Ako zvýšiť fertilitu
Keď sa pár rozhodne skúsiť začať, väčšina chce tehotenstvo hneď. Ak máte problémy alebo chcete len zvýšiť šance, máte niekoľko možností. Ako zvýšiť fertilitu a zlepšiť šance na začatie.
Inštrukcie
Dobré časovanie sexu. Mnohé páry majú sex v zlom čase cyklu. Na začatie by mali mať sex v dňoch pred ovuláciou a v deň ovulácie. Sex v iných časoch pravdepodobne nevedie k tehotenstvu. Na zistenie ovulácie: grafovanie bazálnej teploty, fertilitný monitor, ovulačné testy.
Bylinné liečivá. Vitex (chasteberry) reguluje cyklus, podporuje ovuláciu, predĺžuje luteálnu fázu, harmonizuje hormóny. Dong quai reguluje cyklus a vyváži hormóny. Muži môžu skúsiť panax ginseng na zvyšovanie testosterónu, pohyblivosti a počtu spermiem.
Vitamíny. Zdravá dieta bohatá vitamínmi a minerálmi pomáha. Doplnky: Vitamín B6 predĺžuje luteálnu fázu u žien. Zinok zlepšuje počet a kvalitu spermiem u mužov. Vitamín C zlepšuje pohyblivosť a kvalitu spermiem.
Poradte sa s lekárom. Niektoré páry využijú medicínsku liečbu. Clomid pomáha ženám, ktoré neovulujú pravidelne. Iné techniky: IUI (intrauteriná inseminácia) a IVF (in vitro fertilizácia).
Previous:Ako použiť darca spermie
Next:Ako začať po potrate
-
Deti sa môžu sťažovať na to, že chodia do školy každý deň, ale existuje spôsob, ako si vkradnúť niečo vzdelávacie v iných časoch. Rodinná prírodná zábava učí ako aj byť príjemná pre všetkých zapojených. Nasledujúce nápady môžu byť perfektné na to, ab -
Prvé hodiny dieťaťa Váš deň s dieťaťom bude vzrušujúci (a emočný), lebo lekári a sestry ho preskúmajú, aby sa uistili, že je zdravý – a naučia vás základy starostlivosti o neho. Vedomie, čo očakávať, urobí z tohto špeciálneho času radostnejší a menej -
Stres byť nadaným a talentovaným Príznaky preťaženého stresu Okrem bežných stresorov detstva a rastu, nadané deti majú unikátne dilematá, ktoré môžu ich stres zväčšiť. Môžu mať ťažkosti prijímať svoje dary a talenty spolu s ich obmedzeniami. Môžu si
