 30 sekúnd.“

A tak začína hra „kto to má horšie“, ktorá nie je hra. V dobrých dňoch sa stáva veselou výmenou otravačkých spôsobov, ako sú naše mozgy vyčerpané ako telefón, keď necháte veľkého hraca hrať Minecraft alebo Pokemon Go. Iné dni je ťažké nechať sa pretiahnuť túžbou dokázať našu únavu merateľnými spôsobmi.

To môže byť hilariózne, a niekedy sa smejeme, aby sme neplakali.

Kto ešte nedal diaľkový ovládač do mrazničky alebo nezaspal na záchode? Pôjdem z predpokladu, že nie som jediná, kto často zisťuje, že má spodné prádlo vnutri nahor. Bol čas, keď som nosila dve úplne rôzne topánky do práce, alebo čas, keď som zabudla meno dlhodobej kolegy – dvakrát za jeden deň. Odkazovala som na ňu ako „ta, ktorá mala predtým hnedé vlasy, ale teraz sú blond.“

Nepomáha to, že sa všetci porovnávať s Facebookovými personami ostatných. Jana z dolnej ulice má päť detí pod tromi rokmi, a práve publikovala o úžasnom večeri s robením sušičiek. Čo má, čo ja nemám?

To, čo Jana má, je plastový Dora pohár plný sake v jej tríasnych rukách, kým sa skĺzi do rohu a sleduje, ako pes žerie ryžu od baby. Nevidíme, že mama z nášho prírodného porodu, ktorá publikuje len update-y jej babata s drevenými hračkami, dnes mala tri panické útok by a predala by svoje vliohčené placentu za dve hodiny spánku.

Teraz, keď som nakoniec vyplavala z druhej strany (po 458 dňoch, ale kto počíta?), viem jasnejšie, ako strašné to môže byť. Ako strašné to bolo. Môžem sa posmechať času, keď som zabudla umyť kondicionér z vlasov, alebo sprchov, ktoré som len nezmyslila robiť. Môžem sa posmechováť-plakať o zaspávaní pri stolíku, alebo 20:00 ukladaní – nemôžem sa posmechať časom, keď som nemala byť za volantom, neústupnej úzkosti, alebo dňom, keď som sa pýtala, ako prežijem do ďalšieho.

Moje „normálne“ sa stalo tak pokažené, že som nevedela pozerať sa na to, ako unavená som, ako málo fungujem.

Len som sa pýtala, prečo nemôžem udržiavať byť čistý dom ako dřív, alebo prečo chcem plakať stále. Po 445 dňoch spánkovej deprivácie som narazila na svoju hranicu. Nemusí to byť súťaž, ale chcela som dohovnoviny sušenku, podaná mi so spánkovými liečivami hotelovým room servisom. Mala som šťastie, že som to dokázala urobiť, a dalo mi to jasnosť, ktorú som potrebovala na pár zmenách, aby sa situácia zlepšila.

Povedala som svojmu manželovi, že bude musieť prebrať dve noci v týždni, teraz keď sme vedeli, že baby vie ísť celú noc bez dojčenia. Len byť teoreticky „voľné“ nebolo dostatočné, skutočne som išla spať do horného bunkru svojej dcéry. Samozrejme, život mamy je taký, že baby poprvé uspala celú noc v druhom noci môjho manžela, ale aspoň som spala aj ja.

Takže, robte akékoľvek vtipy, ktoré musíte, aby ste si udržali poslednú nitku rozumu. A potom, keď narazíte na stenku (alebo najlepšie predtým), skúste premýšľať o spôsoboch, ako cez ňu prejsť. Hľadajte svoju dedinu, ktorá vám hodí lano, a spajte.

Bude to úžasné, sľubujem.

Naše ďalšie odporúčania: 17 otázok, ktoré si položíte prvýkrát, keď vaše dieťa vyspie celú noc