Ako začať po potrate
Potrat je jedným z najťažších zážitkov pre pár. Môžete cítiť hnev, depresiu, beznádeju. Je bežné chcieť začať ihneď, aby ste vyplnili prázdno. Postupujte podľa týchto krokov.
Inštrukcie
Dajte si čas na prežitie straty. Niektoré chcú začať hneď, iné potrebujú viac času na smútok a strach. Premyslite a rozhodnite sa z pravých dôvodov.
Dajte telu čas na hojenie. Krvácanie trvá niekoľko dní až dva týždne. Po potrate v tretom trimestri až 6 týždňov. Počas krvácania sa vyhýbajte sexu.
Počkajte aspoň jeden normálny menstruačný cyklus. To dá maternici čas na regeneráciu a sliznici na obnovenie.
Poradte sa s lekárom. Podľa okolností potratu môže chcieť, aby ste počkali 3 cykly, niektorí 6 mesiacov až rok na prežitie smútku.
Vejte, že nemusíte začať hneď. Stres a smútok môžu zabrániť začatiu.
Majte sex medzi 10. a 18. dňom cyklu. To je vaše najlepšie okno.
Realizujte, že môžete mať strach pri ďalšom tehotenstve. Je to prirodzené. Hovorte o strachoch, sú normálne aj po úspešných tehotenstvách.
Previous:Ako zvýšiť fertilitu
-
Hoci väčšina baby nezačnú chrápiť zubami až medzi 6 a 12 mesiacmi veku, proces pretrhu zubov – bežne označovaný ako zubovanie – môže začať už v 2 mesiacoch veku. Okrem narušeného spánku, zvýšeného kosenia a všeobecnej rozladenej nálady, vaše dieťa m -
Náklady na opatrovnosť detí stúpali piaty rok v rade, podľa piatej ročnej Prieskum nákladov na opatrovnosť Care.com, ktorá ukázala, že priemerný týždenný náklad pre nemocničku je 211 USD pre deňovú jasle, 195 USD pre rodinné opatrovné centrum a 580 U -
Kým sa vašemu dieťaťu dočka prvé narodeniny, mohli by ste napísať láskovný dopis driezke. Je to vzácna šanca binge-ovať TV, zjesť snack (bez zdieľania!), mať neprerušený rozhovor s priateľom a zvládnuť všetky tie dvouručné úlohy, ktoré ste zanedbával
