Ako začať pomocou sójových izoflavónov
Ak hľadáte prírodné spôsoby indukcie ovulácie, zvážte doplnky sójových izoflavónov. Mnohí špecialisti odporúčajú vyhýbať sa sóje pri snaze o začatie, lebo izoflavóny sú rastlinný estrogén a ovplyvňujú cyklus. Skutočné štúdie dávajú zmiešané výsledky ohľadom vplyvu sóje na fertilitu.
Medzi ženami s problémami začať sa anekdoticky uvádza, že krátkodobé dávkovanie sójových izoflavónov na začiatku cyklu má podobný účinok ako klomifén citrát (Clomid). Verí sa, že izoflavóny indukujú ovuláciu tým, že preklopujú telo k viac estrogénu.
Nižšie je popis, ako niektoré ženy používajú sójové izoflavóny na indukciu ovulácie. Vždy sa poradte s lekárom pred začatím nového doplnku. Toto nie je lekárska rada.
Potrebné veci
- Doplnky sójových izoflavónov
Inštrukcie
Kúpte kvalitné doplnky. Sú v väčšine lekární a supermarketoch, zvyčajne na menopauzu. Väčšina tableti obsahuje 40 mg izoflavónov.
Správny čas. Ideálny začiatok je 3–5 dní po začiatku menštruácie.
Dávkovanie. Berte cca 80 mg denne (dve tablety, overte balenie) s jedlom. Čas dňa nie je dôležitý, ale berte v rovnaký čas. Mnohé ženy berú večer, aby sa vyhli vedľajším účinkom v deň.
Opakujte 5 dní. Potom prestajte! Nepokračujte dlhšie, inak môžete ovuláciu oneskôrniť.
Sledujte fertilitu. Môžete meriť bazálnu teplotu. Ak neovulujete, môžete zvážiť zvýšenie dávky.
-
Niektorí ľudia vítajú nové skúsenosti a nových ľudí. Tešia sa na akúkoľvek príležitosť sa spoločensky angažovať. Často sú prví, ktorí sa predstavujú, a ľahko sa zapojia do rozhovoru. Iní sú tichí a stehliví, a preferujú pomalé zhriatie sa k novým ľuď -
Drevené špendlíky sú o veľa viac ako praktické malé zariadenie nájdené v prádelni. Fakt je, skombinujte drevené špendlíky, lepidlo a farebné fixy s detskou predstivosťou, a remesiľské možnosti sú nekonečné! Od utešených zvierat po štýlové náhrdelník -
Od narodenia do 2 rokov vaše dieťa bude zjavovať rysy, ktoré na povrchu vyzerajú jednoducho, no z nejakého dôvodu vás uchvapia a naplňa vás pocitom hrdosti. To je normálne. Inak by sa oblasť vývojovej psychológie tak nezaujímala o pochopenie toho, a
